24節氣養生食方

《24節氣養生食方》是2010年江蘇文藝出版社出版的圖書，作者是中國台灣養生文化研究中心。

基本介紹

• 書名：24節氣養生食方
• 作者：中國台灣養生文化研究中心
• ISBN：9787539936307
• 定價：24.00元
• 出版社：江蘇文藝出版社
• 出版時間：2010-4-1
• 開本：16開

內容簡介

正確的養生觀念是強身保健的基石，只知一味地對身體備加呵護，將導致身體適應自然的能力降低。現代科學證明，依據氣候變化採取不同的養生方法，對人體的健康最有益處。本書以“天人合一，順應四時”，的養生法則為基礎，按照二十四節氣，萃取中醫藥學經典中行之有效、最具價值的食療理論以及飲食良方，讓您全面掌握延緩衰老、永葆青春及祛病延年的秘訣f

圖書目錄

春

夏

秋

冬