木耳素筍湯是一道菜品,主料是冬筍、水發木耳等。
基本介紹
- 中文名:木耳素筍湯
- 分類:湯類
- 主要食材:冬筍等
- 調料:鹽等
木耳素筍湯是一道菜品,主料是冬筍、水發木耳等。
木耳素筍湯是一道菜品,主料是冬筍、水發木耳等。原料冬筍100克,水發木耳5克,香菜葉少許,清湯300克。調料蔥、薑汁、鹽、味素各適量。方法1、將冬筍切小片,沸水燙過,木耳大片撕開,香菜洗淨。2、燒鍋下清湯,加蔥、薑汁、鹽...
素筍木耳湯是以冬筍、木耳為主料製作的湯品。素筍木耳湯 原料:冬筍100克,水發木耳5克,香菜葉少許,清湯300克。調料:蔥、薑汁、鹽、味素各適量。特點:營養滋補 烹飪方法:將冬筍切小片,沸水燙過,木耳大片撕開,香菜洗淨。燒鍋下清湯,加蔥、薑汁、鹽、味素、筍片、木耳片,待水沸,入香菜葉即可裝碗。
素筍湯是一道由冬筍、香菜梗、鮮湯等做成的美食。用料:取冬筍200克,鮮湯250克,香菜梗、水發黑木耳、蔥薑汁、精鹽、味素、麻油各適量。 製法:先將冬筍去皮洗淨切成長8厘米、寬1厘米的薄處,放沸水中略燙撈出,放涼水中過涼後撈出控水。黑木耳擇成小朵,香菜梗洗淨後切成3厘米長的段。炒鍋上旺火,放入鮮湯...
木耳可以把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。材料 主料:竹筍300克、乾木耳20克、雞蛋1個 調料:鹽適量、水1000毫升 做法 1、先將竹筍洗淨,乾木耳用水泡發去蒂,雞蛋打入碗中攪成糊;2、鍋中放水煮沸,...
筍 胡蘿蔔 雞蛋 火腿 木耳 輔料 香菜 水澱粉 薑絲 調料 香醋 鹽 雞精 胡椒粉 香油 詳細步驟 1、鍋里放水,放入火腿絲,薑絲,筍絲木耳絲胡蘿蔔絲煮開。2、放入香醋,鹽,胡椒粉(胡椒多放點暖和)。3、勾芡,先勾芡後潑雞蛋花 4、潑雞蛋花,潑完就關火,那樣雞蛋特別嫩。5、出鍋前放雞精香菜碎,香油,...
474g春筍 40g乾貨木耳 130g雞肉 配料 適量油 適量鹽 做法 播報 編輯 1 食材:春筍。 2 食材:乾貨香菇。 3 食材:雞肉。 4 將香菇泡軟。 5 將春筍洗淨、切絲,放入鍋中灼燙三分鐘,撈起。 6 將洗淨的雞肉切絲,放入鍋中。 7 加入適量的清水,煮滾。 8 將灼燙的水倒掉,洗淨雞肉和湯鍋。 9 重新注入適量的清...
黑木耳濃湯,配料黑木耳、.蝦米、麵條魚及雞腿骨。做法 1.蝦米、麵條魚及雞腿骨洗淨泡水備用,泡過的水要保留,後面會用到,筍、豆米切小丁,姜、蔥切末,枸杞也洗淨後稍微切一下 2.雞蛋打散,加一勺澱粉水調勻,怕腥的加丁點兒料酒,不粘鍋底不刷油,普通鍋底刷少許油,倒入蛋液,轉勻,開小火,攤成蛋皮...
口味清淡,護膚減肥。黑木耳筍乾 原料: 原 料:黑木耳50克,筍乾25克,蘑菇250克,醬油、精鹽、白糖、味素、蔥花、生薑絲、濕澱粉、麻油、素鮮湯、植物油各適量。製法: (1)黑木耳用冷水浸泡回軟,擇淨雜質,摘去蒂,洗淨瀝水。筍水用清水浸泡24小時,並多次換清水,發透後,反覆漂洗乾淨,撈出,切成細絲。
高山野生新鮮水筍素有山珍之稱,純天然野生,無任何污染,其味獨特、清香脆嫩,內含豐富的胺基酸、 維生素以及多種微量元素和大量的纖維素,是一種低脂肪、低熱量的高檔綠色食品。配上肉丸味道更佳,營養更豐富。製作食材 野生筍 木耳(乾貨) 豬肉丸和雞肉丸 橄欖油 雞粉 食鹽 製作方法 1、食材:野生筍,泡發好的...
此湯菜製作簡單,省時省力。一塊豆腐,兩根春筍,三頂香菇,四片火腿,五朵木耳,六個海米,統統扔到鍋里,家裡正好有雞湯,倒入燒開後改中小火,加適量海鹽,二十分鐘後放入青菜調味即可。食材明細 春筍 3根 內酯豆腐 1盒 香椿苗 適量 枸杞 適量 鹽 適量 高湯 適量 做法 內酯豆腐取出,切小塊.;香椿苗洗淨...
黑木耳素海參是一道美食,製作原料主要有水發黑木耳、水發香菇。黑木耳素海參 原料: 原 料:水發黑木耳100克,水發香菇50克,素雞100克,熟冬筍50克,紅辣椒50克,熟菜花50克,植物油500克(實耗約100克),麻油、黃酒、白糖、味素、麵粉、濕澱粉、精鹽、醬油、素鮮湯各適量。製法: (1)黑木耳摘去蒂,洗淨...
竹筍燉排骨煲是一道菜品,屬於家常菜。主料是竹筍、排骨,配料是水發木耳、冬菇等,調料為鹽等,主要通過煲制的做法而成。所需食材 竹筍250克,排骨1根,青紅椒適量,水發木耳適量,冬菇適量,蒜頭適量,大料適量,香葉適量,鹽適量 製作方法 1.先將排骨斬件焯水。2.竹筍也要焯水。3.冬菇、木耳用溫水泡發,並...
木耳蘆筍蘑菇湯是以蘆筍,木耳,蘑菇為主要材料製作的菜品。原料 主料:蘆筍320克,蘑菇(鮮蘑)160克,木耳(乾)50克 調料:醬油5克,鹽3克,味素2克,胡椒粉3克,香油10克 類別:減肥瘦身食譜 接觸電離輻射人員食譜 接觸化學毒素人員食譜 利尿食譜 動脈硬化食譜 工藝:煮 口味 鹹鮮味食用 早餐、中餐、晚餐、零食 製作...
素什錦羹 素什錦羹是一道由香菇、竹筍等食材製成的食品。菜譜信息 做法步驟 1. 金針菇去蒂頭剝散,其他材料切絲後一起氽燙20秒,沖冷瀝乾備用。2. 取湯鍋,放入素高湯煮沸,加入所有材料及鹽、香菇精粉、白鬍椒粉拌勻。3. 待作法2再度煮沸後,轉小火用太白粉水勾薄芡後關火,灑上香油即可起鍋。
清燜素什錦是一道由香菇、冬筍為原料製作而成的家常美食。菜餚簡介 製作難度:簡單所需時間:廿分鐘 菜品口味:清淡 主要工藝:燜 主要食材:菌菇類 菜餚特色:營養豐富,清淡可口,味道鮮美,老少皆宜 食材明細 主料 香菇 50g 冬筍 50g 木耳 50g 黃瓜片 50g 熟大杏仁 20g 輔料 雞湯 500毫升 鹽 2g 味素 2g ...
素三鮮豆腐湯具有軟化血管、降低血壓、降膽固醇之功效。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血·做法 1. 將板豆腐放入淡鹽水中浸1小時,取起切件,滴乾水.木耳浸1小時,洗淨並撕成小塊.蘑菇洗淨,切開邊,筍肉滾煮20分鐘,取起浸冷後切厚塊.2. 燒熱鍋.下筍肉及蘑菇爆炒片刻鏟起...
5. 雞塊酥透時,再放入筍片、木耳和黃酒、鹽、胡椒粉、蔥段、薑片,燒成奶白色即好。營養價值 雞肉:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。且雞的全身都是藥,有益...
酒香素什錦是一道菜品,主料是香菇、竹筍、黑木耳、烤麩等,配料是毛豆仁、調味料等。材料 原料:香菇10朵,竹筍2根,黑木耳2大片,烤麩10個,毛豆仁1/2飯碗,塊狀蒟蒻1包。調味料:紹興酒3大匙,醬油4大匙,麻油1大匙,冰糖1大匙.製法 1、香菇泡軟;竹筍去殼煮熟,切滾刀塊;黑木耳切成大塊,烤麩用熱水氽...
製法: (1)黑木耳、銀耳分別用清水洗淨,摘去蒂,撕成小塊,瀝淨水,同放碗內,蘑菇剪去根,洗淨後入沸水鍋中略焯撈出,擠乾水,切成厚片。綠菜葉洗淨備用。(2)湯鍋上旺火,倒入素鮮湯,下筍片燒沸,下黑木耳、銀耳、蘑菇片,加精鹽、醬油、綠菜葉燒沸,撇去浮沫,加入味素,淋上麻油,出鍋裝入大...
綠筍紅椒湯/皮蛋黃瓜湯/竹筍蘑菇湯 嫩玉米湯/大白菜冬粉湯/玉筍三菇湯 雪菜冬瓜湯/南瓜漿湯/綠豆冬瓜湯 姜蔥豆腐湯/大棗香菇湯/紅棗金針菇湯 黃豆芽蘑菇湯/芹棗湯/奶油番茄濃湯 素筍木耳湯/紅白蘿蔔木耳湯/紫菜蛋湯 山藥杏仁玉米湯/鮮筍雞蛋湯/板栗白菜香菇湯 山藥枸杞紅豆湯/銀耳鳳梨枸杞湯/花生紅棗蓮藕湯 ...
酸辣肝絲湯是一道美食,主要原料有羊肚(200克)等。此湯補虛損,健脾胃,是舌炎,皮炎,癲皮病,食欲不振,記憶力減退,肥胖症,冠心病等患者及孕婦,乳母,老年人的佳肴。基本資料 主料: 竹筍(50克) 香菜(15克) 木耳(乾)(25克) 青蒜(25克)調料:香油(10克) 芡粉(50克) 大蔥(15克) 姜(15克) 料酒(...
燒素什錦是一道菜品,主料為胡蘿蔔、黃瓜、馬蹄、冬筍、腐竹、鮮蘑、香菇、木耳。材料 胡蘿蔔、黃瓜各150克,白糖、馬蹄、冬筍、腐竹各50克,香油25克,鮮蘑、香菇各20克,料酒、澱粉、木耳各10克,鹽、姜各5克、味素1克,雞湯500毫升。做法 ①用溫水燙泡腐竹,煮軟,切成4厘米長的段;將黃瓜去蒂,洗淨,切成...
什錦蔬菜味增湯是一道菜品。原料為牛蒡,黑木耳,沙拉筍等。原料 牛蒡50公克,黑木耳50公克,沙拉筍50公克,金針菇1/2把,板豆腐1/4塊,紅蘿蔔20公克,香菇2朵,蒟蒻2片,水500㏄,昆布高湯200㏄,磨碎白芝麻少許,碎海苔片少許,味噌50公克,昆布素4公克,米酒15㏄,味醂5㏄。做法 1.牛蒡洗淨去皮,先以刀尖...
素食合集 素食合集是一道以油潑麵、木耳菜為主料的食品。用料 做法
03菠菜銀牙雞絲湯 茼蒿 01茼蒿老薑紅棗湯 02茼蒿豬血豆腐湯 包心菜 01粉條肉片包心菜湯 02包心菜火腿鴨蛋湯 土豆 01土豆素湯 02西紅柿土豆海帶湯 03土豆蘿蔔丁湯 雞蛋 01雞蛋菜末湯 02蛋花玉米木耳湯 03雞蛋米湯 豆腐 01酸辣豆腐湯 02煎煮豆腐湯 03雪菜豆腐菜葉湯 腐竹 01腐竹瓜片蛋花湯 02腐竹肉片粉條湯 03腐竹...
77.牡丹燕菜湯 78.毛豆米豆腐湯 79.莧菜冬菇湯 80.五色紫菜湯 81.鮮番茄湯 82.三紅湯 83.口蘑鍋巴湯 84.甜什錦羹 85.藕片湯 86.土豆胡蘿蔔湯 87.冰糖銀耳湯 88.木耳鮮筍湯 89.芹菜清湯 90.豆腐醬湯 91.三絲蓴菜湯 92.蛋蓉菜花湯 93.菠菜豆腐湯 94.絲瓜肉片湯 95.三鮮冬瓜湯 96.珍珠米湯 97.素菜...
白菜豆腐湯 土豆菠菜湯 雙色蘿蔔絲湯 巧手長壽湯 金玉南瓜露 杞子百合南瓜羹 小白菜冬粉湯 香菇燴絲瓜 翡翠松子羹 排毒瘦身湯 絲瓜冬粉湯 芹菜葉土豆湯 胡蘿蔔無花果湯 土豆湯 奶湯蘆筍 芥菜山藥湯 椒麻茄子湯 胡蘿蔔鮮橙湯 清湯素魚圓 雪菜冬瓜湯 香菇時蔬豆腐湯 酸辣豆皮湯 豆泡白菜湯 香菇木耳豆腐湯 雙椒...