《大學體育與健康》是2023年10月重慶大學出版社出版的圖書，作者：王國旭 盧博。
基本介紹
- 中文名：大學體育與健康
- 作者：王國旭 盧博
- 出版時間：2023年10月27日
- 出版社：重慶大學出版社
- ISBN：9787568940122
- 定價：54 元
- 開本：16 開
出版信息,圖書目錄,
出版信息
ISBN：978-7-5689-4012-2
作者：王國旭 盧博
策劃編輯：唐啟秀
編輯：夏宇
字數(千)：441 頁數：280 印次：1-1
開本：16開 平裝
出版時間： 2023-10-27
定價：¥54
圖書目錄
1概論
1．1體育發展史
1．2體育的概念、組成與功能
1．3高等學校體育
2運動與健康
2．1運動對增強體質的作用
2．2運動對心理健康的影響
2．3科學鍛鍊的原則和方法
2．4體育鍛鍊效果的評定
3體育衛生與安全
3．1體育衛生保健常識
3．2運動損傷的預防與處理
3．3運動性疾病的預防與處理
4學校群體性體育競賽的策劃與組織
4．1 學校群體性體育競賽的特點及意義
4．2學校群體性體育競賽的組織(球類組織)
4．3學校群體性體育競賽的制度、編排
4．4學校群體性體育競賽的積分成績計算方法
5田徑運動
5．1田徑運動概述
5．2跑類項目
5．3跳躍項目
5．4投擲項目
5．5田徑運動的裁判規則
6足球運動
6．1足球運動概述
6．2基本技術和練習方法
6．3基本戰術
6．4足球運動的主要競賽與裁判規則
7籃球運動
7．1籃球運動概述
7．2基本技術和練習方法
7．3基礎配合
7．4籃球運動的主要競賽與裁判規則
8排球運動
8．1排球運動概述
8．2基本技術和練習方法
8．3基本戰術
8．4排球運動的主要競賽與裁判規則
9桌球運動
9．1桌球運動概述
9．2基本技術和練習方法
9．3基本戰術
9．4桌球運動的主要競賽與裁判規則
7D羽毛球運動
10．1羽毛球運動概述
10．2基本技術和練習方法
lo．3基本戰術
10．4羽毛球運動的主要競賽與裁判規則
10．5羽毛球測試內容
11網球運動
11．1網球運動概述
11．2基本技術和練習方法
11．3基本戰術
11．4網球運動的主要競賽與裁判規則
12游泳運動
12．1游泳運動概述
12．2熟悉水性
12．3游泳基本技術
12．4游泳安全
12．5游泳運動的主要競賽與裁判規則
13瑜伽
13．1瑜伽的主要流派
13．2瑜伽功法及其特點
13．3瑜伽太陽敬禮12式
13．4瑜伽練習的注意事項
14健美操運動
14．1健美操運動項目特徵
14．2基本技術
14．3學習要求
14．4測試內容與考核
15定向運動
15．1定向運動概述
15．2定向運動常識
15．3教學訓練技巧
16二十四式太極拳
16．1概述
16．2動作要領與圖解
17廣播體操
17．1 概述
17．2我國廣播體操發展演變
17．3第九套廣播體操的教學
17．4廣播體操的評分標準
17．5廣播體操的發展趨勢
18大學生體質健康測試
18．1學生體質健康測試概述
18．2大學生體質健康測試的項目
18．3大學生心理健康
18．4提高學生體質的相應措施
參考文獻
