紅燜肉燉土豆是一道菜品,主料是五花肉、土豆,輔料是蔥、姜、蒜、乾辣椒、大料。
基本介紹
- 菜名:紅燜肉燉土豆
- 難度:普通
做法
1.把肉洗淨,放入鍋中加入適量冷水,燒開。 | |
2.煮好後,切成小塊 | |
3.加少量油,放入切好的肉,開始煸炒,並放入適量冰糖,炒到冰糖融化,並倒入蔥姜蒜和生抽。 | |
4.待炒到七八分熟,然後倒開水沒過肉 | |
5.燉到20分鐘左右放入土豆,再燉20分鐘左右,出鍋! |
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4.待炒到七八分熟,然後倒開水沒過肉 | |
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紅燒排骨燉土豆編輯 鎖定 土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,...
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