培根蘆筍

培根蘆筍

培根蘆筍是一道菜品,主料是蘆筍,配料是培根等,調料為玉米油、起司粉等,主要通過水焯後烤箱烤制的做法而成。

基本介紹

  • 中文名:培根蘆筍
  • 類型:菜餚
  • 原料:蘆筍
  • 輔料:起司粉少許
製作方法,操作注意,小貼士,其他做法,

製作方法

1.將蘆筍洗淨,切成8-10厘米的小段。
2.鍋內水燒開後,把蘆筍下過水焯一下。
3.用培根每片平均切成2片,將蘆筍包卷,用牙籤固定。
4.擺入烤盤,刷上一層玉米油
5.將烤盤後移入烤箱,以150oC烤10分鐘左右取出,撒上起司粉即可。

操作注意

培根包裹蘆筍時可用牙籤固定,食用前取出即可。

小貼士

1、用的培根片比較長,所以要分開,切成2-3片都可以,看個人喜好!
培根蘆筍培根蘆筍
2、蘆筍入水焯一下,據說是去其苦味,如果偷懶完全可以不焯,
3、沒有烤箱的TX可以入油鍋小火炸。

其他做法

加了木耳的培根蘆筍不僅為我提供了植物纖維,還補充了鐵元素的供給。做法亦很簡單。前一天晚上看電視的時候把蘆筍的根部削去外皮,然後放入保鮮袋中。早晨一邊做著開水,一邊洗著蘆筍,水開後焯下蘆筍撈出過涼水,備用。然後切木耳、切培根。多切一點,同樣的配料一會兒配上雞蛋就成了另外一道別有滋味的菜。不過,這裡的木耳和培根都是切成小細片,而和雞蛋一起炒的木耳與培根就都要切碎了。炒的時候,先把培根片炒香、炒出油,然後倒入木耳翻炒,記得加一點點醬油和鹽,讓木耳有點味。最後把蘆筍放入再翻炒下,再加一點點鹽。出鍋前可以加雞粉,不加也可以。

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