大學體育與健康實用教程(2019年科學出版社出版的圖書)

《大學體育與健康實用教程》是2019年12月科學出版社出版的圖書，作者是鄭硯龍、肖祥、曾文波。

基本介紹

• 中文名：大學體育與健康實用教程
• 作者：鄭硯龍、肖祥、曾文波
• 類別：教育學
• 出版社：科學出版社
• 出版時間：2019年12月
• ISBN：9787030625922

圖書簡介

本書以大學生體育與健康的基本知識為基礎,結合高等職業院校體育教學的實際情況,堅持"健康第一"的體育教育指導思想,幫助學生養成良好的體育鍛鍊習慣。本書共十三章,主要包括體育與健康基礎、體育鍛鍊與運動處方、田徑運動、排球、足球、籃球、網球、羽毛球、桌球、武術、休閒體育、拓展訓練、職業實用性體能訓練等內容。

圖書目錄

• 第一章體育與健康基礎
• 第二章體育鍛鍊與運動處方
• 第三章田徑運動
• 第四章排球
• 第五章足球
• 第六章籃球
• 第七章網球
• 第八章羽毛球
• 第九章桌球
• 第十章武術
• 第十一章休閒體育
• 第十二章拓展訓練
• 第十三章職業實用性體能訓練
• 附錄國家學生體質健康標準
• 參考文獻