芡實煲百合是一道以鮮百合,小芋頭等為原料的美食。
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- 芡實煲百合
芡實煲百合是一道以鮮百合,小芋頭等為原料的美食。材料鮮百合 80g(2頭),小芋頭 100g,芡實 20g,胡蘿蔔 1根,香芹莖 1根,鮮蝦仁 4隻,鹽 1茶匙(5g),高湯 800ml,油 300ml(實耗20ml)做...
- 百合芡實煲
百合芡實煲是一個菜名。主料為百合、芡實。工具原料 做法步驟 1. 準備工作:將芡實用熱水泡開,百合剝成片狀放在冷水裡鎮一鎮,芋頭去皮切成塊,紅蘿蔔切片,芹菜切段,活蝦剝皮去頭 2. 先將芡實放入砂煲中,在火上煲滾。一邊可以開鍋下油炸芋頭,炸到開始變成黃色就可以起鍋;3. 利用炸芋頭的一部分油,把...
- 百合芡實湯
百合芡實湯 百合芡實湯是以百合、芡實為主料製作的藥膳。藥膳配方 百合30克,芡實50克。製作方法 百合、芡實加水煮熟。功能效用 補腎固精,養心安神。保健套用 每日服食2次,可常用。適用於腎陰不足,引起的心悸、失眠者。
- 家常菜芡實百合煲
家常菜芡實百合煲 家常菜芡實百合煲是以百合、芡實為主料的菜品。用料 做法
- 香芋百合芡實煲
香芋百合芡實煲是以芡實、百合、大芋頭、香蔥、蝦皮、鹽、水澱粉為原料製成的一道菜。1、芋頭和胡蘿蔔各切小丁,芡實用熱水泡開後,在煲中用熱水煮滾轉小火繼續煮10分鐘。2、芋頭小丁放入平底鍋,煎至兩面表皮稍微變黃變焦,瀝乾油分備用。3、鍋留底油,下胡蘿蔔和芋頭丁炒炒,加入蝦皮炒炒,移至煲鍋中大火...
- 百合芡實香芋煲
百合芡實香芋煲,製作原料主要有香芋等。做法 1.芋頭切丁和芡實一起,先放在砂鍋中加水煮至芋頭軟熟。2.倒入牛奶和百合一起煮至牛奶滾開。3.轉小火,倒入剝好殼的蝦仁,同時加鹽、雞精等調味。4.把味道調勻後即可關火。小訣竅 1、煮芋頭的水不能過少,邊煮水會越來越少的,不用怕水多。水下少了反而會沾...
- 芡實百合粥
芡實百合粥 芡實百合粥是一道以芡實、百合等為主要食材製作的美食。組成 芡實、百合各60克,粳米100克。製作 上3味加水煮粥。用法 可長期服用
- 鮮芡百合芋頭煲
5.加牛奶,煲滾後就可以熄火,同時一煲香濃的芡實百合芋頭煲也就成了。提示:1、高湯是用老母雞、排骨、大骨、豬腳熬成奶白的高湯備用。2、據說乾貨芡實做的不好吃,新鮮的芡實在超市可以買到;如果非要用乾貨代替的話,事先得把芡實泡上數小時,否則燉不爛。3、在炒原料的時候,可以按自己的口味愛好放些...
- 雞湯芡實百合煮陳腎
雞湯芡實百合煮陳腎是一道以乾芡實為主要食材製作的美食。材料 乾芡實50克、鮮百合100克、陳腎2隻、紅蘿蔔片50克、薑片15克,鹽、糖、雞湯各適量。做法 1、芡實洗淨,用水浸泡30分鐘至稔;2、陳腎洗淨浸泡15分鐘,切片備用;3、鮮百合洗淨,剝片備用;4、燒開雞湯,下陳腎、芡實和薑片煮15分鐘,然後再下鮮百合...
- 芋頭百合芡實煲
芋頭百合芡實煲 芋頭百合芡實煲是以豬骨頭、芡實為主料的菜品。用料 做法
- 芡實百合雞湯煮陳腎
芡實百合雞湯煮陳腎是一道菜品,主料是芡實、百合、雞。材料 乾芡實50克、鮮百合100克、陳腎2隻、紅蘿蔔片50克 配料 薑片15克,鹽、糖、雞湯各適量。做法 1、芡實洗淨,用水浸泡30分鐘至稔;2、陳腎洗淨浸泡15分鐘,切片備用;3、鮮百合洗淨,剝片備用;4、燒開雞湯,下陳腎、芡實和薑片煮15分鐘,然後再下鮮...
- 龜肉蓮子芡實枸杞百合湯
龜肉蓮子芡實枸杞百合湯是一道由龜肉、蓮子等食材製成的食品。【用料】 龜肉500克,蓮子60克,芡實60克,枸杞子20克,百合 30克,米酒1匙,精鹽、味素、芫荽少許。【製作】將蓮子、芡實、枸杞子、百合洗淨;龜宰後去腸雜洗淨,取肉切成小塊。上料共入鍋中,加清水適量,武火煮沸後,加入米酒和精鹽,改文火煮3...
- 百合雞湯
百合雞湯是一道以百合、雞為主料的湯品,具有食療功效,所需材料是蓮子、薏仁、芡實、黨參。做法 1、先將烏骨雞去毛及內臟切塊。2、放入炒鍋內加水適量燉至半熟時,再加入上述藥物同燉至雞肉爛熟,食雞肉、飲湯。材料 百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實15克、黨參20克、白蒺藜10克、烏骨雞1隻...
- 香芋芡實煲
香芋芡實煲是一道菜品,主料為芡實、百合、大芋頭、胡蘿蔔。材料 芡實一小把,百合一包,大芋頭半個,胡蘿蔔少許 配料 香蔥、蝦皮適量,高湯或清水適量,淡奶適量,鹽,水澱粉 做法 1、芋頭和胡蘿蔔各切小丁,芡實用熱水泡開後,在煲中用熱水煮滾轉小火繼續煮10分鐘。2、芋頭小丁放入平底鍋,煎至兩面表皮稍微變...
- 益氣八寶煲
主料: 芡實30克,薏苡15克,綠豆30克,百合30克,粳米30克,花生10顆,元肉、枸杞各少量。配料: 紅糖適量(或味素、鹽適量)。做法: 將上述材料投入砂鍋,加入適量清水,用中火煲爛即成。隨後加糖即可調為甜味,加鹽即可調為鹹味(調鹹味時下少量肉類則更佳)。特點: 甜鹹皆宜,味道純和。藥用價值: 健脾止瀉...
- 排骨芡實蓮子湯
排骨芡實蓮子湯 以排骨、芡實、蓮子為主料製作的湯品。主料 排骨400克,蓮子50克,芡實20克,百合20克,蜜棗4個 做法 1、蓮子、芡實、百合、蜜棗洗淨;排骨洗淨,斬件。2、將排骨放入開水鍋中煮5分鐘,取出過涼水。3、把適量清水煲滾,放入排骨、蓮子、芡實、蜜棗煲2小時,加入百合煲半小時。
- 蜜瓜百合蓮子素湯
將6碗水倒入瓦煲,放入所有材料,武火煮沸,轉小火煲一個小時,下少許鹽調味即可飲用。做法 1.,切塊;2. 將百合、蓮子、芡實洗淨備用;3. 陳皮用清水泡軟,颳去白瓤;功效 清熱解渴,健脾開胃,潤肺養顏。美食科學堂 白蘭瓜 白蘭瓜也叫做“蘭州蜜瓜”,是甜瓜的一種,比起我們更常見的香瓜(也是一種甜瓜)...
- 排骨頭芡實蓮子湯
2. 鍋加水適量煲滾,排骨放入滾水中煮5分鐘,取出。3. 將取出的排骨用涼水沖洗乾淨,斬件。4. 洗淨蓮子、芡實、百合、蜜棗。5. 把適量清水煲滾,放入排骨頭、蓮子、芡實、蜜棗煲2小時。6. 將百合加入煲鍋中再煲半小時。7. 湯煲好時,下鹽調味,即可。相關人群 適於1~3個月的孕婦食用。健康提示 此湯...
- 鵝肉蓮子芡實湯
鵝肉蓮子芡實湯是以鵝肉、 蓮子、 芡實米為主料,以蜜棗、百合(乾)為輔料製成的湯品。製作材料 主料:鵝肉400克 蓮子50克 芡實米20克 輔料:蜜棗10克 百合(乾)20克 調料:鹽3克 製作方法 1. 鵝肉洗淨.2. 鍋加水適量煲滾,排骨放入滾水中煮5分鐘,取出.3. 將取出的鵝肉用涼水沖洗乾淨,斬件.4. 洗淨蓮子、...
- 芋頭芡實玉米煲
2.先將芡實放入砂煲中,加高湯煮開。另起鍋加熱油,把芋頭粒放進鍋里略為煎下,煎炒至出香味就可以起鍋。3.另起油鍋,把蝦放進翻炒兩下後,加進百合,玉米粒一起炒,最後放煎炒過的芋頭粒, 放少許鹽一起略為翻炒。4.此時另一邊的芡實已經煲軟了,用筷子能夾開就可以了。把剛才炒好的(3)材料 放進沙...
- 百合蜜瓜蓮子素湯
百合蜜瓜蓮子素湯是一道由百合、蜜瓜、蓮子等食材製成的食品。做法 1. 白蘭瓜洗淨,去皮去籽,切塊;2. 將百合、蓮子、芡實洗淨備用;3. 陳皮用清水泡軟,颳去白瓤;4. 將6碗水倒入瓦煲,放入所有材料,武火煮沸,轉小火煲一個小時,下少許鹽調味即可飲用。原料 百合、蜜瓜、蓮子 功效 清熱解渴,健脾開胃,...
- 蓮子百合雪耳糖水
主料:蓮子20克、百合、薏米、芡實各10克,雪耳1朵 調料:冰糖適量 做法 1、雪耳用清水泡發,去蒂撕塊;蓮子、百合、芡實和薏米洗淨,所有材料放入鍋內,再加入適量清水煮沸。2、轉文火煲一個小時,下冰糖煮至融化便可。菜品特色 主料:蓮子20克、百合、薏米、芡實各10克,雪耳1朵 調料:冰糖適量 營養價值 營...
- 排骨蓮子芡實湯
2. 鍋加水適量煲滾,排骨放入滾水中煮5分鐘,取出。3. 將取出的排骨用涼水沖洗乾淨,斬件。4. 洗淨蓮子、芡實、百合、蜜棗。5. 把適量清水煲滾,放入排骨頭、蓮子、芡實、蜜棗煲2小時。6. 將百合加入煲鍋中再煲半小時。7. 湯煲好時,下鹽調味,即可。小帖士 健康提示:此湯具有健胃益脾的作用。食物相剋...
- 玉竹鳳爪湯
1、淮山、芡實,玉竹洗淨。2、百合、蓮子分別用清水浸40分鐘。蓮子去蓮心,與百合分別放入滾水中煮5分鐘,取出洗一下。3、雞腳、排骨洗淨,放入滾水中煮5分鐘,取出洗淨。4、水12杯(或適量)煲滾,放入雞腳、排骨、紅棗、姜、玉竹、淮山及芡實,煲滾後,然後調慢火煲2小時,下百合、蓮子再煲1小時,下鹽調味...