咖喱雞腿

咖喱雞腿

咖喱雞腿是熱菜菜譜之一,以土豆為製作主料,咖喱雞塊的烹飪技巧以燒為主,口味屬於咖喱味。口感:此菜以鹹鮮口味為主,略帶甜辣,咖喱味濃厚。

基本介紹

  • 中文名:咖喱雞腿
  • 別稱:咖喱雞
  • 主要原料:雞腿,土豆,咖喱
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:養生,滋補
  • 適宜人群:老少鹹宜,體虛者適宜
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菜品特色

烹飪簡單。

做法

原料
咖喱,雞腿,土豆 胡蘿蔔 洋蔥

製作

1.把雞腿剁開(相當血腥,少兒不宜) 用料酒醃一下去腥,土豆、胡蘿蔔洗淨去皮切削小塊,洋蔥切碎。
2.鍋里放比平時炒菜量多一點的油,放洋蔥末煸炒出香味,放入雞肉煸炒,放土豆,胡蘿蔔煸炒,炒勻後加入開水,放入兩大塊油咖喱,蓋鍋中火燉20分鐘左右,放鹽,醋,一點醬油,接著倒入一點牛奶,此時土豆已軟爛,大火收汁,放點麻油,出鍋。

製作二

用料
調料

咖喱雞腿的做法

1.將雞琵琶腿清洗乾淨,裝入盤中
2.放入蔥段,調入鹽
3.倒入料酒,用手輕輕揉搓雞腿,讓調料均勻鋪滿雞腿,放入冰櫃醃製5個小時
4.加入純淨水,放入咖喱塊
5.蓋上鍋蓋,按下“黃燜雞”鍵,烹飪程式自動執行
6.大約30分鐘後,自動烹飪程式全部結束。用鍋鏟將雞腿和湯汁攪拌均勻,盛出裝盤即可食用

烹飪技巧

1、雞腿一定先醃製一段時間,這樣更容易入味;
2、水可以多放一點,這樣用咖喱汁來拌飯,好吃到爆;
3、咖喱本身味道濃厚,建議不再加太多的調料了。

製作三

食材
主料
雞腿400g
土豆1個
輔料
洋蔥1/2個
蘋果
1個
姜適量
蒜適量
咖喱粉適量
辣椒粉適量
糖適量
鹽適量
蜂蜜適量
料酒適量

步驟

1.先熬咖喱醬。鍋中油燒熱後,加入姜蒜末,出香味。
2.加入洋蔥丁出香味。
3.加入咖喱粉辣椒粉,翻均勻。
4.加入蘋果丁,翻均勻。
5.加入適量清水,煮沸後加入適量蜂蜜。
6.加鹽和糖各一勺調味後,加蓋熬煮,至濃稠後關火。
7.這樣熬好的咖喱醬味道就非常濃郁啦!
8.雞腿切塊,用料酒、少許鹽醃製備用。
9.胡蘿蔔土豆去皮,切滾刀塊,備用。
10.鍋中油燒熱,加入胡蘿蔔土豆至變色後盛出備用。
11.鍋中再加少量油, 燒熱後加入雞塊翻
12.雞塊變色後,加入熬好的咖喱醬和雞塊一起,翻均勻。
13.加入之前好的胡蘿蔔土豆,翻均勻。
14.加入適量清水,煮開後蓋鍋蓋轉小火燜煮,至雞肉熟透,土豆軟爛。大火收汁,至湯汁濃稠後盛出裝盤即可。

小貼士

1、這款咖喱的味道比較辛辣,不喜歡重口味的可以酌情減少辣椒的用量。
2、湯汁不要完全收乾,留著拌米飯特別好吃。

營養價值

營養豐富。

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