基本介紹
- 中文名:苦瓜燜黃豆
- 主要食材:五花肉,苦瓜
- 分類:燜
用料
材料 | 用量 |
五花肉 | 100克 |
苦瓜 | 500克 |
泡好的黃豆 | 100克 |
做法
1. 五花肉切片,苦瓜切寸斷(半公分),黃豆提前一天泡發,大蒜4瓣 |
2. 油鍋五成熱放五花肉和蒜瓣一起下鍋翻炒,肉變色放苦瓜,黃豆一起翻炒,大約炒兩分鐘加兩湯勺水蓋上鍋蓋中火燜至苦瓜變色變軟,加鹽,糖,生抽,雞精攪拌均勻關火。 |
材料 | 用量 |
五花肉 | 100克 |
苦瓜 | 500克 |
泡好的黃豆 | 100克 |
1. 五花肉切片,苦瓜切寸斷(半公分),黃豆提前一天泡發,大蒜4瓣 |
2. 油鍋五成熱放五花肉和蒜瓣一起下鍋翻炒,肉變色放苦瓜,黃豆一起翻炒,大約炒兩分鐘加兩湯勺水蓋上鍋蓋中火燜至苦瓜變色變軟,加鹽,糖,生抽,雞精攪拌均勻關火。 |
2. 油鍋五成熱放五花肉和蒜瓣一起下鍋翻炒,肉變色放苦瓜,黃豆一起翻炒,大約炒兩分鐘加兩湯勺水蓋上鍋蓋中火燜至苦瓜變色變軟,加鹽,糖,生抽,雞精攪拌均勻關...
黃豆排骨燜苦瓜是一道菜品。原料為排骨250克,黃豆一把,苦瓜一根約250克,鹽,醬油,胡椒粉,料酒,生粉,油,糖,水。中文名 黃豆排骨燜苦瓜 主料 排骨250克 輔料...
排骨黃豆燜涼瓜是由排骨、黃豆、苦瓜為主要食材的菜品,涼瓜清暑去熱,黃豆被稱為“植物牛奶”,具有豐富的營養價值,這道菜老少皆宜,適合在暑期食用。
4、涼瓜去瓤,切大件洗乾淨。5、熱鍋下油,爆香蒜肉及涼瓜,加入排骨及鹹菜略炒,下清水3杯,再加入黃豆慢火燜1小時,用鹽調味即可。
苦瓜黃豆排骨煲是一道由新鮮苦瓜、黃豆、豬排骨等做成的美食。中文名 苦瓜黃豆排骨煲 主要食材 苦瓜,黃豆,豬排骨 配料 生薑 煲制時間 一個小時 ...
苦瓜黃豆燉雞湯是一道菜品,主料是雞塊、苦瓜、黃豆,輔料是姜、鹽。菜名 苦瓜黃豆燉雞湯 難度 普通 主料 雞塊、苦瓜、黃豆 輔料 姜、鹽 ...
黃豆苦瓜排骨煲做法 編輯 先將排骨洗淨氽燙後用清水沖乾淨,與切塊的苦瓜和浸泡好的黃豆一起放入砂鍋,加水1000ml,先用武火煮15分鐘後改為文火,再燜煮60分鐘,...
黃豆涼瓜燉鮑魚是一種藥膳,製作原料有涼瓜、黃豆、鮮鮑魚及薑片,功效是涼瓜味苦性寒,能消暑止渴,清肝明目。中文名 黃豆涼瓜燉鮑魚 主要食材 涼瓜15克、黃豆10克...
涼瓜黃豆豬肉煲編輯 鎖定 討論 上傳視頻 大豆:大豆含有豐富營養元素,具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。豬肉(肥瘦):豬肉含有...
黃豆苦瓜排骨是一道益氣補虛,養肝明目,適用於熱性目疾、體虛瘦弱的家常菜餚。 中文名 黃豆苦瓜排骨 主要食材 黃豆,苦瓜 口味 苦 做法 煮原料:豬排骨400克,...
鮑魚去內臟沖洗乾淨,備用。開鍋,下黃豆和浸泡黃豆的水,燒開,下涼瓜、薑片、魚露、鹽,中火煮15分鐘,最後下鮑魚,大火煮2分鐘即可。詞條圖冊 更多圖冊 ...
苦瓜黃豆蚝豉豬骨湯做法 1. 1、黃豆提前浸泡1小時。2、蚝豉提前浸泡1小時,發軟後用流水沖洗乾淨,不然會有泥沙。如果怕太腥的話,要焯水一次,我不怕,這裡就不...
苦瓜排骨黃豆湯是一款湯品,製作原料主要有苦瓜、排骨、黃豆等。目錄 1 做法 2 食材 苦瓜排骨黃豆湯做法 編輯 1排骨1根,苦瓜1個,芥菜1棵,黃豆少許,薑片少許....
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鮑魚黃豆苦瓜湯做法 1. 將買回的鮑魚洗乾淨,殼不要扔掉,連著鮑魚肉一起放入鍋里煮,有神奇功效。買鮑魚時,切記一定要讓檔主將鮑魚的腸肚取出,不然會影響湯的...
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黃豆、鮑魚、涼瓜、薑片、魚露、鹽各適量。涼瓜黃豆煮鮑魚做法 編輯 1、黃豆洗淨,用清水浸泡3個小時,備用。涼瓜去囊洗淨,切“日”字件備用。
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苦瓜500克,生薑1片,精鹽少許,黃豆100克, [1] 老鴨1隻。涼瓜黃豆老鴨湯做法 編輯 1.先將老鴨剖洗乾淨,去毛、皮、內臟,斬大件,各用。
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