基本介紹
- 中文名:肉糜四季豆
- 做法:四季豆洗淨,切丁
- 做法2:起油鍋,倒入少許的油
- 小訣竅:四季豆一定要炒熟,不然容易中毒
刀豆250克,肉糜50克,橄欖菜少許,薑末少許,生抽適量,鹽適量做法1.四季豆洗淨,切丁 。姜切成薑末2.起油鍋,倒入少許的油,油熱後倒入薑末和肉糜,帶肉糜變色後倒入少許生抽翻炒!3.倒入四季豆後,繼續翻炒,一定要把肉的...
十香肉糜四季豆 十香肉糜四季豆,以肉糜、四季豆為主料的菜品。用料 做法
肉末四季豆是一道傳統名菜,屬於湘菜。主要食材是四季豆,是一款健康食譜。製作方法一般是:四季豆洗淨擦乾,去筋、去兩頭後對摺;大蒜、蔥分別洗淨切末、花備用; 起油鍋,將折好的四季豆炸至微軟撈起,接著重新熱油鍋再炸一次,讓四季豆...
肉醬松仁拌四季豆是以四季豆、肉糜、松仁等為主料製作的食物。材料 四季豆,肉糜,松仁,乾品茶樹菇,泡椒,榨菜,一小片洋蔥,蚝油 做法 1、四季豆在加了鹽和油的水裡焯熟備用。2、茶樹菇溫水泡發,切小段;泡椒和榨菜,洋蔥也剁碎。...
四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用,即有抗腫瘤作用。豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
肉末扁炒四季豆 肉末扁炒四季豆是一道以四季豆為主料,豬肉、姜等為輔料製作的菜品。用料 做法
欖菜肉末四季豆是一道菜品,製作原料主要有豬肉末、 四季豆、欖菜等。四季豆一定要確定炒熟後才可裝盤食用,因為四季豆內含有大量的皂苷和血球凝集素,因此烹製一定要加工熟透才能食用,否則易發生中毒。材料 豬肉末、 四季豆、 欖菜、 蒜 ...
雪菜肉末炒四季豆是一道由四季豆等食材製成的食品。材料 主料:四季豆150克,肥瘦豬肉50克,芥菜20克,調料:料酒10克,味素4克,白砂糖3克,大蔥5克,姜3克,香油10克,花生油20克 做法 1.四季豆折去兩頭,撕去老筋,改成寸段;...
四季豆肉末冷麵 四季豆肉末冷麵是以四季豆、豬肉沫為主料的菜品 用料 做法
肉末橄欖四季豆是一道簡單的家常菜,主料是四季豆一把、肉末適量。簡介 今晚下班時,寒冷讓我覺得手像貓咬似的疼。十分鐘的路,凍得我一路小跑往家奔,這可是今冬頭一回。巧的是,遇到了LG,一下子鑽進了車,長喘一口氣,大叫道:...
肉末橄欖菜四季豆是一道由四季豆、肉末為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。所需食材 主料 250g四季豆 100g肉末 80g橄欖菜 配料 適量油 適量鹽 適量胡椒 製作方法 1. 將鍋燒熱, 倒入適量油, 下入大蔥末,薑末和大蒜末;2. 煸炒...
香椿芽肉末四季豆 香椿芽肉末四季豆,以四季豆、豬肉末為主料的菜品。用料 做法
橄欖菜肉末四季豆 橄欖菜肉末四季豆是一道家常菜,製作原料主要有四季豆、豬肉末。做法
肉末欖菜炒四季豆,是一道以四季豆、橄欖菜、紅辣椒、豬肉末為主料製作的菜品。原料 四季豆、橄欖菜、紅辣椒、豬肉末。做法 1、將四季豆切小段,辣椒切粒;2、熱鍋放油,油熱後倒入肉末,炒至金黃噴香;3、加入四季豆一起翻炒,倒...
主料是四季豆 150克 豬肉(肥瘦) 50克 芥菜 20克。主料:四季豆 150克 豬肉(肥瘦) 50克 芥菜 20克 調料:料酒10克 味素4克 白砂糖3克 大蔥5克 姜3克 香油10克 花生油20克 各適量 製作工藝 1. 四季豆折去兩頭,撕去老筋...
肉末雪菜炒四季豆,菜品,原料有四季豆150克,肥瘦豬肉50克,芥菜20克。材料 主料:四季豆150克,肥瘦豬肉50克,芥菜20克,調料:料酒10克,味素4克,白砂糖3克,大蔥5克,姜3克,香油10克,花生油20克 做法 1.四季豆折去兩頭,撕...
豆乾肉末炒四季豆 豆乾肉末炒四季豆是以豬肉、豆乾為主料的菜品。用料 做法
四季豆肉末煎餅 四季豆肉末煎餅,以麵粉、豬肉末為主料的食品。用料 做法
欖菜肉末炒四季豆是以四季豆、豬肉末為主料製作的菜品。做法步驟 1、將四季豆切小段,辣椒切粒;2、熱鍋放油,油熱後倒入肉末,炒至金黃噴香;3、加入四季豆一起翻炒,倒少許清水,蓋上鍋蓋稍燜煮一會兒;4、加入兩匙橄欖菜,翻炒...
肉末芽菜四季豆是一道菜品,製作原料有四季豆,宜賓芽菜,炒好的肉末等。原料 四季豆500克,宜賓芽菜50克,炒好的肉末50克,蒜50克,鹽適量,味素適量 做法 1.四季豆理去兩邊的筋,洗淨控乾,掰成兩段 2.準備配料:蒜成片,芽菜只用1...
三 燒熱鑊 ,下油兩湯匙爆香姜茸,放入豬肉、蝦米及炸菜炒片刻,加入四季豆,贊酒,再加入調味料,改中火至汁收乾,灑上蔥粒兜勻即可上碟。做法七 主料:四季豆、豬肉糜 、乾紅辣椒、蒜、花椒、碎米芽菜 輔料:生抽、料酒、糖、...
肉末欖菜四季豆是以豆角、肉末、欖菜為主要材料製成的菜品。原料 豆角、肉末、欖菜、蔥花、鹽、生抽、料酒、耗油。做法 1、鍋中倒入適量的油,中火,放入蔥花,爆香鍋底。2、下入肉末,炒勻肉餡後放入豆角丁,大火翻炒,放入生抽、...
6.下蒜末和肉丁翻炒,至肉丁炒熟有輕微焦黃色後,放入四季豆及欖菜一同翻炒均勻,調味出鍋 營養價值 欖菜肉丁四季豆,好吃又下飯,做起來又挺簡單的。食用指南 這個菜通常來說都是用肉糜來做的,但是如果用五花肉來會更香,更好吃,...
肉末煸豆角是一道菜品,主料是豆角。食材 四季豆 200克 肉末 100克 洋蔥 半個 蒜苔 三根 味素、鹽、油。製作方法 1、四季豆詵淨切段。2、洋蔥、蒜苔切成丁。3、備好肉末待用。4、鍋里放油倒入洋蔥煸香。5、撈起洋蔥,放入肉未炒...