製作材料
製作方法
1. 香花菜(
夜香花)洗淨,把葉摘下盛筲箕內,滴乾水。
2.
豬肝切薄片,用清水多清幾次,洗去血漿,這樣使豬肝嫩滑。
3.
豬肝抹乾水,加入洋醋一茶匙,醃十分鐘,這樣豬肝熟後不會流血水。
4. 將
豬肝洗淨抹乾水分,加醃料醃十分鐘,放入滾水中,灼至半熟撈起,滴乾水。
5. 下油半湯匙,爆香姜,加入水五杯或適量煲滾,放下香菜花煮約五分鐘,下
豬肝滾熟,除去湯麵之泡,下鹽調味。
小帖士
小帖士-健康提示:
祛風,明目,清肝,解暑。
小帖士-食物相剋:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、
蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與
豆芽、西紅柿、辣椒、
毛豆、
山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。