炒西葫蘆，主要食材西葫蘆，蔥。
材料 | 用量 |
西葫蘆 | 一個 |
蔥 | 一小段 |
醬油 | 適量（見圖） |
鹽 | 適量（見淚府背兆圖） |
醋 | 適棄尋寒量（見圖） |
蒜 | 三小瓣 |
花椒麵 | 少許 |
1. 西葫蘆洗淨 |  |
2. 對半切開 籽挖掉 |  |
3. 挖完後的西葫蘆 |  |
4. 西葫蘆切成小塊 |  |
5. 一塊大恥棄糠概這么大就ok |  |
6. 蔥、蒜切碎 |  |
7. 鍋中放油，放入少許花椒麵後放入蔥爆鍋 |  |
8. 放入西葫蘆翻炒 |  |
9. 炒一小會兒後加鞏戒拔入這么多醬油 |  |
10. 加鹽宙趨坑旬 |  |
11. 如果想要湯多一些院朽就加一點水 |  |
12. 咕嘟一會兒～ |  |
13. 加醋、炒勻 |  |
14. 出鍋前加入蒜 |  |
15. 關火後把蒜拌轎舟茅進去 |  |
16. 開吃～ |  |
炒西葫蘆，主要食材西葫蘆，蔥。用料材料用量西葫蘆一個蔥一小段醬油適量（見圖）鹽適量（見圖）醋適量（見圖）蒜三小瓣花椒麵少許做法1. 西葫蘆洗淨2. 對半切開 籽挖掉3. 挖完後的西葫蘆4. 西葫蘆切成小塊5. 一塊大概這...
1、西葫蘆，胡蘿蔔切片，木耳泡發備用；鍋中倒入適量油，稍熱倒入蛋液，將雞蛋炒熟盛出備用；2、另起鍋倒入少許油，燒熱倒入蔥花炸鍋；倒入西葫蘆翻炒翻炒；3、倒入木耳翻炒，至西葫蘆變軟；倒入生抽調味，翻炒至斷生，2分鐘；4、...
榨菜瘦肉炒西葫蘆是一道以榨菜、瘦肉、西葫蘆等為原料，精心炒制而成的家常菜。製作材料 材料：西葫蘆、瘦肉、榨菜絲 調料：料酒、醬油、雞精、調和油 做法 （1）將榨菜絲放在案板上切碎一下，待用。（2）將西葫蘆洗淨，放在案板上...
小炒西葫蘆 小炒西葫蘆是以西葫蘆、大蒜為主料的菜品。用料 做法
西葫蘆，俗名菜瓜。西葫蘆炒蝦仁,因為海鮮比肉要更加低脂健康,所以這道菜味道很好同時也健康。菜品特色 做法：炒 口味：鹹鮮味 準備時間：10分鐘 烹飪時間：小於10分鐘 做法 主料：蝦250克、西葫蘆1個、枸杞子50克 調料：色拉油適量...
辣炒西葫蘆 辣炒西葫蘆是一道菜餚。用料 做法
香菇炒西葫蘆是一道以香菇、西葫蘆為主要食材，辣椒、蒜等為配料製作而成的菜品。主料 香菇8朵 西葫蘆1個 輔料 辣椒1個 蒜末 適量 調料 食用油 適量 鹽適量 雞精適量 詳細步驟 1、準備好原料。2、西葫蘆刨開成4瓣，去掉瓤，切成...
醬炒西葫蘆是一道以西葫蘆為材料的菜品。西葫蘆也叫茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、雲南小瓜、菜瓜等。中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。西...
蟹味菇含有豐富維生素和17種胺基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。蟹味菇清炒西葫蘆美味營養。製作材料 主料 蟹味...
青椒炒西葫蘆是一道普通的家常菜，以青椒、西葫蘆為主要原料，將西葫蘆切成細絲，配以青椒等其他配菜做成的菜餚。所需食材 主料 西葫蘆一個 輔料 油一勺 鹽一小勺 青椒幾個 做法 1.西葫蘆和青辣椒切成絲。2.油鍋燒熱。3.西葫蘆...
嗆炒西葫蘆 嗆炒西葫蘆是一道菜品。用料 做法
雞胸炒西葫蘆是以西葫蘆和雞胸脯肉為原料的一種食物。主料 西葫蘆1個 雞胸脯肉1塊 輔料 生薑適量 料酒適量 生粉少許 色拉油適量 生抽少許 五香粉按個人口味添加 乾辣椒按個人口味添加 鹽按個人口味添加 雞精按個人口味添加 營養分析 ...
麻花炒西葫蘆是以西葫蘆、胡蘿蔔為主料的菜品。原料 西葫蘆300克，胡蘿蔔50克，麻花2根。鹽、味素各3克，胡椒粉1克，雞湯、蔥油各50克，蔥姜蒜各5克 製法 1、麻花掰成小塊，用油炸酥備用。胡蘿蔔削皮切條，西葫蘆洗淨切條。2...
杏鮑菇炒西葫蘆是一道普通的家常菜，杏鮑菇、西葫蘆為主要原料，把杏鮑菇、西葫蘆切片，用火煸炒做成的菜餚。菜譜信息 做法步驟 1. 杏鮑菇和西葫蘆洗淨切片，鍋中放油加蔥爆香。2. 加杏鮑菇炒至變軟，加西葫蘆炒熟，加鹽調味炒勻...
什錦黃花炒西葫蘆是一道美食，主要食料有什錦黃花泡菜、嫩西葫蘆。材料 什錦黃花泡菜1袋，嫩西葫蘆2根 做法 1.西葫蘆洗淨去蒂後切丁備用；（嫩西葫蘆的籽還沒完全成型，所以不用去瓤籽）。2.鍋內放少許油，放入西葫蘆丁炒至變色後...
西葫蘆炒紅椒 西葫蘆炒紅椒由西葫蘆和紅椒爆炒而成。輔料 蒜、鹽、胡椒、醋 做法
剁椒炒西葫蘆，口味中辣，一般人群均可食用，脾胃虛寒的人應少吃。簡介 菜品口味：中辣 營養分析 1. 西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。2. 西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。3. 西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可...
酸甜辣炒西葫蘆 酸甜辣炒西葫蘆是以西葫蘆、紅甜椒為主料的菜品。用料 做法
火腿腸炒西葫是一道以西葫蘆、火腿腸為主要食材製作的美食。簡介 孩子都愛吃火腿腸，用肉炒火腿腸，顏色漂亮，而且味道更鮮美，是不可多得的一道美味。食材 主料 300g西葫蘆 200g火腿腸 配料 適量油 適量鹽 適量醬油 適量蔥花 適量...
西葫蘆炒雞脯肉是以西葫蘆、雞脯肉為主料的菜品。材料 西葫蘆1隻，雞脯肉適量，胡蘿蔔適量，紅椒適量，姜適量，蒜適量，胡椒粉適量，生抽適量，鹽適量 做法 1.將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍醃十分鐘。2.西葫蘆、胡蘿蔔、紅椒...
5．淨鍋內倒入油，油溫升至4成左右，放入銀杏、西葫蘆塊分別滑油，倒出瀝乾油。6．鍋內倒入適量初榨橄欖油，放入薑片、紅杭椒煸香，放入黃耳煸炒，加少許水，放入西葫蘆塊、銀杏調中火略微煸炒。放鹽、蘑菇精，勾一點點薄芡，...
鮮蝦炒西葫蘆 鮮蝦炒西葫蘆是以蝦、西葫蘆為主料的菜品。用料 做法
花菜雜炒西葫蘆 花菜雜炒西葫蘆是以花菜、西葫蘆為主料的菜品。用料 做法
番茄小炒西葫蘆是以西葫蘆、番茄為主料製作的菜品。做法:1.西葫蘆去籽切片，番茄切小塊，夏茄切滾刀塊。2.鍋入油，依次放入茄子、西葫蘆和番茄，加鹽、十三香、糖和雞精，茄子有點吃油，炒的過程中如果有些乾加少許水，一點點就...
