鮮百合湯

鮮百合湯是由百合50克、酸棗仁15克製作而成的一道清新爽口的菜餚。

基本介紹

• 中文名：鮮百合湯
• 口味：清香味
• 工藝：煮
• 食用：早餐|中餐|晚餐|

類別：特色菜 秋季養生食譜 失眠食譜 肺調養食譜 清熱去火食譜 滋陰食譜

口感：清香爽口。

主料：百合50克 酸棗仁15克

烹飪方法

1. 鮮百合用清水浸泡一晝夜備用；

2. 棗仁放進鍋內，用水煎煮半小時，去渣取汁；

3. 棗仁汁放進鍋內燒沸，下入百合煮熟，連湯食用，睡前食用尤宜。