《別讓情緒毀了你的努力》是2019年文化發展出版社出版發行的圖書,作者是劍聖喵大師。
基本介紹
- 中文名:別讓情緒毀了你的努力
- 作者:劍聖喵大師
- 出版社:文化發展出版社
- 出版時間:2019年8月1日
- 頁數:256 頁
- 定價:45 元
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787514226690
《別讓情緒毀了你的努力》是2019年文化發展出版社出版發行的圖書,作者是劍聖喵大師。
答案大多都潛伏在情緒的細枝末節里。別把你自己說了算的人生,拱手讓給壞情緒。別讓你九分的努力,敗給了一分的壞情緒。本書將詳細講解9大情緒:自卑·恐懼·憤怒·委屈·焦慮·抑鬱·孤獨·痛苦·平靜 37種心理關鍵字:選擇困難症...
第5章 別讓嫉妒毀了你:活出更好的自己 067 嫉妒源於你心底的狹隘與不自信 068 別急著嫉妒,找出自己的“失敗點” 070 熱衷貪戀虛榮,終只會害了自己 073 “羨慕,嫉妒,恨!”不如“努力,奮鬥,拼!” 076 別總是...
所以,即使生活的水杯中落入了泥沙,我們也要努力讓每一天都過得清澈。《別讓情緒毀了你:*有效的情緒掌控法》從心理學的角度解析了關於情緒的種種問題,向讀者詮釋了心態、情緒舉足輕重的作用,並告訴讀者如何改變消極情緒、負面心態,...
《別讓情緒毀了你》是2014年6月華夏出版社出版的圖書,作者是楊秉慧。編輯推薦 情緒是一把雙刃劍,如果情緒處理得好,可以將阻力轉化為助力,幫你化解困境,讓你的生活左右逢源。如果情緒處理得不好,情緒就會失控,從而在憤怒的情景下...
《別讓情緒毀了你:不失控的正能量情緒掌控術》是2013年天津人民出版社出版的圖書。內容簡介 幾乎每個人都在與壞情緒做抗爭,因為它是生活的一部分,你越迴避,它就追得越緊。這迫使我們必須正面應對、掌控它,將它對我們工作、生活...
讓行為和內在的思想一致,努力也會變輕鬆 第八章使命必達——找尋工作中的成就感 找一份可以給自己帶來使命感的工作 重新描述工作,塑造工作中的使命感 感受沉浸體驗,發揮最佳工作狀態 超越自我,從追求更高的理想開始 只要你堅持到底,...
《別讓壞情緒毀了你》內容簡介:人有時候容易陷入情緒低谷,在你心情不好的時候,怎么辦?當面你面臨一種憤怒會激動的情緒時,要怎么辦?情緒從通俗意義上講,就是指個體受到某種刺激後所產生的一種身心激動狀態。情緒狀態的發生每個人...
《別讓情緒失控害了你2:關於情緒問題的自我療愈心理學》是2016年中華工商聯合出版社出版的圖書。內容簡介 如同身體經常遭受創傷,我們的情緒也一樣。失敗、焦慮、不安、內疚、後悔等負面情緒就像偶爾擦傷皮膚和拉傷肌肉一樣,成了我們生活...
《別讓壞情緒害了你》是2017年九州出版社出版的圖書。內容簡介 《別讓壞情緒害了你》是一本心理勵志類圖書,本書通過數十個案例來解析情緒對人生的影響,現在是一個幸福感逐漸稀釋的年代,在人生的道路上,我們總會受到各種各樣的...
你還在努力壓抑自己的情緒嗎 你那么優秀,為什麼總心虛 你是過度樂觀的人嗎 你還在害怕孤獨嗎 你為什麼會如此懷舊 你還在為敏感惴惴不安嗎 第二章 不要向情緒低頭,你才是情緒的主人 你為什麼不能與自己好好相處 忽視了自我,怎么能...
情緒總有結束的時候 解鈴還須系鈴人,理清情緒 改變情緒就可能等來機遇 第十四章 情緒負債:自身能量的透支 第十五章 情緒爆發:失控的內心世界 第十六章 情緒調節:管理好情緒,才能管理好人生 第十七章 兵來將擋,努力拋棄一切壞...
《別讓壞情緒害了你》是2003年大眾文藝出版社出版的圖書,作者是何紹庭,趙宇辰。內容介紹 快樂是人的一種天性,更是一種情緒的表現,亦是人性的一種最原始的反映。然而,綜觀我們今天所處的超速運轉的時代,有多少生活在這個世界裡的...
《照著做,你能掌控情緒:別讓壞情緒,毀了你的人生》是2021年雲南美術出版社出版的圖書。圖書目錄 目 錄 章 拖延的人生,如何改觀 別讓拖延毀了你... 003 拖延是對時間和生命的揮霍... 009 消極的完美主義者... 014 因拖...
★英國著名情緒管理大師手把手教你掌控自我情緒。通過《別讓衝動毀了你:寫給年輕人的情緒管理課》,你可以學會覺察、了解和管理自己的情緒,積極地處理失望、沮喪和挑剔等情緒以及生命中那些最失意、最意想不到的瞬間。★本書封面的綠色...
《別讓心態毀了你:最有效的情緒掌控法》是2013年中國華僑出版社出版的圖書,作者是墨非。本書講述了心態能決定一個人的命運,心態會影響你的人生軌跡良好的心態能提升一個人的生存境界,心態可以成就一個團體,心態也能夠毀掉一個團體...
只有當生活真正簡化,心緒真正清明,你才會有時間和精力開始喜歡的事情,並為之付出努力。想從喧囂煩擾的塵世中解脫,就要先擺脫瑣事的羈絆,斷絕心中的垃圾情緒,並以簡單透徹的心態面對人生。古人云:“文章做到極處,無有他奇,只是恰好...
第二章 克制負面情緒,從來都不靠忍 別讓1%的情緒失控,毀了你99%的努力 當連崩潰都靜默無聲時,你還能撐多久 能愉快地表達憤怒,才能有更舒暢的感受 開口求助,並不是一件可恥的事情 節奏感——重獲內心安寧的良藥 對工作...
第五章|就算選錯,人生也不會毀了 健身健心/167 懂得理財/171 角色平衡/176 生活意義/181 精神世界/187 第六章|不以己度人,就是最大的慈悲 營造家的樂園/195 與丈夫友好交流/198 與孩子平等對話/204 與閨蜜建立友誼/208 職場...
《別讓心態毀了你》是2018年浙江工商大學出版社出版的圖書,作者是宿文淵。本書將教會讀者如何以不較真的心態去對待幸福、愛情、金錢、欲望、名利、工作、苦難、失敗等人生問題。內容簡介 好的心態能讓人擁有良好的社交關係,輕鬆的學習...
阿爾法編著的《別讓現在的心態毀了未來的自己》的作者阿爾法跟我們大家一樣,“獨自在城市中努力的奮鬥著”。他把自己這些情況都寫下來,涉及到空有夢想,不付諸行動、拖延症、注意力渙散症、負面情緒、缺乏運動,身體亞健康等等,分享有...
《別讓心態毀了你》是2019年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書,作者是宏遠。本書運用心理學知識闡述情緒產生和滅失的過程,使人們更加清楚地認識到各種情緒的來龍去脈。內容簡介 掌控心態首先要接受自己的情緒,這是開啟正能量的鑰匙。
《別讓心態毀了你》是2006年9月中國華僑出版社出版的圖書,作者是方軍。本書重在分析了成功人生的八種心態,只有具有良好的心態才能走上成功之路。內容簡介 保持什麼樣的心態就會有什麼樣的行為方式,而行為方式決定著一個人的生人走向...
《20幾歲,別讓心態毀了你》是2017年中國紡織出版社出版的圖書,作者是張久龍、譚小芳,本書是從年輕人的心態特徵入手,針對成長過程中經常出現的問題,並且提出了富有針對性的指導意見,為20幾歲的年輕人指引方向。內容簡介 《20幾歲...
6.前看不要怕,後看不要悔 7.儘自己最大努力,活好今天 第二十章 苦樂不過一念之間,看得開才有大自在 1.為何苦苦尋覓卻一無所有 2.生活,就是過一種心情 3.苦樂並非天定,而是人造 4.懂得惜福,才能樂由心生 5.用虔誠的...
內容簡介 別讓心態毀了你 有效的情緒掌控術 關於自控、心態和情緒的心理學 馬雲、任正非都在使用的情緒掌控術 讓你受益一生的情緒心理學 做情緒的主人,當人生的贏家 遠離負面情緒,走向積極的人生 ...