《破解高效學習的密碼》是2013年3月由光明出版社出版的一本圖書，作者是劉熱生。本書主要介紹了提高學習效率的方法和技巧。
基本介紹
- 作者：劉熱生
- ISBN：9787511240545
- 頁數：381
- 定價：48.00
- 出版社：光明日報出版社
- 出版時間：2013-3
- 裝幀：平裝
- 副標題：元認知高效學習五維調控技術
內容介紹,作者介紹,作品目錄,
內容介紹
如何讓孩子主動學習？
如何讓孩子高效學習？
如何讓孩子輕鬆學習？
孩子想學又學不進去怎么辦？
如何讓孩子快速提高成績迎接中高考？
諮詢師如何儘快掌握技術進入實戰階段？
教師如何教學才能讓學生高效掌握知識？
如何實現學業與健康人格塑造兩者兼顧？
如何培養學生高效的學習能力，其重點是抓好課堂教學和親職教育這兩個主戰場，在獲得積極情緒的前提下，改善學生的思維習慣及行為習慣，使其獲得知識結構的改善，並形成一套完善的自我調節、自我監督、自我管理的整體性系統，能夠達到最終改變學生人格的目標。而一個孩子學習系統和人格的改善，一定伴隨著整個家庭氛圍和環境的改善。
元認知高效學習五維調控技術理論，首先關注學生的自我管理能力的提升，即原人事能力的培養，是學生能夠不斷地自我完善，自我成長。把學生學習成績的改善，綜合素質的提高和積極人格的培養作為本理論關注和致力於解決的三大核心目標，同時完成整個社會教給教育界的三大任務。
作者介紹
劉熱生
* 我國著名元認知心理干預技術創立者金洪源教授的嫡傳弟子劉熱生（遼寧師範大學套用心理學碩士），其研究成果受到金教授的積極肯定和讚賞。
* 1996年初，在鞍山師範學院大學期間，跟隨全國著名專家金洪源教授學習，運用元認知技術，通過問題圖式分析方法和知識表征頓悟原理，解決了一名中學女生“害怕”物理的教育難題，被上海華東師大喻為“解決女生怕物理第一人”。
* 劉熱生老師通過15年的相關研究和實踐，在學生高效學習技術輔導中取得了突出成就，受到我國教育學家邵瑞珍教授、皮連生教授和中國心理學會教育心理專業委員會副主任、華東師範大學心理學系主任吳慶麟教授的肯定和讚賞。
*該技術創造出的突破性成果讓人難以置信。年輕教師掌握了該項技術後，只用10次輔導就讓學生由年級678名直線提升到年級的116名；剛剛畢業一年的年輕教師通過培訓，只用了20學時，便將一名學生的數學成績由1分提高到87分，並且該生的各科成績整體都出現了突破性的成長，英語由原來的30分左右提升到70分左右；一個只培訓了三個月的年輕教師，創造了高考前12天讓一名考生的成績提高130分的佳績。—這就是“元認知高效學習干預技術”給教師和學生帶來的神奇力量。
* 2012年高考前36天，為河北石家莊元氏縣一中30位高三學生干預15天，由一模考試僅有1人進入二本線，到高考時竟有11人考入二本線。而且使特訓班30名學生在全校大榜平均名次提高39名，創造了該校史無前例的教學奇蹟。
作品目錄
目錄
第一篇 元認知高效學習五維調控技術概述及簡介
第一章 元認知高效學習五維調控技術理論概述
第一節 社會功能結構的失衡是學生產生心理問題的重要因素
第二節 學習系統的障礙對學生的心理和行為問題具有決定性的影響
第三節 內隱的思維（知識加工）和情緒是影響行為和習慣的核心變數
第四節 學生行為問題來自學習過程中的厭煩情緒和知識加工過程的障礙
第五節 培養學生的自我管理（元認知）能力是從本質上解決學習問題及成長問題的關鍵
第二章 元認知高效學習五維調控技術簡介
第一節 什麼是元認知
第二節 技術原理
第二篇 技術發展歷程及作者的成長經歷
第一節 技術的理論研究階段
第二節 技術第一輪實踐
第三節 技術理論再次學習
第四節 技術理論再次實踐
第五節 腦科學的融入使技術進一步得到完善
第三篇 影響學生學習的五個因素——打破傳統教育觀，開創教育教學新思路
第一章 到底是什麼影響了學生的學習
第一節 為什麼學生只會背定義而不會解題呢——是先天智力影響學習嗎
第二節 聰明的孩子成績不理想——是學生主觀不努力嗎
第三節 聰明，努力的學生成績不理想——是努力程度不夠嗎
第四節 聰明且努力的學生成績不理想——是學習沒有方法嗎
第五節 都說興趣是最好的老師——為什麼現在孩子的學習缺乏興趣
第二章 典型案例分析
第三章 影響學習的五個因素
第一節 影響學習的五個因素及其關係
第二節 親職教育對學習五個因素的影響
第三節 學校教育教學對五個因素的影響
第四章 孩子的學習與終身成長到底有什麼關係
第一節 知識為載體培養創造性的解決問題的思維能力的過程
第二節 由問題解決的思維過程看成年人的行為習慣
第三節 以知識為載體改造學生的思維，完善人格
第四篇 情緒的控制和調節
第一章 情緒的來源
第一節 什麼是情緒
第二節 引起消極情緒的根源
第二章 情緒對認知的影響
第一節 情緒調節對認知過程中記憶的影響
第二節 情緒影響信息加工的發動、干擾和結束
第三節 情緒影響信息的選擇性加工
第四節 正性情緒與認知加工
第三章 情緒的幾種基本理論
第一節 情緒認知理論
第二節 潛意識條件性情緒
第三節 認知情緒與條件性情緒的互動作用
第四章 調節情緒的方法
第一節 情緒理論對於情緒的調節和管理帶來有效的途徑
第二節 消極情緒調節與調控的基本方法
第五章 教師、家長如何解決學生學習過程中的情緒問題
第一節 教師如何分析學生問題及技術操作過程
第二節 技術實施過程的技術要點
第三節 終身熱愛學習
第六章 學校教師（家長）如何調節自身情緒並傳遞積極情緒
第一節 教師（家長）的積極心態對問題的解決有著重要作用
第二節 掌握科學的方法是解決問題的鑰匙
第三節 積極面對孩子有效地解決問題
第四節 從成長縱線的價值觀中培養
第七章 教師如何控制教學過程中的情緒
第一節 控制學生啟動學習的情緒
第二節 學習過程中積極情緒的獲得
第三節 結束學習後的積極情緒體驗強化
第五篇 知識結構與思維方式的培養
第一章 表征及其作用
第一節 表征
第二節 學習與生活過程中，處處都是運用表征來處理信息的
第三節 表征的編碼形式影響學生的思維水平
第四節 知識的整體表征是制約問題解決的關鍵
第五節 心理結構基礎上的表征
第六節 在教學中如何來運用表征
第二章 同化學習策略
第一節 同化學習原理
第二節 如何培養同化學習策略
第三節 同化學習原理在教育教學中的套用
第三章 廣義的知識分類給教與學帶來巨大的幫助
第一節 新的知識觀與知識分類
第二節 新的知識分類的作用
第三節 結合學科教學探討三類知識對問題解決的影響
第四節 不同類型學習困難生的補救式輔導
第四章 頓悟思維原理及頓悟思維的培養
第一節 頓悟及頓悟理論
第二節 教學實踐中頓悟思維的分析
第三節 回顧苛勒的頓悟實驗我們做一些大膽的猜想
第四節 是什麼制約了頓悟的實現
第五節 如何促進學生實現頓悟
第五章 問題中心圖示
第一節 問題中心圖示及作用
第二節 表征數學題的問題中心圖示
附錄：
附錄一
個案研究之一：方程學習困難學生的知識結構塑造技術
個案研究之二：化學解題困難學生的認知策略診斷與輔導
物理單科學習困難的國中女生大腦里究竟缺什麼——知識結構分析技術套用研究一列
附錄二
“元認知高效學習五維調控技術動員大會”學習反思
元認知系統讓我們的工作輕鬆有序
我因元認知而改變，學生因我而發展
解題過程就是人生過程
“蛻變”進行時——“元認知”培訓再掀全員學習風暴
元認知培訓學習體會
元認知的知識幫我解決教學中的實際問題
走進元認知，重新認識國中生物學教學
在反思中前行
高效、愉悅、體驗中……
“元認知改變了我的思維”元認知隨筆
“關於學生認真的主題班會的思考”元認知隨筆
改變自己，再改變學生
改變思維方式，讓工作輕鬆快樂
元認知讓“數學思維課堂”煥發生機
從新的角度審視教學
聽劉老師的課感受
改變方式，改變課堂
對課程的一點理解
附錄三
石家莊元氏縣一中元認知高效學習五維調控技術特訓分析報告
第一篇 元認知高效學習五維調控技術概述及簡介
第一章 元認知高效學習五維調控技術理論概述
第一節 社會功能結構的失衡是學生產生心理問題的重要因素
第二節 學習系統的障礙對學生的心理和行為問題具有決定性的影響
第三節 內隱的思維（知識加工）和情緒是影響行為和習慣的核心變數
第四節 學生行為問題來自學習過程中的厭煩情緒和知識加工過程的障礙
第五節 培養學生的自我管理（元認知）能力是從本質上解決學習問題及成長問題的關鍵
第二章 元認知高效學習五維調控技術簡介
第一節 什麼是元認知
第二節 技術原理
第二篇 技術發展歷程及作者的成長經歷
第一節 技術的理論研究階段
第二節 技術第一輪實踐
第三節 技術理論再次學習
第四節 技術理論再次實踐
第五節 腦科學的融入使技術進一步得到完善
第三篇 影響學生學習的五個因素——打破傳統教育觀，開創教育教學新思路
第一章 到底是什麼影響了學生的學習
第一節 為什麼學生只會背定義而不會解題呢——是先天智力影響學習嗎
第二節 聰明的孩子成績不理想——是學生主觀不努力嗎
第三節 聰明，努力的學生成績不理想——是努力程度不夠嗎
第四節 聰明且努力的學生成績不理想——是學習沒有方法嗎
第五節 都說興趣是最好的老師——為什麼現在孩子的學習缺乏興趣
第二章 典型案例分析
第三章 影響學習的五個因素
第一節 影響學習的五個因素及其關係
第二節 親職教育對學習五個因素的影響
第三節 學校教育教學對五個因素的影響
第四章 孩子的學習與終身成長到底有什麼關係
第一節 知識為載體培養創造性的解決問題的思維能力的過程
第二節 由問題解決的思維過程看成年人的行為習慣
第三節 以知識為載體改造學生的思維，完善人格
第四篇 情緒的控制和調節
第一章 情緒的來源
第一節 什麼是情緒
第二節 引起消極情緒的根源
第二章 情緒對認知的影響
第一節 情緒調節對認知過程中記憶的影響
第二節 情緒影響信息加工的發動、干擾和結束
第三節 情緒影響信息的選擇性加工
第四節 正性情緒與認知加工
第三章 情緒的幾種基本理論
第一節 情緒認知理論
第二節 潛意識條件性情緒
第三節 認知情緒與條件性情緒的互動作用
第四章 調節情緒的方法
第一節 情緒理論對於情緒的調節和管理帶來有效的途徑
第二節 消極情緒調節與調控的基本方法
第五章 教師、家長如何解決學生學習過程中的情緒問題
第一節 教師如何分析學生問題及技術操作過程
第二節 技術實施過程的技術要點
第三節 終身熱愛學習
第六章 學校教師（家長）如何調節自身情緒並傳遞積極情緒
第一節 教師（家長）的積極心態對問題的解決有著重要作用
第二節 掌握科學的方法是解決問題的鑰匙
第三節 積極面對孩子有效地解決問題
第四節 從成長縱線的價值觀中培養
第七章 教師如何控制教學過程中的情緒
第一節 控制學生啟動學習的情緒
第二節 學習過程中積極情緒的獲得
第三節 結束學習後的積極情緒體驗強化
第五篇 知識結構與思維方式的培養
第一章 表征及其作用
第一節 表征
第二節 學習與生活過程中，處處都是運用表征來處理信息的
第三節 表征的編碼形式影響學生的思維水平
第四節 知識的整體表征是制約問題解決的關鍵
第五節 心理結構基礎上的表征
第六節 在教學中如何來運用表征
第二章 同化學習策略
第一節 同化學習原理
第二節 如何培養同化學習策略
第三節 同化學習原理在教育教學中的套用
第三章 廣義的知識分類給教與學帶來巨大的幫助
第一節 新的知識觀與知識分類
第二節 新的知識分類的作用
第三節 結合學科教學探討三類知識對問題解決的影響
第四節 不同類型學習困難生的補救式輔導
第四章 頓悟思維原理及頓悟思維的培養
第一節 頓悟及頓悟理論
第二節 教學實踐中頓悟思維的分析
第三節 回顧苛勒的頓悟實驗我們做一些大膽的猜想
第四節 是什麼制約了頓悟的實現
第五節 如何促進學生實現頓悟
第五章 問題中心圖示
第一節 問題中心圖示及作用
第二節 表征數學題的問題中心圖示
附錄：
附錄一
個案研究之一：方程學習困難學生的知識結構塑造技術
個案研究之二：化學解題困難學生的認知策略診斷與輔導
物理單科學習困難的國中女生大腦里究竟缺什麼——知識結構分析技術套用研究一列
附錄二
“元認知高效學習五維調控技術動員大會”學習反思
元認知系統讓我們的工作輕鬆有序
我因元認知而改變，學生因我而發展
解題過程就是人生過程
“蛻變”進行時——“元認知”培訓再掀全員學習風暴
元認知培訓學習體會
元認知的知識幫我解決教學中的實際問題
走進元認知，重新認識國中生物學教學
在反思中前行
高效、愉悅、體驗中……
“元認知改變了我的思維”元認知隨筆
“關於學生認真的主題班會的思考”元認知隨筆
改變自己，再改變學生
改變思維方式，讓工作輕鬆快樂
元認知讓“數學思維課堂”煥發生機
從新的角度審視教學
聽劉老師的課感受
改變方式，改變課堂
對課程的一點理解
附錄三
石家莊元氏縣一中元認知高效學習五維調控技術特訓分析報告
