圖解瑜伽基礎入門

《圖解瑜伽基礎入門》是內蒙古文化出版社出版的圖書，作者是楊凡。

基本介紹

• 中文名：圖解瑜伽基礎入門
• 作者：楊凡
• 出版社：內蒙古文化出版社
• 出版時間：2013年
• ISBN：978-7-5521-0284-0

拼音題名

tu jie yu jia ji chu ru men

其它題名

並列題名

出版地

呼倫貝爾

中圖分類號

R793.51-64

附註

摘要

本書為了向讀者呈現最古老的瑜伽練習方式和最完整的瑜伽功法，綜合印度最經典的瑜伽傳世著作和時下流行的瑜伽體系，編寫了本書，它涵蓋了瑜伽的方方面面。從瑜伽呼吸到冥想，再到瑜伽體式以及瑜伽的健身效果和治病功效，應有盡有，涵蓋範圍十分廣泛。