簡介
魚香菜
別名:留蘭香、綠薄荷、青薄荷、香花菜、狗肉香
科別:唇形科
溫度要求:耐寒
濕度要求:濕潤
適合土壤:中性排水性好的肥沃土壤
繁殖方式:扦插
栽培季節:春季
容器類型:中型
光照要求:喜光
栽培周期:8個月
形態特徵
多年生草本,高約30~50cm,全株疏被短毛。莖四棱,直立或斜生,略分枝。單葉對生,橢圓形或卵狀矩圓形,邊緣具鋸齒,兩面均疏被短毛。基部近於心形或鈍圓形。穗狀花序頂生。小堅果明球形,表面光滑。多數栽種。
識別:多年生草本,莖方形,紫紅色,上部有對生枝,葉對生,橢圓形,長1.5寸,寬0.6寸,緊密的穗狀花序,花小。
化學成分
新鮮植株含揮髮油,出油率0.5%-0.6%。
長生環境
生於陰坡荒地或栽培菜園中。
栽種
1、留蘭香的種子很容易出現變異的情況,所以一般採用根莖繁殖和分枝繁殖的方式。選擇健康粗壯無病蟲的新鮮根,插在已挖好坑的土壤中,然後覆土。
2、澆水后土壤容易板結,要及時鬆土。鬆土時注意靠近植株處要小心,以免傷及植株根部。行間可深些。
3、當植株長到10厘米左右的高度時要進行追肥,根據植株的長勢可施加1-2次的磷肥。
4、留蘭香對收割時的天氣要求比較高,陽光不足、溫度不高、大風下雨露水未乾、地面潮濕等天氣環境下都不可以進行收割。
5、留蘭香容易受病蟲害的侵害,出現病株一定要及時清理,以免傳染其他的植株。
做法大全
魚香熘雞塊
【魚香熘雞塊的製作材料】:
輔料:雞蛋65克,澱粉(豌豆)35克
調料:大蔥20克,姜20克,豆瓣辣醬20克,醬油10克,醋10克,白醬油10克,鹽1克,黃酒5克,味素1克,植物油75克,大蒜(白皮)10克
【魚香熘雞塊的特色】:
外脆里嫩、鹹、辣、酸、甜兼備。有四川風味。
【魚香熘雞塊的做法】:
⒈雞肉用刀排過,剁成約2.5厘米的方塊,加鹽、酒、蔥(10克切段)段、姜(10克切片)塊,醃一會,去掉蔥,姜,加雞蛋及乾澱粉(30克)拌勻。
⒉鍋置火上,加油燒至六成熱,將雞塊分散下鍋,炸至嫩熟撈起,待油溫升高,入鍋重炸至外層酥脆,瀝出。
⒊鍋內留少許油下蔥(10克切末)、姜(10克切末)、蒜(10克切末)豆瓣辣醬炒香,加醬油、糖、味素、醋和適量湯水,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,汁稠時加點油推亮,倒入雞塊,顛翻幾下,掛勻滷汁起鍋。
魚香熘雞塊的製作要訣:
該品有過油炸過程,需備植物油約1000克。
【食物相剋】
雞蛋與鵝肉同食損傷脾胃;雞蛋與兔肉、柿子同食導致腹瀉;雞蛋同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
魚香菜苔
【魚香菜苔的製作材料】:
主料:白菜薹1000克
輔料:香菇(鮮)50克
調料:
泡椒25克,姜25克,鹽50克,白砂糖13克,豆瓣醬30克,料酒10克,花生油125克,澱粉(豌豆)5克,醋10克,味素3克
【魚香菜苔的特色】:
色澤碧綠,脆嫩爽口,甜酸清香,有魚香味。
【魚香菜苔的做法】:
⒈菜苔摘去老葉,切成4厘米長段。泡辣椒,水發香菇均切成絲。取小碗一隻放入料酒,白糖,米醋,味素,濕澱粉調成味汁。
⒉炒鍋加油50克,燒到九成熱,放精鹽,投入菜苔煸炒八九成熟後,即倒入漏勺瀝乾。熱鍋加油75克,燒至七成熱,加豆瓣醬,泡辣椒絲,薑末炒出香味,投入菜苔,倒入味汁翻炒幾下,起鍋裝盤即成。
魚香萵筍絲
【香萵筍絲的製作材料】:主料:萵筍400克
調料:色拉油30克,大蔥10克,澱粉(豌豆)5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,鹽2克,泡椒5克
【魚香萵筍絲的特色】:
脆嫩微辣。
【魚香萵筍絲的做法】:
⒈萵筍皮去掉,洗淨切成絲,用精鹽拌勻;蔥切成絲,姜蒜切成末;澱粉加水適量調勻成濕澱粉10克左右。
⒉炒鍋放到中火上,放油燒熱,放入蔥絲、薑末、蒜末、泡辣椒炒出香味,放入萵筍炒熟,最後倒入素湯150毫升,用水澱粉拌勻即可。
魚香白菜
【魚香白菜的製作材料】:
主料:白菜350克
調料:豆瓣醬5克,白砂糖20克,醋10克,醬油10克,泡椒10克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,鹽2克,味素2克,澱粉(豌豆)5克,花生油40克,辣椒油10克
【魚香白菜的特色】:
清鮮脆嫩,甜酸
【白菜的做法】:
⒈將白菜洗淨瀝乾水,切成絲;豆瓣醬剁碎。
⒉將白糖、醋、醬油、精鹽、味素、鮮湯、濕澱粉10克(澱粉5克加水)兌成味汁。
⒊鍋內加油15克,燒熱,放入白菜絲煸炒出水分,將菜倒入漏勺濾水。
⒋鍋內另加油燒熱,放入豆瓣醬、泡辣椒絲、蔥(切)絲、姜(切)絲、蒜(切)末炒出香味,倒入白菜絲煸炒,再烹入味汁,頰翻均勻,淋上紅油,出鍋裝盤即成。
魚香蛋酥雞
【魚香蛋酥雞的製作材料】:
主料:雞1500克
輔料:豌豆尖150克,雞蛋100克
調料:植物油150克,泡椒50克,料酒50克,姜15克,鹽30克,醋30克,胡椒粉2克,味素2克,花椒5克,醬油15克,白砂糖15克,大蒜(白皮)15克,大蔥40克,澱粉(蠶豆)30克
【魚香蛋酥雞的特色】:
色澤紅亮,雞肉酥香,味鹹甜酸辣
【魚香蛋酥雞的做法】:
⒈將雞開膛,清理後洗乾淨,在開水鍋內微煮一下,撈出再洗乾淨;
⒉雞用料酒、鹽、胡椒麵將雞身抹勻裝盆;
⒊把整姜、蔥節、花椒放雞身上,醃1小時;
⒋雞上籠,旺火蒸熟軟,取了晾涼;
⒌雞從背部劃一刀,拆去雞骨,在膛內肉麵上橫著雞肉絲的紋路劃五刀;
⒍用蛋液加乾豆粉調成蛋糊,均勻地抹在雞肉上;
⒎將泡紅辣椒剁細;
⒏把醬油、醋、白糖、鹽、料酒、味素、湯、水豆粉調成芡汁;
⒐鍋內油燒至五成熱,將雞放入,炸至肉透撈起;
⒑待油溫上升後,再下鍋炸至外皮酥脆撈起,剁成長四厘米的小條,平擺盤中;
⒒鍋內倒去余油,下泡紅辣椒,炒出紅色;
⒓放薑末、蒜末、蔥花炒香,烹入調好的芡汁,收濃亮油,起鍋澆在雞上;
⒔豌豆尖炒熟,鑲在盤四周即成。
魚香蛋酥雞的製作要訣:
該品有油炸過程,需備清油約1500克。
魚香雞片
【魚香雞片的製作材料】:
主料:雞胸脯肉200克,冬筍50克,木耳(水發),10克,雞蛋75克
調料:大蔥10克,薑汁10克,大蒜(白皮)5克,泡椒5克,料酒5克,白砂糖20克,醋20克,鹽3克,味素4克,醬油3克,芡粉5克,豆瓣醬10克,辣椒油4克,澱粉(豌豆)5克,色拉油50克
【魚香雞片的特色】:
色澤金紅,酸甜辣香。
【魚香雞片的做法】:
⒈將雞脯肉剔去筋洗淨,斜批成薄片放盛器中,加鹽,味素,黃酒,乾澱粉拌勻上漿。冬筍切片。木耳洗淨。將黃酒,醬油,醋,糖,味素,濕澱粉調在小碗裡兌成味汁。
⒉燒熱鍋,放入油,燒至四成熱,將雞片下鍋滑油至熟後倒入漏勺。鍋留底油回火上放泡椒,蒜泥,蔥薑絲,豆瓣醬煸炒幾下,投入雞片,木耳冬筍和味汁,顛翻幾下,淋紅油炒勻即可裝盤。
魚香菠菜
【魚香菠菜的製作材料】:
主料:菠菜500克
輔料:泡椒20克
調料:鹽3克,白砂糖2克,醋3克,醬油5克,料酒8克,澱粉(玉米)5克,味素1克,植物油15克,大蔥5克,大蒜(白皮)3克,姜3克
【魚香菠菜的做法】:
⒈ 菠菜洗淨;蔥、姜、蒜洗淨切末;
⒉ 將鹽、白糖、醋、醬油、料酒、澱粉、味素混合調成味汁;
⒊ 鍋內倒少量油燒熱,下入菠菜稍炒後盛盤;
⒋ 鍋內倒油燒熱,放入泡辣椒、薑末、蒜末煸炒出香味;
⒌ 烹入對好的味汁炒熟,放入菠菜炒勻,撒入蔥末即可。
魚香瓦塊魚
【魚香瓦塊魚的製作材料】:
主料:青魚700克
輔料:澱粉(玉米)80克
調料:豆瓣醬8克,白砂糖8克,醋8克,料酒8克,醬油15克,鹽10克,味素5克,姜5克,大蔥15克,大蒜(白皮)15克,花生油50克
【魚香瓦塊魚的做法】:
⒈將青魚收拾乾淨,用刀緊貼背骨從尾至頭片為2片,切成3厘米長的魚塊,用刀在每塊中間橫劃一刀,再用少許鹽醃勻;
⒉澱粉(4克)放碗內加水調出濕澱粉(8克);
⒊將蔥、姜、蒜切末;
⒋用白糖、醋等調料和水澱粉調汁;
⒌在乾澱粉中適量放些清水,調成稠糊待用;
⒍在鍋中放油燒熱,將魚塊放進玉米粉糊中,拌勻,均勻地裹上糊,依次下鍋;
⒎待魚炸成表皮淺黃酥脆撈出放盤中;
⒏鍋中余油倒出,留少許,把豆瓣醬、蔥、姜、蒜下鍋煸炒,待出香味,烹入對好的汁炒熟,澆在魚上即可。
魚香瓦塊魚的製作要訣:
因製作過程中魚需要油炸,所以要預備花生油500克,實耗約50克。
【食物相剋】
青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。
魚香烘蛋
【魚香烘蛋的製作材料】:
主料:雞蛋300克
調料:澱粉(玉米)10克,大蔥15克,姜15克,大蒜(白皮)15克,豆瓣醬15克,料酒15克,香油15克,醬油15克
【魚香烘蛋的做法】:
⒈將打散的蛋與(30克)水充分拌勻;
⒉在平底鍋中加入60克油,倒入蛋液,先用大火烘3分鐘;
⒊再改用小火蓋上鍋蓋,至顏色變成淺黃時翻面;
⒋直到兩面均變為金黃色後出鍋,置於盤中;
⒌再用30克油將蔥、姜、蒜末爆香;
⒍再沿著鍋邊將酒倒入,加入水、麻油、醬油拌炒,並拌入辣豆瓣醬、酒,燒開鍋;
⒎勾芡(水、太白粉),即可取出淋在烘好的蛋片上了。
【食物相剋】
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食會導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
魚香黃瓜
【魚香黃瓜的製作材料】:
主料:乳黃瓜500克
調料:鹽5克,豆瓣醬10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,植物油20克,醬油5克,白砂糖3克,味素2克,醋3克,澱粉(豌豆)5克,大蔥5克
【魚香黃瓜的做法】:
⒈將黃瓜切去兩頭,洗淨剖開,略去瓜心,順切成長1寸2的一字條,放入容器內,加鹽拌勻醃製幾分鐘後,滴去水分,加豆瓣醬剁細;蔥、姜、蒜分別洗淨,蔥切蔥花,姜蒜切末。
⒉將醬油、白糖、精鹽少許、醋、水澱粉、味素,鮮湯放入1小碗內調成魚香味汁。
⒊炒鍋洗淨置於旺火上,下入植物油燒至六成熱,放入豆瓣醬炒香,投入姜蒜末炒出香味,下入黃瓜條炒勻,倒入魚香味汁推勻,撒上蔥花,收汁起鍋裝盤即可。
魚香蘿蔔
【香蘿蔔的製作材料】:主料:白蘿蔔300克
輔料:冬筍50克,香菇(鮮)50克
調料:植物油20克,醬油3克,醋3克,香油5克,澱粉(玉米)4克,鹽2克,味素2克,大蔥5克,姜2克
【魚香蘿蔔的做法】:
⒈將蘿蔔洗淨去皮,切成滾刀塊,下入開水鍋略焯;
⒉冬菇、冬筍洗淨片;
⒊蔥姜切絲;
⒋澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
⒌炒鍋注油燒熱,下入蔥薑絲,辣椒煸出香味,放入冬菇片、冬筍片、蘿蔔塊翻炒,烹入醬油、醋、少許水,小火燒片刻,加入精鹽,用水澱粉勾芡,淋入香油,撒入味素即可。
魚香豆腐乾
【魚香豆腐乾的製作材料】:
主料:豆腐乾250克
輔料:胡蘿蔔30克,青椒50克,雞蛋75克
調料:芝麻5克,澱粉(豌豆)15克,豆瓣辣醬5克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,白砂糖3克,醋5克,鹽3克,味素2克,花生油50克
【魚香豆腐乾的特色】:
此菜紅綠白三色相間,外焦里嫩,魚香味濃。
【魚香豆腐乾的做法】:
⒈豆腐乾切條,胡蘿蔔、青椒洗淨,切成細絲;雞蛋打入碗中,放入等量的清水攪勻;蔥、姜、蒜剁成末。
⒉將白豆腐乾條和蛋液、澱粉10克、芝麻放在一起攪拌均勻,入油油鍋中滑散,至金黃色撈出,瀝油。
⒊胡蘿蔔絲、青椒絲入沸水中焯一下,撈出,瀝水。
⒋炒鍋中留少許油,放入蔥姜蒜末、辣醬煸炒,至辣醬出紅油,倒入用澱粉、米醋、白糖、精鹽、味素和清水兌好的味汁中,炒好後倒入炸好的豆腐乾及胡蘿蔔、柿子椒絲、翻炒均勻出鍋。
【魚香豆腐乾的製作要訣】:
因有過油炸制過程,需準備花生油約300克。
魚香滑肉
【魚香滑肉的製作材料】:
主料:豬肉(瘦)300克
輔料:竹筍100克,木耳(乾)50克
調料:泡椒30克,醬油10克,白砂糖10克,醋10克,姜10克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克,鹽3克,味素1克,澱粉(豌豆)25克,植物油20克
【魚香滑肉的做法】:
⒈青筍去皮,切成薄片;木耳洗淨也切成片。
⒉豬肉清清乾淨,切成薄厚均勻的片,用鹽稍醃,再用水豆粉拌勻。
⒊將醬油、白糖、醋、味素、清湯適量、水豆粉混合製成魚香汁。
⒋鍋中倒入適量的油,燒到六成熱時放入肉片炒散。
⒌再放入泡辣椒末炒出紅色,放入姜、蒜蔥炒香,再放入青筍片、木耳炒勻,倒入魚汁翻炒至熟即可。
【魚香滑肉的製作要訣】:
因有肉片滑油過程,需準備植物油100克左右。
【食物相剋】
木耳(乾):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
魚香土豆
【魚香土豆的製作材料】:
主料:土豆(黃皮)400克,花生150克,豬肉(瘦)70克,酸白菜40克,辣椒(紅,尖)20克
調料:植物油20克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,豆瓣辣醬10克,醬油10克,雞精2克,白砂糖3克,醋10克,香油2克
【魚香土豆的做法】:
⒈ 落花生放入滾水中煮熟,撈出晾涼,剝殼,取出花生仁;
⒉ 紅辣椒洗淨,去蒂、切片;
⒊ 酸菜洗淨,切末;
⒋ 蔥、姜、蒜分別洗淨切末備用;
⒌ 土豆邊皮洗淨,對切,放入蒸鍋蒸20分鐘;
⒍ 取出,趁熱剝除土豆皮,待冷切成小丁備用;
⒎ 鍋內倒油燒熱,放入肉餡爆香,加入蔥末、薑末、蒜末、紅辣椒、花生仁、酸菜末及辣豆瓣醬一起炒香;
⒏ 最後加入土豆及醬油、雞精、白糖、醋拌炒至入味,淋上香油即可。
【食物相剋】
花生:對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。
魚香苦瓜絲
【魚香苦瓜絲的製作材料】:
主料:苦瓜300克
輔料:小蔥50克,柿子椒100克
調料:花生油25克,香油5克,豆瓣醬10克,醬油5克,醋8克,白砂糖8克,味素2克,姜3克,大蒜(白皮)5克
【魚香苦瓜絲的做法】:
⒈將苦瓜洗淨,順長剖成兩半,去掉瓜瓤,切成細絲,放入開水鍋內焯一下,撈出放入涼開水內過涼,瀝乾水分;
⒉紅甜椒去蒂去籽,洗淨,切成極細的絲,也放入沸水鍋內焯一下,撈出瀝乾水分;
⒊紅甜椒絲晾涼後與苦瓜絲一起拌勻裝盤;
⒋香蔥(小蔥)、姜切絲備用;
⒌大蒜搗細成泥;
⒍坐鍋點火放入熟花生油,待油燒熱後放入香蔥絲、薑絲煸香;
⒎鍋內再放入四川豆瓣醬、醬油煸出香油,加入白糖、米醋、味素、蒜泥炒勻,倒入碗內晾涼,澆在苦瓜絲上,淋上香油即成。
魚香肉絲
【原料】:豬裡脊300克 黑木耳10朵 筍200克 蔥末1湯匙(15克)薑末1湯匙(15克)蒜末1湯匙(15克)剁椒4湯匙(60克)
【調料】:醬油1湯匙(15ml)醋2湯匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3湯匙(45ml)水澱粉4湯匙(60ml,分2次使用)
【做法】:
1)將豬裡脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發後洗淨切絲。筍切絲。蔥姜蒜切末。
2)將肉絲放入碗中,調入水澱粉攪拌均勻後醃製5分鐘。將蔥末放入碗中,調入醬油,醋,料酒,糖,鹽,香油,清水和水澱粉攪拌均勻備用。
3)燒熱鍋後倒入油,待油七成熱時候,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生後,用鏟子鏟到鍋的一側,倒入蒜末薑末和剁椒,炒出香味後,和肉絲混合。
4)倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘後,倒入調好的汁,由下向上翻炒20秒鐘,待湯汁略黏稠即可出鍋。
超級囉嗦:
**在切肉的時候,要記住“橫切牛羊豎切豬”的“名言”哈。就是說,豬肉要順著肉的紋理來切。
**浸泡木耳的時候,可以撒些澱粉在水裡,更容易清潔木耳上的雜質。
**一定提前將料汁調好備用。在炒這個菜時,如果一點點去依次放調料,拖延了時間,肉絲出來後的口感,和整個菜的味道,都不一樣了哈。
魚香茄子煲
【原料】:長茄子2隻,豬肉餡60克,胡蘿蔔100克,冬筍100克,木耳2大朵。
調味料:蔥末15克,薑末10克,蒜末15克,豆瓣醬1湯匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,鹽1/2茶勺,白糖1茶勺。
醃肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,鹽1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉適量。
水澱粉:生粉1茶匙,清水2湯匙。
【做法】
⒈茄子去皮,切成7cm長、2cm見方的長條。
⒉豬肉餡加入調味料醃製20分鐘,木耳提前用溫水泡發後切絲,胡蘿蔔、冬筍切絲。
⒊鍋中放半斤油,燒7成熱,把茄子放入炸,其間保持中火和翻動,以免炸糊。
⒋茄子炸成金黃色、軟到筷子可以戳透的時候撈出,撈的時候用勺子壓壓,可以控出較多的油,或者將煎炸好的茄條在沸水鍋中氽一下,以除去多餘油分,然後撈出瀝乾水分。
⒌炒鍋放少許油,加熱到7成熱,放入蒜末煸炒出香味,然後加入蔥末、薑末和豆瓣醬繼續煸炒。
⒍加入醃好的肉餡,煸炒熟,然後放入筍絲、胡蘿蔔絲和木耳絲,煸炒。
⒎把筍絲、胡蘿蔔絲和木耳絲炒熟後,放入炸好的茄子條,調入生抽、老抽、鹽、白糖和高湯。
⒏大火燒至茄條入味且全熟時,調入雞精,隨後用水澱粉勾薄芡,淋入香油
⒐盛進事先燒燙的小砂鍋(煲仔)內。淋上辣油後加砂鍋蓋,小火燜5分鐘,撒蔥花趁熱上桌即可食用。
魚香茄條
【原料】:
長茄子300克,雞蛋3個,優質澱粉100克,蔥、姜、蒜末共50克,紹酒1湯匙,糖1湯匙,泡辣椒50克,豆瓣醬1湯匙,醬油1茶匙,醋1湯匙,鹽、雞粉適量。
【做法】:
⒈將茄子去皮,去兩頭,切成2厘米寬、5厘米長的條;雞蛋與乾澱粉調成糊;泡辣椒剁成茸。[美食傑]
⒉炒鍋上火,將油燒至五成熱,將茄條逐一裹上蛋糊後,投入鍋內炸至定型,邊炸邊撈,炸完為止。重新將鍋內油燒至七成熱,將茄條放入鍋內再炸一次,待茄條皮酥呈金黃色時,撈出濾乾油待用。
⒊鍋內放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈紅色,投入蔥、姜、蒜末炒香,勾入少許水,加雞粉、醬油、糖、醋、鹽勾成魚香味,用水澱粉勾芡後起鍋,將汁淋在茄條上即可。
【特色】:
柔軟潤香,鮮鹹適宜(請酌情放鹽,以免太鹹;燒茄子要熟爛而不失其形)。
魚香菜花
【原料】:
菜茶(500克)蔥、姜、蒜、乾辣椒、水澱粉、油、生抽、料酒、醋、鹽、糖 、味素適量。
【做法】:
1、菜花掰成小朵,洗淨。
2、放入開水中焯熟,撈出備用。
3、將蔥姜蒜和乾辣椒改刀。
4、用鹽、糖、味素、生抽、醋兌成碗汁。
5、起鍋熱油,放入蔥姜蒜乾辣椒爆香。
6、放菜花翻炒均勻。
7、開大火,烹入料酒,快速翻炒。
8、倒入兌好的碗汁,翻炒均勻。
9、淋入水澱粉勾薄芡。
10、待芡汁糊化後,澆入明油