基本介紹
- 中文名：蔬菜煮雞胸肉
- 主要食材：雞胸肉，番茄
- 分類：煮，大魚大肉
用料,做法,
用料
材料 |
雞胸肉 |
番茄 |
青菜 |
料酒 |
生抽 |
胡椒粉 |
鹽 |
蔥 |
姜 |
做法
1. 雞胸肉切塊，刀背拍松 | |
2. 鹽，胡椒粉加入料酒和生抽，再放入蔥段和薑片 | |
3. 雞胸肉每片都沾滿調料，封好放到冰櫃醃一個晚上/一天 | |
4. | |
5. 把所有醃的東西都倒到鍋里，繼續加熱，用的電陶爐20min後搞定，因為加了蔬菜，可以在乘起之前再加點鹽/胡椒 |  |
蔬菜煮雞胸肉
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