百合蜜瓜蓮子素湯是一道由百合、蜜瓜、蓮子等食材製成的食品。 原料,做法,功效, 原料百合、蜜瓜、蓮子做法1. 白蘭瓜洗淨,去皮去籽,切塊;2. 將百合、蓮子、芡實洗淨備用;3. 陳皮用清水泡軟,颳去白瓤;4. 將6碗水倒入瓦煲,放入所有材料,武火煮沸,轉小火煲一個小時,下少許鹽調味即可飲用。功效清熱解渴,健脾開胃,潤肺養顏。