基本介紹
- 中文名:簡易版南瓜湯圓
- 主要食材:糯米粉,南瓜泥
- 分類:湯羹,湯圓
用料
材料 |
糯米粉 |
南瓜泥 |
水 |
芝麻 |
核桃仁 |
柚子蜜(麥芽糖等都行) |
紅糖老薑粉 |
做法
1. 南瓜切小塊放入微波爐中高火5分鐘,按照自己放南瓜的多少調節一下,直到南瓜可以攪拌成泥。 |
2. 大約兩倍南瓜泥的糯米粉,先加入南瓜泥,用筷子迅速攪拌,一邊攪一邊少量少量的加水。(用筷子超級方便,沒有用手這么黏) |
3. 筷子不斷畫圈後,等到面盆光滑後再撒點糯米粉,開始用手揉一下,(可適量加粉)揉到不黏手,麵團軟硬適中。將麵團搓成長條狀,蓋上濕布或保鮮膜。 |
4. 準備餡料。黑白芝麻加碎核桃仁加柚子蜜攪拌在一起成粘稠狀就ok了。超簡單。當然,還可以把家裡的南方芝麻糊啊,杏仁糊啊神馬粉之類的加蜜或麥芽糖等攪拌成粘稠狀也可以。 |
5. 按自己喜好的分量包好湯圓。當然,不要太貪心,個頭別太大,湯圓桌球大小,餡料拇指蓋大小。現吃的就可以下鍋煮了。 |
6. 保存:在放置湯圓的平板上撒上糯米粉,放上湯圓後再撒一層,蓋上保鮮膜放入冰櫃冷藏,凍一晚後就可以拿保鮮袋一袋放一起,隨吃隨煮了。 |
7. 湯底可用現成的紅糖老薑茶沖開一碗,放入煮好的湯圓(7-8分鐘),煮的時候可放點枸杞子,暖身又滋補哈~ |