元認知干預技術

元認知干預技術（也稱元認知心理干預技術或CEI技術）主要是在臨床心理治療或輔導基礎上，使人們能夠對自身的潛意識和其它心理活動進行自我覺知、反思、監督、調控的心理干預操作程式及其理論體系。

基本介紹

• 中文名：元認知干預技術
• 別名：元認知心理干預技術或CEI技術
• 簡稱：CEI技術
• 舉辦時間：2008年10月

基本含義

元認知干預技術，亦稱元認知心理干預技術或CEI技術。

2007年，在專家組對元認知心理干預技術進行首次評審時，遼寧師範大學教育學院副院長、套用心理學學科方向帶頭人、心理學博士生導師常若松教授提議正式為遼寧師範大學心理諮詢中心正在使用的心理干預技術命名。當時命名為“元認知干預技術”，並且在專家評審會上正式使用。專家評審意見中使用的就是元認知干預技術一詞。

但是，後來《中國心理網》在培訓推廣時，加入了“心理”二字，原因是非心理學專業的人士不知道“元認知干預技術”是哪一領域的技術。

2008年10月，在美國邁阿密大學王愛民教授的指導和幫助下，元認知干預技術在第五屆心理治療大會正式亮相時，發現元認知干預技術一詞翻譯成英文會產生許多歧意，至少容易被視為是認知心理學領域的學習或教學技術。於是，用了CEI技術[Conditioned Emotional Response Intervening Method (CEI)]一詞，意為“條件性情緒反應干預技術”。

元認知干預技術是遼寧師範大學金洪源教授及其領導的課題組經歷20多年努力研發的新一代高效心理干預技術體系。

元認知干預技術有兩層含義：

其一是臨床干預技術含義：指專業人員把心理求助者培養成能夠自己高效干預自己的潛意識心理結構，實現心理健康、人格優秀、潛能充分開發的優秀者的目標心理技術體系；

其二是自我修養和發展元認知智慧的含義：指掌握了元認知干預技術的人們自覺地控制自身的潛意識心理活動，實現健康、潛能開發、人格優秀等目的的自我心理修養方法體系。

專家評審

2007年遼寧師範大學教育學院聘請國內外著名心理學家車文博（中國心理學會會士、原中國心理學會副理事長、中國心理學會基礎理論專業委員會主任、吉林大學教授）、鄭日昌（北京師範大學心理學系教授、全國大學生心理諮詢委員會主任）、楊麗珠（遼寧師範大學心理學系主任、中國心理學會常務理事、遼寧省心理學會理事長）等，對元認知心理干預技術進行了評審。《評審意見》全文及注釋如下：

《關於元認知干預技術評審意見》

評審專家組認真聽取了金洪源教授對元認知干預技術的介紹,並就元認知干預技術的性質、操作程式、技術的形成、發展以及技術的有效性等問題，與金洪源教授及其團隊成員展開深入、熱烈的交流與探討。一致認為元認知干預技術具有鮮明特點:

1.元認知干預技術澄清了以傳統心理治療中對潛意識心理現象的種種誤解，同時尋找到有效干預潛意識心理障礙的途徑——促進求助者元認知能力發展，使得神經症患者、學習行為障礙者等心理活動中被動地為潛意識所左右成份的比重越來越小，直至達到“想學能學好，想做能做到，想放能放下”的自覺、自主、自由境界。

潛意識條件性情緒反射機制的提出，從潛意識自身的可干預性角度大大地提高了潛意識行為的易干預性，克服了經典認知療法中的只干預錯誤認知產生的消極情緒而看不到潛意識條件性反射性情緒的局限；揚棄了傳統催眠中的龐雜無效操作成份，使其轉化為易操作且高效的臨床暗示學習訓練技術等，都大大地增強了該技術的臨床干預效果。

2.元認知干預技術是在前人諮詢理論和大量的諮詢經驗的基礎上形成與發展起來的。從1985年起，金洪源教授開始從事心理諮詢研究工作，在20多年裡，他積累了大量的實際案例，逐步探索和完善了元認知干預技術的操作程式和規範。並發表了相關的論文和專著。元認知干預技術已經逐步成為一套比較規範化的心理學技術。

3.元認知干預技術具有廣譜性，能推廣到對多種神經症的診斷與治療，對一些常見性的心理障礙與問題也能進行有效的干預。這種技術除了適合在接受臨床輔導後的神經症患者或其他需要心理幫助者學習與自我調整外，也適用於在生活中能堅持自我心理的調適和保健，是一種可以廣泛套用於心理學治療領域中的一門新興技術。

4.元認知干預技術治療效果顯著。能夠在短時間內就讓來訪者感到治療的效果，同時這種效果有很長的持續性，復發現象很少，是具有一種高效性的心理干預技術。

5.元認知干預技術易於學習與套用。其原理簡單，操作性強，易推廣。可廣泛的適合從事心理學專業以及對心理學有興趣的人學習，並實際性操作，具有套用技術的推廣與發展性。

該技術在心理學基礎理論方面有待加強與完善，在套用過程中，還應配備規範化的操作程式以及有效的驗證標準。

綜上所述，金洪源的元認知技術無論是在理論基礎、實踐經驗、治療效果以及推廣套用等方面都初步形成為一套具有中國特色的心理治療技術。

元認知干預技術評審專家組

2007年5月27日

附<相關注釋>：

元認知干預技術評審專家組成員：車文博（吉林大學教授、中國心理學原副理事長、中國心理學會創始會士）、鄭日昌（北京師範大學臨床心理學教授、中國心理衛生協會常務理事、全國大學生心理諮詢委員會副主任、北京學校心理衛生委員會主任/北京高校心理諮詢研究會理事長）、楊麗珠（遼寧師範大學教授、遼寧省心理學會理事長、中國心理學會常務理事）、馬欣川（華南師範大學套用心理學教授、人才測評專家）、張美蓉（大連大學臨床心理學教授、日本宇部創新大學人間社會學部臨床教授）。

在協定書上籤字的還有美國邁阿密大學心理學教授 王愛民

遼寧師範大學教育學院方面：教育學院副院長、套用心理學方向學術帶頭人常若松；套用心理學碩士點教授金洪源。

功能範圍

在2007年專家評審匯報會上，金洪源教授在報告中這樣闡述元認知心理干預技術的臨床適用範圍的：

元認知干預技術的干預範圍非常廣泛，它是一套具有廣譜性干預功能的心理技術。其干預功能範圍包括：

⒈各類神經症的臨床高效治療。特別是對於抑鬱症、強迫症等世界性疑難神經症的診斷與臨床治療，效果非常顯著。研究生、短期培訓班學員等均可操作。

⒉各類學習行為障礙診斷與臨床輔導干預。包括厭學、低效學習行為、過敏性考試緊張、學校生活不適應、同學或師生關係過敏等的臨床技術干預。

⒊修正與培養某種人格效果顯著，例如克服人際關係過敏性人格；嫉妒；心胸狹隘；猜忌多疑等消極性格的矯正實施技術干預，省時省力迅速見效。本科大學生、研究生和一般教師以及社會心理諮詢員均可操作。

⒋保證重大目標實現的自我心理保健。例如各類升學考試、為通過重要考試進行的外語複習及其考試、參加重要比賽、完成寫作任務、重要發言等活動的前期心理保健與潛能開發干預。一般會在心理技術人員的指導下經過三、五次練習以後，由自己來執行操作。

⒌自我開發個人潛能。一般是指目標、計畫制定後，在能否實現目標環節上，如何保證自己想學能學進；想快快得起來；有了計畫想自動做到就能夠自動做到等。如果中途遇到干擾妨礙出現分心或情緒波動時，讓這種不適應學習的心情想停就能夠停得下來等。

在以往的幾十期實驗培訓中，有大量的學生家長，為了有效地解決自己的孩子；神經症患者，為了自己的神經症的徹底治癒；普通師範大學生，為了當教師時在心理技能上勝人一籌；公司白領階層，為了個人減壓和開發自己的專業智慧潛能；離退休人員等，為了幫助子女、朋友或自身心理保健，接受這種非職業性目的的技術培訓。他們接受的是一種低學費、低時間成本和高套用效能的，具有國民心理學技術文化素質教育性質的培訓。這種趨勢蔓延下去，可能會形成一種促進整個民族素養提升的大眾性的心理學技術文化。

技術特點

元認知干預技術具有高效、廣譜、易學等特點。

1、臨床套用見效迅速。在經過一兩次到三五次技術干預後，患者就能夠明顯地感受到有效果。

2、效果持久，較少復發。個人素質高的人容易患神經症；個人素質高的人容易治癒和不復發。自負人格得不到有效改變者效果較差。

3、功能的廣譜性。適合於各種神經症診斷治療、學習障礙診斷與輔導、人格診斷與修正、智慧潛能開發，以及日常學習、工作、家庭生活中的癖好、習慣等常見心理障礙與問題的臨床技術干預。

4、原理簡單，操作性強，易學，易用，易傳播。適合神經症患者或其他需要心理幫助者在接受臨床輔導後，在生活中能堅持自我心理調適和保健。

我們之所以選擇元認知這一概念，是因為技術首先強調用知識觀解釋人類行為，包括陳述性知識與程式性知識（元認知知識）；其二重視潛意識條件性情緒反射原理在行為干預過程的套用（元認知體驗）；其三突出元認知技能、元認知監控方法上的輔導對來訪者諮詢和治療的重要性（元認知監控）。

技術影響

元認知心理干預技術是一所省屬重點師範大學教授研發的新一代高效臨床心理干預技術，2002年以前，在遼寧省鞍山師範學院主要用於把本科大學生培養成技高一籌的心理技術諮詢員或教學成績極其拔尖了中學教師。

後來人們發現這些經過元認知心理干預技術培訓的三本院校的本科大學生們創造了許多奇蹟，特別是他們輕而易舉地就能夠徹底治癒多年治遍全國而久治不愈的抑鬱症、強迫症、焦慮症、癔病、初期精神分裂症等許多疑難雜症。後來人們漸漸發現除了大學生們優秀以外，技術的高效性也是最關鍵的原因之一。

於是，遼寧師範大學套用心理學碩士點負責人韓玉昌教授把金洪源推薦給遼寧師範大學；在楊麗珠教授的堅持努力下，已經49歲的金洪源教授被破格引進到遼寧師範大學。用元認知心理干預技術培養遼寧師範大學套用心理學碩士研究生，創造了更加驚人的種種臨床治療奇蹟和解決學習障礙、潛能開發的令人驚嘆不已的巨大成績。在國內外產生了巨大反響。

2005年7月，《中國心理網》總裁陳偉親自到遼寧師範大學邀請金洪源教授，在《中國心理網》辦起第一個中國人自己研發的高效技術的專欄——《心理套用技術》。

從此以後，每年《中國心理網》春秋各舉辦一次元認知心理干預技術培訓班。元認知心理干預技術在完全未經過商業包裝的情況下，逐漸被傳到全國各地。同時引起國外的大量的投資者的興趣與合作熱情。但是，元認知心理干預技術研究組的成員們堅持冷靜地對待是否上市場和如何上市場的問題，堅持兩個原則：

第一，不允許任何公司為了商業利益實施技術獨家壟斷。大家堅持：“元認知心理干預技術是中華民族的技術，必須為全中華民族造福！”在所有的培訓中，都總是儘可能地教會學員；向所有的患者和學員全力地教會技術。以解決中國人民大眾的痛苦為已任，絕不用商業策略和動機對待患者、求助者和技術學習者。

元認知心理干預技術在傳播自己的技術的時候也需要解釋和宣傳，宗旨是“讓中國人民知道心理學的真相”，讓更多的中國人掌握心理學和運用心理學。

第二，堅持元認知心理干預技術的真實性、實效性、簡單性和科學性。真實性是指不往心理學服務程式或環節中添加任何心理圈套、玄虛環節或“牽驢技巧”之類無效果的內容。一定要讓中國人民知道心理干預是一件簡單、容易、實用的事情，所有沒有必要的蛇足環節、程式、內容等一律省略。

服務機構

1、1996年至2001年期間，以鞍山師範學院套用心理學研究所為臨床技術服務基地，以本科大學生心理諮詢員為骨幹，面向師範學院和社會提供技術服務。

2、2002年至2009年期間，以遼寧師範大學心理諮詢中心為基地，面向遼寧師範大學校內學生和社會來訪者提供技術服務。

3、2010年，金洪源教授親自培養的全國統招研究生中空前優秀的一屆——2007級碩士研究生馬立麗、魏曉旭、王亮等，分別接受全國各地校長們邀請進校為考生提供考前潛能開發的高效心理干預技術服務，其所獲得的經濟收入集中起來，創辦了元認知心理干預技術研究所，在大連正式工商註冊，面向全國提供心理干預技術服務。

從此以後，遼寧師範大學心理諮詢中心的元認知心理干預技術服務僅對校內。校外服務任務一律由元認知心理干預技術研究所承擔。