芡實煲百合

芡實煲百合

芡實煲百合是一道以鮮百合,小芋頭等為原料的美食。

基本介紹

  • 中文名:芡實煲百合
  • 主要食材:鮮百合,小芋頭
  • 輔料芡實胡蘿蔔
  • 調料:鮮蝦仁
材料,做法,

材料

鮮百合 80g(2頭),小芋頭 100g,芡實 20g,胡蘿蔔 1根,香芹莖 1根,鮮蝦仁 4隻,鹽 1茶匙(5g),高湯 800ml,油 300ml(實耗20ml)

做法

1、將小芋頭胡蘿蔔削去外皮洗淨,切成4cm大小的滾刀塊。鮮百合掰成小瓣,用流動水洗淨。香芹莖留葉切成4cm長的小段。
2、大火燒沸湯鍋中的高湯,先放入芡實,用中火煮約15分鐘。
3、中火加熱炒鍋中的油,待油溫燒至七成熱時,放入小芋頭塊炸製成金黃色,再撈出瀝乾油。
4、炒鍋中留底油,燒熱後放入鮮蝦仁、胡蘿蔔塊、香芹段、鮮百合瓣和炸過的芋頭塊翻炒片刻。
5、把炒好的所有原料放入湯鍋中,與芡實一起再煲煮10分鐘。
6、最後調入鹽,撒入香芹葉即可。

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