《大學體育與健康》是2014年電子工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學體育與健康
- 作者：王鋒，周偉主編
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2014年
- 開本：16 開
- ISBN：9787121232954
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學體育與健康/大學通識課程“十二五”系列教材》內容共分五部分，二十三章，適用對象為普通高校必修或選修公共體育課程的本科生和研究生，也是同類院校體育教師的工具書，具有以下特點：在總結以往同類教材編寫經驗的基礎上，汲取了當前體育科學新的一些研究成果，使體育教育與健康教育內容有機結合，語言精煉、圖文並茂、直觀易懂，編寫教師親自示範等。
《大學體育與健康/大學通識課程“十二五”系列教材》全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識，如體育運動對人體生理和心理活動的影響、常見運動損傷的預防與處理、常見疾病的預防、運動計畫的制訂等，並對一些基本的體育技能作了較為詳盡的描述，使讀者在了解體育基本理論的基礎上，能科學地進行體育鍛鍊，提高運動能力，進一步提高生活質量。
《大學體育與健康/大學通識課程“十二五”系列教材》系高等院校開設大學體育課程的專門教材，是學習體育基本理論及體育愛好者進行體育知識綜合查詢的有效途徑。
圖書目錄
第一篇 體育基礎理論篇
第一章 體育與大學體育
第一節 體育
第二節 大學體育
第二章 體育鍛鍊與健康
第一節 健康
第二節 體育鍛鍊與健康
第三章 體育鍛鍊的科學方法與計畫制訂
第一節 體育鍛鍊方法
第二節 大學生鍛鍊計畫的制訂
第二篇 球類運動篇
第四章 足球運動
第一節 足球運動簡介
第二節 足球基本技戰術
第三節 足球競賽規則簡介
第四節 五人制足球
第五節 足球基礎訓練方法
第五章 籃球運動
第一節 籃球基本技戰術
第二節 籃球技術練習方法
第三節 籃球運動主要規則
第六章 排球運動
第一節 排球運動概述
第二節 排球基本技戰術
第三節 排球競賽規則簡介
第七章 桌球運動
第一節 桌球運動起源與發展
第二節 桌球基本技戰術
第三節 桌球比賽規則
第八章 羽毛球運動
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技戰術
第三節 羽毛球競賽規則簡介
第四節 羽毛球基礎訓練
第九章 網球運動
第一節 網球運動簡介
第二節 網球基本技戰術
第三節 網球比賽規則簡介
第四節 網球基礎訓練方法介紹
第三篇 體育藝術篇
第十章 體育舞蹈運動
第一節 體育舞蹈運動介紹
第二節 體育舞蹈的基本技術
第三節 體育舞蹈競賽形式及規則裁判法
第十一章 健美操運動
第一節 健美操運動概述
第二節 健美操的動作及其步伐組合
第三節 健美操的創編
第四節 健美操的體能訓練
第五節 健美操的比賽規則簡介
