香花菜滾豬肝羹

香花菜滾豬肝羹

這是一道美食,屬於燉煮類菜餚,主要原料有夜香花豬肝等。

基本介紹

  • 中文名:香花菜滾豬肝羹
  • 主要原料夜香花
  • 是否含防腐劑:否
  • 調料花生油15克,3克,3克等
製作材料,製作方法,小帖士,

製作材料

主料:夜香花250克,豬肝150克
調料:3克,醬油5克,胡椒粉2克,澱粉(豌豆)5克,花生油15克,3克,3克

製作方法

1. 香花菜(夜香花)洗淨,把葉摘下盛筲箕內,滴乾水。
2. 豬肝切薄片,用清水多清幾次,洗去血漿,這樣使豬肝嫩滑。
3. 豬肝抹乾水,加入洋醋一茶匙,醃十分鐘,這樣豬肝熟後不會流血水。
4. 將豬肝洗淨抹乾水分,加醃料醃十分鐘,放入滾水中,灼至半熟撈起,滴乾水。
5. 下油半湯匙,爆香姜,加入水五杯或適量煲滾,放下香菜花煮約五分鐘,下豬肝滾熟,除去湯麵之泡,下鹽調味。

小帖士

小帖士-健康提示:
香花菜祛風,暖胃,豬肝補肝,養血明目。
祛風,明目,清肝,解暑。
小帖士-食物相剋:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

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