做自己的心理醫生(2011年光明日報出版社出版圖書)

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《做自己的心理醫生》是2011年光明日報出版社出版的一部圖書,作者是問道。

基本介紹

  • 中文名:做自己的心理醫生
  • 作者:問道
  • 出版社:光明日報出版社
  • 出版時間:2011年6月
  • 頁數:240 頁
  • 定價:29.8 元
  • ISBN:9787511211491
內容簡介
隨著社會生活節奏愈加快速,人類的心理問題也越來越凸顯。《做自己的心理醫生》詳細介紹了人們常見的心理問題,並結合時代特徵,指出了現代社會生活中廣泛存在的心理障礙,全書既有生動真實的案例介紹,又有深入淺出的心理學理論分析,同時針對各種心理問題提出了簡單易行、效果顯著的解決途徑。心理問題最終需要自身來解決,通過學習有關心理學的知識和方法,每個人都能成為自己的心理醫生,自行解決心理問題,擁有健康明媚的生活。

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