豆腐黃魚湯

豆腐黃魚湯

基本介紹

  • 中文名:豆腐黃魚湯
  • 英文名:Tofu Yellow croaker soup
  • 主要食材:黃花魚,老豆腐
  • 分類:魯菜系
  • 口味:鹹鮮味
  • 產地:山東
  • 功效:減肥、病後調理、降低血脂
材料,做法,

材料

黃魚1斤,老豆腐1片,生薑適量,香菜適量,香蔥適量,精鹽適量

做法

1.黃魚剖好,洗淨,抹乾魚身上水份;豆腐切方塊;生薑切薄片;香蔥切蔥花,香菜切末兒。
2.炒鍋燒熱後,倒少許清油,隨即加入黃魚及生薑片,略煎三分鐘左右;此時加適量礦泉水入鍋中(也可以用清水)。
3.鍋中湯水燒開後,倒入切好的豆腐塊,等再次燒開時,全部材料換入沙鍋中,加適量精鹽,改用小火慢慢燉煮十五至二十分鐘。出鍋時灑上切好的蔥花和香菜末即可。

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