魷魚花椰菜是一款家常類菜品,製作原料主要有魷魚、花椰菜等。
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- 魷魚花椰菜
魷魚花椰菜是一款家常類菜品,製作原料主要有魷魚、花椰菜等。原料花椰菜適量、鹽、糖、料酒、雞精、香醋、水澱粉適量、蔥花、薑末適量。做法1、魷魚收拾好,切小塊,再切十字花刀;花椰菜掰小塊。2、將魷魚和花椰菜分別放到開水種焯熟...
- 花椰菜炒魷魚
1.花椰菜切小顆,姜切片,胡蘿蔔切片,魷魚切薄片,用少許生粉拌勻待用。2.先用鍋燒開水,下入魷魚片飛水倒出,再放入花椰菜炒至斷生待用。3.燒熱鍋下入花生油,放薑片、胡蘿蔔片、花椰菜、魷魚片、鹽、味素、白糖同炒,用濕...
- 花椰菜清炒魷魚須
花椰菜清炒魷魚須是一道美食,由花椰菜,西紅柿,魷魚須等原料製作而成。原料 花椰菜,西紅柿,魷魚須 做法 1.花椰菜瓣小朵洗淨 2.花椰菜的頭去皮切片,魷魚頭去眼和嘴後切條 3.鍋里燒開水後,下少許鹽和油,下洗好的花椰菜和切...
- 澆汁香煎魷魚
澆汁香煎魷魚是一道美食,主料為魷魚500克。輔料 花椰菜300克 調料 色拉油,食鹽,澱粉,紅蔥頭,叉燒醬,白芝麻 做法 1.材料、配料備好 2.手執魷魚觸鬚部分向上扯起,將魷魚膽等內臟一同拉出來,再取出眼珠髒物,將外面的紅衣去掉...
- 花椰菜胡蘿蔔炒魷魚
花椰菜胡蘿蔔炒魷魚是魷魚(2隻)、花椰菜(1朵)、胡蘿蔔(1根)所做成的食物。調料 刀嘜橄欖芥花籽油、食鹽、雞精、料酒和蚝油適量 做法 1 魷魚切成花片,放蚝油和料酒抓勻後,倒入一勺色拉油拌勻醃製 2 胡蘿蔔去皮切片;西...
- 魷魚花炒花椰菜
魷魚花炒花椰菜 魷魚花炒花椰菜是以焙乾魷魚、花椰菜為主料的菜品。用料 做法
- 乾魷魚炒花椰菜
乾魷魚炒花椰菜 乾魷魚炒花椰菜,是一道菜品。用料 做法
- 海鮮花椰菜
海鮮花椰菜是一道以花椰菜為主要食材製作的美食。原 料:蝦仁200克,海參50克,魷魚50克,花椰菜200克,薑末10克,蒜末10克,乾辣椒絲5克,鹽3克。做 法:1.蝦仁洗淨;海參洗淨切成大塊;魷魚洗淨切成條;花椰菜洗淨掰成小瓣,...
- 蚝油醬爆魷魚
蚝油醬爆魷魚是一道美食,主要製作材料有鮮魷魚、青紅黃椒、姜、蒜頭、蔥、乾辣椒等。材料 鮮魷魚、花椰菜、西紅柿、青紅黃椒、姜、蒜頭、蔥、乾辣椒、黑胡椒碎、蚝油、鹽、糖、米酒。做法 1、將魷魚的紅褐色表皮撕掉,掏出肚內類似...
- 西蘭瓜炒魷魚
西蘭瓜炒魷魚 西蘭瓜炒魷魚是以小魷魚、花椰菜為主料的菜品。用料 做法
- 醬爆鮮魷卷
醬爆鮮魷卷,菜品。1、魷魚剖開去內臟,洗淨瀝乾水,在內面斜劃十字花刀,再切成條狀。2、番茄切成丁,花椰菜切小朵,青椒切滾刀塊,乾辣椒切成丁。3、燒開鍋內的水,放入魷魚片氽燙至蜷曲變白色,撈起過冷河,瀝乾水待用。材料 ...
- 芹果爆鮮魷
芹果爆鮮魷,是一道菜品。主料:魷魚 輔料:花椰菜、蔥、姜、蒜、香菇、西芹、草莓 調料:鹽、味素、白糖、胡椒粉、生粉、香油 烹製方法:1、將魷魚切成片,加鹽、胡椒粉、生粉拌勻後醃製10分鐘;2、將花椰菜焯水後與草莓一起擺盤...
- 雙魷蘭花面
花椰菜用開水氽過撈出待用。3、炒鍋上火加油,油熱後加入魷魚卷,加適量高湯、精鹽、味素、雞精粉、花雕酒、陳醋、蔥花、薑末、生抽、蒜絲略燒後澆入放扯麵的盆中,點入香油。把鵪鶉蛋、花椰菜、車厘子,魷魚卷點綴在面上即成。
- 韓式炒魷魚
韓式炒魷魚是以魷魚,紅蘿蔔,青椒等為主要食材做成的一道美食。菜系功效 家常菜譜 製作材料 主料 魷魚,紅蘿蔔,青椒,大頭菜,花椰菜 輔料 洋蔥,大蔥,辣醬,辣椒粉,白糖,醬油,大蒜片,芝麻,特製的料酒 特色 微辣香口教您韓式炒魷魚怎么做...
- 豆腐釀鮮魷
1、魷魚去頭及觸鬚,撕去紫膜,保持完整的圓筒狀。2、豆腐用紗布包著擠去水分,搗爛,加入甘筍茸、冬菇茸、調味料拌勻成餡料。3、花椰菜切小朵,放入加鹽、油滾水中焯熟,瀝乾水分。4、在魷魚內側薄薄撒上一層粟粉,釀入餡料,隔...
- 檸檬魷魚卷
1、將新鮮魷魚切長條形,撕去褐色的膜。2、切花刀。3、切成小塊。4、鍋里放兩片姜,將水燒開,關火後將魷魚放進去燙一下馬上撈起來,這樣才能保證鮮嫩。5、放少量油把切好的檸檬,紅椒,花椰菜,薑末炒一下,將魷魚放入後關火...
- 照燒魷魚
那么就以生抽、黃酒代替;熬煮時注意要不停地攪拌,將其濃縮到二分之一;3. 再加入剛焯過水的魷魚煮一下, 讓其入味,注意時間不宜過長,魷魚很容易老;煮好後盛入盤子裡的花椰菜中,再放入我們提前準備好的紅蘿蔔片和木魚花。
- 香辣魷魚鍋
香辣魷魚鍋是一道美食,製作原料主要有魷魚、魚丸、土豆、菜花、花椰菜、胡蘿蔔、洋蔥、香菇。輔料 醬油、叉燒醬、耗油、豆瓣醬、蔥姜蒜 做法 小貼士 1.豆瓣鹹,叉燒醬甜,完全不用放糖和鹽。我喜歡不同軟脆程度的洋蔥和大蒜!洋蔥...
- 什錦味噌鍋
3、燒開半鍋水,加入1湯匙鹽,依次放入鮮魷魚、花椰菜、椰菜、香菇和紅蘿蔔焯1分鐘,撈起過冷河瀝乾水。4、往鍋內注入清雞湯,加入3湯匙味噌和1/2湯匙白糖調味,放入豬肉丸和香菇,加蓋開大火煮沸。5、先放入鮮蝦,再將鮮魷魚、西...
- 什錦海鮮
什錦海鮮是以魷魚卷、去殼蝦子等為主要材料製作而成的一道菜品。原料:花椰菜、紅椒、。做法:1、紅椒切片,花椰菜切成小朵,梗切成片(浪費可恥,不能扔掉),放入鍋中焯1分鐘,取出過冷水浸涼備用;2、去殼蝦子、魷魚卷焯熟備用;3...
- 三鮮手擀蕎麥麵
4、鍋中再加少許油,放入蝦仁和薑末炒一下,加魷魚,和肉絲,放鹽和蚝油。5、翻炒幾下後加入用蝦殼煎炒後加水煮成的開水,繼續燒開,加入氽了水的花椰菜,放入胡椒粉和味素,撒上幾根紅柿子切成的細絲。三鮮鹵就做好了。三、煮...
- 咖喱什錦海鮮鍋
(2)將魚肉,魷魚和雞塊放入盤中,淋入白酒抓拌均勻後醃製15分鐘。(3)洋蔥、大蒜切碎,西紅柿切成大塊、花椰菜掰成大朵、平菇撕片備用。(4)鍋中倒入清水,放入薑片,煮開後放入平菇焯燙撈出,再分別將魚塊、雞塊,螃蟹,鮮蝦...
- 金燦燦的黃金海鮮火鍋迎新年
1. 鮮魷魚、鮮八爪魚取出墨汁和魚骨洗淨; 鮮蚝滴入少量食用油,用筷子拌一拌,靜止10分鐘左右,用自來水衝去粘液和牡蠣殼; 皮皮蝦(瀨水蝦、蝦蛄)用清水沖刷,瀝乾水分;2. 花椰菜切小,洗淨後用有油鹽的開水焯一遍; 金針菇...