最受歡迎的減肥食譜

最受歡迎的減肥食譜

《最受歡迎的減肥食譜》是 2011年 中國工商出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 書名:最受歡迎的減肥食譜
  • ISBN:9787802154797
  • 頁數:63頁
  • 出版社:; 第1版 (2011年12月1日)
  • 裝幀:平裝
  • 開本:32
  • 正文語種:簡體中文
內容簡介,目錄,

內容簡介

《最受歡迎的減肥食譜》黃金食材,配出健康,烹調絕招,貼心提醒,一書在手,笑傲廚房

目錄

1 爽口小菜:讓減肥變成零負擔
辣子白菜
彩虹魚絲
紅燒豆腐
豆腐皮炒臘肉
韭菜鱔魚
炒素什錦
茭白炒杭椒
鴨梨炒雞丁
青椒炒瓜皮
西紅柿木耳炒山藥
榛仁萵筍
涼拌茄條
西紅柿炒冬瓜
西紅柿芹菜絲
乾煸四季豆
檸檬甜椒肉片
南瓜炒綠豆芽
香菇扒油菜
豆泡炒油菜
香菇燴筍
咖喱豌豆炒魔芋
2美味大餐:低卡排毒又好吃
鍋巴蝦仁
豉汁仔骨
榨菜肉絲麵
黑木耳炒鵝片
冬瓜盅
小炒滷牛肚
豆腐沙鍋
荔枝胡蘿蔔鴨片
怪味雞
肉絲黃豆芽
京醬肉絲
香炒肚仁
3 滋補湯粥,:誰說想瘦就不能補
輕身美體粥
干貝皮蛋粥
滑蛋牛肉粥
美味鮮菇湯
陳皮蘿蔔瘦身湯
蓮子百合瘦肉湯
花瓜雞湯
蘿蔔絲鯽魚湯
蓮藕排骨湯

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