基本介紹
- 中文名:豆腐黃花魚
- 主要食材:黃花魚,豆腐
- 分類:平底鍋,香煎,燉
用料
材料 |
黃花魚 |
豆腐 |
蔥段 |
薑片 |
花椒粉 |
大料 |
鹽 |
油 |
醬油 |
醋 |
白糖 |
做法
1. 平底煎鍋燒熱放油,中火把豆腐兩面煎焦黃,盛出 |
2. 再放入黃花魚兩面煎焦黃 |
3. 在魚四周擺上豆腐 |
4. 放上所有調料 |
5. 放水(寬一些) |
6. 大火燉至湯剩一點點即可 |
材料 |
黃花魚 |
豆腐 |
蔥段 |
薑片 |
花椒粉 |
大料 |
鹽 |
油 |
醬油 |
醋 |
白糖 |
1. 平底煎鍋燒熱放油,中火把豆腐兩面煎焦黃,盛出 |
2. 再放入黃花魚兩面煎焦黃 |
3. 在魚四周擺上豆腐 |
4. 放上所有調料 |
5. 放水(寬一些) |
6. 大火燉至湯剩一點點即可 |
黃花魚豆腐是一道很美味的補鈣菜,豆腐本身富含鈣質,但並非都能被人體吸收,而魚含有維生素d,可以提高人體對鈣的吸收率,也就有助於提高豆腐的營養價值。此菜不僅...
黃花魚燉豆腐中黃花魚和豆腐兩者都具有降低膽固醇的作用,一起吃對於冠心病和腦梗塞的防治很有幫助。...
黃花魚燒豆腐是一道簡單的家常菜,所用材料為黃花魚、豆腐。... 黃花魚燒豆腐是一道簡單的家常菜,所用材料為黃花魚、豆腐。中文名 黃花魚燒豆腐 主要食材 黃花魚,...
黃魚燒豆腐,是江浙一帶的地方傳統名菜。此菜魚肉細嫩,味美適口。主要材料有黃魚,豆腐,水發木耳。...
黃魚豆腐是一道由黃魚、豆腐、青蒜、香菜等做成的美食。... 黃魚1條,豆腐250克,青蒜、香菜、料酒、白糖、醋、醬油、蔥、精鹽、姜、味素各少許,植物油適量。
豆腐黃花魚煲是一道菜品,主料是黃花魚、滷水豆腐,配料豆瓣醬、八角、乾紅辣椒等,通過中小火炒制的做法而成。...
豆腐黃魚是一道美食,製作材料有黃魚1條,嫩豆腐200克。... 豆腐黃魚是一道美食,製作材料有黃魚1條,嫩豆腐200克。中文名 豆腐黃魚 外文名 無 原料: 黃魚1條,...
黃花魚營養豐富,鮮品中蛋白質含量高,鈣、磷、鐵、碘等無機鹽含量也很高,且魚肉組織柔軟,宜於消化吸收。最妙的在於它的“蒜瓣肉”沒有碎刺,最適合老人、兒童和...
材料黃魚1斤,老豆腐1片,生薑適量,香菜適量,香蔥適量,精鹽適量做法1.黃魚剖好,洗淨,抹乾魚身上水份;豆腐切方塊;生薑切薄片;香蔥切蔥花,香菜切末兒。 2.炒鍋燒...
黃魚燉豆腐是一道浙江省的特色傳統名菜,屬於浙菜系。主要原料為黃魚、豆腐以及姜、蔥、蒜等輔料。...
材料主料:大黃魚300克,北豆腐500克, 輔料:木耳(乾)25克,油菜心30克, 調料:大蔥5克,姜3克,鹽3克,味素2克,花生油25克,料酒4克做法1.將魚宰殺,去鱗、鰓...
小黃魚燉豆腐是江蘇省傳統的名菜,屬於蘇菜系。此菜魚肉鮮嫩,風味獨特。以小黃魚、豆腐、料酒、鹽、糖、雞精、醬油、蔥、姜、花椒、八角、澱粉、蒜、食用油等製作...
黃魚蒸豆腐是一道以黃魚為主要食材製作的美食。... 黃魚蒸豆腐烹製方法 編輯 1、將魚頭、魚骨去掉,魚肉去刺切成塊,豆腐切塊,娃娃菜過水焯燙撈出備用;...
小黃魚豆腐製作主料:小黃魚輔料:豆腐調料:料酒、鹽、糖、雞精、醬油、蔥、姜、花椒、八角、澱粉、蒜、食用油。...
4. 同時在湯盆中放醋,胡椒麵,香菜末,青蒜段,隨即把燒好的黃魚,豆腐等,倒進湯盆即成。酸辣黃魚豆腐食物相剋 編輯 大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後...
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用料材料 黃花魚豆腐蔥段薑片花椒粉大料鹽油醬油醋白糖做法1. 平底煎鍋燒熱放油,中火把豆腐兩面煎焦黃,盛出2. 再放入黃花魚兩面煎焦黃3. 在魚四周擺上豆腐4. ...
豆腐燉黃花魚是一道美食,主要製作材料有黃花魚750克、滷水豆腐750克、豆瓣醬、蔥姜蒜、八角、乾紅辣椒。...
黃花魚燜豆腐是一道美食,由黃花魚、滷水豆腐等材料製作而成。... 黃花魚燜豆腐是一道美食,由黃花魚、滷水豆腐等材料製作而成。中文名 黃花魚燜豆腐 主要食材 ...
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