冰糖雪耳燉木瓜

冰糖雪耳燉木瓜

原料:木瓜1個(剛好500克)、雪耳半個、冰糖適量、雞蛋1個、清水3碗·

做法:1、木瓜去皮、去籽後切小塊;

2、雪耳用水泡開洗乾淨後,撕成小朵;

3、燉盅里倒入3碗水,放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水燉1個小時,加入雞蛋,用筷子打散成蛋花,蓋上蓋子再燉10分鐘就可以。

功效:木瓜能消食健胃,對消化不良具有食療的作用。銀耳有美容養顏的作用,滋潤皮膚。

基本介紹

  • 中文名:冰糖雪耳燉木瓜
  • 主要食材:木瓜1個(剛好500克)、雪耳半個
  • 配料:冰糖適量、雞蛋1個、清水3碗
  • 主要工藝:燉
做法,功效,

做法

1、木瓜去皮、去籽後切小塊;
2、雪耳用水泡開洗乾淨後,撕成小朵;
冰糖雪耳木瓜冰糖雪耳木瓜
3、燉盅里倒入3碗水,放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水燉1個小時,加入雞蛋,用筷子打散成蛋花,蓋上蓋子再燉10分鐘就可以。

功效

木瓜能消食健胃,對消化不良具有食療的作用。銀耳有美容養顏的作用,滋潤皮膚。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們