基本介紹
- 中文名:當杏鮑菇遇上花椰菜
- 主要食材:花椰菜,杏鮑菇
用料
材料 |
花椰菜 |
杏鮑菇 |
蚝油 |
花生油 |
鹽 |
做法
1. 杏鮑菇切薄片 | |
2. 下油鍋微煎至金黃 | |
3. 下蚝油、鹽悶至收汁 | |
4. 熱水加鹽加油投入花椰菜煮至斷生 | |
5. 花椰菜擺盤 | |
6. 燴好的杏鮑菇乖乖投進花椰菜的懷抱吧! |
材料 |
花椰菜 |
杏鮑菇 |
蚝油 |
花生油 |
鹽 |
1. 杏鮑菇切薄片 | |
2. 下油鍋微煎至金黃 | |
3. 下蚝油、鹽悶至收汁 | |
4. 熱水加鹽加油投入花椰菜煮至斷生 | |
5. 花椰菜擺盤 | |
6. 燴好的杏鮑菇乖乖投進花椰菜的懷抱吧! |
用料材料 花椰菜杏鮑菇蚝油花生油鹽做法1. 杏鮑菇切薄片 2. 下油鍋微煎至金黃 3. 下蚝油、鹽悶至收汁 4. 熱水加鹽加油投入花椰菜煮至斷生...
杏鮑菇炒花椰菜是一道家常菜品,主要製作材料為花椰菜、杏鮑菇。...... 杏鮑菇炒花椰菜是一道家常菜品,主要製作材料為花椰菜、杏鮑菇。中文名 杏鮑菇炒花椰菜 ...
花椰菜炒杏鮑菇是杏鮑菇 、花椰菜 、胡蘿蔔為原料製作而成的一道美食。...... 花椰菜炒杏鮑菇是杏鮑菇 、花椰菜 、胡蘿蔔為原料製作而成的一道美食。...
杏鮑菇扣花椰菜是一道美味的菜餚,主要材料有杏鮑菇、花椰菜、蔥姜蒜等。...... 杏鮑菇扣花椰菜是一道美味的菜餚,主要材料有杏鮑菇、花椰菜、蔥姜蒜等。...
蚝油杏鮑菇扒花椰菜是一道以花椰菜、杏鮑菇、紅蘿蔔等為主要食材製作的美食。...... 蚝油杏鮑菇扒花椰菜是一道以花椰菜、杏鮑菇、紅蘿蔔等為主要食材製作的美食...
用料材料 用量花椰菜300g杏鮑菇200g蚝油2勺(普通調羹)醬油適量糖適量油5g姜2片雞精適量做法1. 花椰菜灼水(燒水時放2片姜)味道會香一點,灼好以後放在一邊濾水...
這道涼拌花椰菜杏鮑菇是典型的素拌冷盤,美色美味但熱量很低,又想減肥又不想放棄美味的同學,絕對要把它納入食譜的。而且從保健功能上來講,花椰菜這個在同類蔬菜中...
用料材料 用量杏鮑菇一大根花椰菜一大朵蒜片適量鮑魚汁適量紅酒適量橄欖油、鹽、糖、胡椒若干做法1. 杏鮑菇切片or切條。2. 花椰菜改小朵,放沸水裡先焯一下,...
花椰菜扒杏鮑菇是一道美食,原料為花椰菜一顆、杏鮑菇一個。油、蒜末、水澱粉、少許鹽。...
蚝油花椰菜炒杏鮑菇的主要材料有花椰菜、杏鮑菇,需要輔料蚝油、蒜、濕澱粉、鹽、雞精...
用料材料 花椰菜杏鮑菇油麵筋大蒜澱粉六月鮮麻油鹽做法1. 花椰菜切成小朵,用熱水燙熟,沸水中倒幾滴油,撒一小撮鹽2. 杏鮑菇切片,鍋中熱油後煎熟杏鮑菇,撒上...
《老乾媽花椰菜杏鮑菇》是一道用老乾媽辣醬,花椰菜,杏鮑菇做的菜餚。...... 《老乾媽花椰菜杏鮑菇》是一道用老乾媽辣醬,花椰菜,杏鮑菇做的菜餚。中文名 老乾媽西...
用料材料 花椰菜杏鮑菇白果(可有可無,點綴)鹽做法1. 鍋燒熱,淋少許油2. 將洗淨並處理好的花椰菜和杏鮑菇倒入鍋中,翻炒3. 沿著鍋邊淋少許的清水,加蓋燜...
杏鮑菇是典型的亞熱帶草原—乾旱沙漠地區的野生食用菌,於春末至夏初腐生、兼性...杏鮑菇花椰菜炒黑木耳材料:杏鮑菇1根、花椰菜150克、黑木耳150克、胡蘿蔔80克...
用料材料 用量花椰菜一個杏鮑菇一根大的鮑汁兩大勺鹽適量做法1. 花椰菜撕開小塊,杏鮑菇切成5毫米厚的片2. 花椰菜開水灼三分鐘,並加入適量的鹽。撈出擺成圓形...
超提氣花椰菜杏鮑菇是一道以花椰菜、杏鮑菇為主要食材製作的美食。...... 超提氣花椰菜杏鮑菇是一道以花椰菜、杏鮑菇為主要食材製作的美食。中文名 超提氣西...
杏鮑菇鯽魚湯是一道家常菜,製作原料主要有杏鮑菇、鯽魚、花椰菜。...... 杏鮑菇鯽魚湯是一道家常菜,製作原料主要有杏鮑菇、鯽魚、花椰菜。中文名 杏鮑菇鯽魚湯 ...
用料材料 用量花椰菜一小朵杏鮑菇一隻胡蘿蔔一隻黃瓜半隻香腸一根姜蒜適量做法1. 花椰菜切成小朵,,開水過一遍,,炒的時候就容易一些,,胡蘿蔔,,杏鮑菇,,黃瓜切...
蚝油花椰菜杏鮑菇木耳營養分析 編輯 杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤...
用料材料 用量花椰菜1顆杏鮑菇若干紅椒半顆姜2片蒜瓣2粒做法1. 花椰菜切好,用開水焯一下斷生後,在冷水下沖洗片刻,瀝乾水待用2. 紅椒切絲,杏鮑菇切片,待用...
用料材料 用量花椰菜一隻杏鮑菇一根大蒜一瓣小米椒一個做法1. 花椰菜、杏鮑菇洗淨切好,大蒜子拍一刀,小米椒切段2. 油熱後,下大蒜粒,聞到蒜香即可下花椰菜和...
5 花椰菜放水燒湯6 倒入杏鮑菇7 加入調味,出鍋即可 [1] 詞條圖冊 更多圖冊 參考資料 1. 花椰菜菌菇湯 .好豆網[引用日期2012-11-13] ...
蝦米炒杏鮑菇主料 蝦米、雞腿菇蝦米炒杏鮑菇輔料 冷開水、花椰菜梗、蚝油、雞粉、生粉、清水蝦米炒杏鮑菇做法 編輯 1.食材:杏鮑菇。 2.將杏鮑菇洗淨,浸泡10分鐘...
煙燻杏鮑菇是一道美食,原料是杏鮑菇、培根、花椰菜等。通過煮、煎做出的小食。而並不是像大家想像的那樣用煙來熏來製成。只是因為裡面放入了培根這款食材,所以...
用料材料 用量杏鮑菇1個花椰菜1個黑胡椒少量生抽少量糖少量做法1. 杏鮑菇洗淨,縱向切長薄片(大約3-4mm厚度)2. 奶鍋燒開水,杏鮑菇片過水至煮軟。花椰菜摘兩...
主料:杏鮑菇一個200克;輔料:花椰菜半朵(也可以多一些,和杏鮑菇一起煮)、枸杞5-8顆;調料:油一匙、鹽少許、濃縮雞汁一匙。 [1] ...
用料材料 用量花椰菜1小顆杏鮑菇2條香菇3-4朵蒜頭適量姜適量食油蚝油適量水適量做法1. 把花椰菜洗淨切段,乾香菇侵泡至軟然後切段,杏鮑菇切片備用 2. 燒鍋水...
用料材料 花菜花椰菜杏鮑菇胡蘿蔔耗油做法1. 花菜和花椰菜焯水斷生2. 熱油鍋煸香胡蘿蔔片,這樣胡蘿蔔素才能最好的被吸收喔3. 下杏鮑菇炒香,花菜和花椰菜一...