酸辣黃魚豆腐

酸辣黃魚豆腐

酸辣黃魚豆腐

基本介紹

  • 中文名:酸辣黃魚豆腐
  • 大黃魚:300克 
  • 豆腐(北):200克
  • 食用中餐|晚餐
類別,工藝,製作原料,烹飪方法,食物相剋,

類別

好處
私家菜 補虛養身食譜 貧血食譜 失眠食譜

工藝

煮 口味:酸辣味

製作原料

白砂糖3克 醋12克 青蒜3克 大蔥3克 香菜10克 姜3克 胡椒粉5克 鹽3克 料酒10克 味素2克 植物油30克 醬油10克

烹飪方法

1. 黃魚去鱗鰓,由鰓部挖出腸臟,切去脊鰭,洗淨,將魚尾斬下二寸長一塊,放盆堡姜體甩中澆上醬油二錢醃一下,蔥,姜去根皮洗乾淨,青蒜洗淨切成四分長的段,香菜洗淨切成末,嫩豆腐用刀切成三分見方的丁;
2. 炒鍋置旺火上燒熱,放入植物油三錢五分,油射婚兵到八成熱,將黃魚連尾放進,煎到兩面發黃色時盛出;
3. 鍋中再放入植物油三市舟錢,倒入蔥,姜炸一下,再把黃魚放進,加入料酒,白糖,醬油八錢和清水五兩燒開,移到小火上煮10分鐘,再拿上旺火,加入豆腐,精鹽和水二兩,約燒半分鐘放味素再燒煉全晚二個滾;
4. 同時在湯盆中放醋,胡椒麵,香菜末,青蒜段,隨即把燒嘗騙肯好的黃魚,豆腐等,倒進湯盆即成。

食物相剋

大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同探海船食台艱承境

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