培根蘆筍健康版

培根蘆筍健康版是以蘆筍、培根為主料的菜品。

基本介紹

• 中文名：培根蘆筍健康版
• 主要食材：蘆筍，培根

用料

材料	用量
蘆筍	一把
培根
黑胡椒
橄欖油
鹽

做法

1. 蘆筍老的部分去掉，嫩的厚設疊部分加鹽和黑胡椒醃贈欠埋制一下

2. 醃製好的培根，抹上橄欖民棵油，三根一起，緊緊的培根包墊譽踏滲裹起來

3. 烤箱180度預熱。把辯求詢卷好的培根蘆筍放進去，15分鐘，墓櫻辯拔看到培付熱迎根有一點焦的時候就可以了。味道還真不錯喔，蘆筍因為醃製過的也好吃。