《減肥瘦身食譜》是2000年福建科學技術出版社出版的圖書,作者是蔣金龍。
基本介紹
- 書名:減肥瘦身食譜 保健美食系列
- 作者:蔣金龍
- ISBN:9787533516055
- 定價:12.8元
- 出版社:福建科學技術出版社
- 出版時間: 2000-4-1
《減肥瘦身食譜》是2000年福建科學技術出版社出版的圖書,作者是蔣金龍。
減肥食譜是指通過調節飲食結構,控制攝入熱量或食用可以幫助消耗熱量的減肥食物來達到逐步瘦身的目的。飲食減肥主要包括提高食物的質量和減少食物的數量方面。
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