24節氣養生藥方

24節氣養生藥方

《24節氣養生藥方》是2010年鳳凰出版傳媒集團,江蘇文藝出版社出版的圖書,作者是中國台灣養生文化研究中心陳仁典醫師。

基本介紹

  • 書名:24節氣養生藥方
  • 作者:中國台灣養生文化研究中心陳仁典醫師
  • 出版社:鳳凰出版傳媒集團,江蘇文藝出版社
  • 出版時間: 2010年04月
圖書信息,作者簡介,圖書目錄,

圖書信息

書 名: 24節氣養生藥方
作 者:中國台灣養生文化研究中心陳仁典醫師
出版社: 鳳凰出版傳媒集團,江蘇文藝出版社
出版時間: 2010年04月
ISBN: 9787539936338
開本: 16開
定價: 22.00 元

作者簡介

中國台灣養生文化研究中心,由該中心組織通曉中國傳統養生學及風俗文化的專業人士編排撰寫
陳仁典醫師,中國台灣醫藥大學中醫學系畢業,現服務於台灣省豐原市永豐中醫診所,擅長內科疾病診療。

圖書目錄

推薦序
前言
春季養生重在養肝,方能預防疾病保健康春季養生得法,將有益於全年的健康。
總說
立春 養生藥方(老人保健及感冒方)
雨水 養生藥方(腮腺炎、痔瘡及月經不調方)
驚蟄 養生藥方(蕁麻疹、皮膚炎、肝炎、麻疹及水痘方)
春分 養生藥方(春瘟、外感風寒、小兒水痘方)
清明 養生藥方。(小兒感冒、急性病症方)
穀雨 養生藥方(胃潰瘍、胃炎、神經痛及關節炎方)
夏季暑熱為陽邪,易傷人之陰,陰傷人則病。
夏季飲食宜清淡,少食肥甘厚味,多食豆類食品。
夏季注意調節心腎功能,不使心偏盛、不使腎衰,就能保健康。
總說
立夏 養生藥方(黃褐斑、神經性皮炎藥方)
小滿 養生藥方(腳氣、濕疹、汗斑方)
芒種 養生藥方(感冒、乙型腦炎方)
夏至 養生藥方(暑濕感冒、尿結石、頭痛方)
小暑 養生藥方(防中暑、消化不良方)
大暑 養生藥方(中暑、糖尿病藥方)
秋氣燥,肺旺肝弱,飲食宜減辛增酸,以養肝氣,宜食芝麻以潤其燥,禁冷飲及穿寒濕內衣。
總說
立秋 養生藥方(腹痛腹瀉藥方)
處暑 養生藥方(支氣管擴張、肺結核藥方)
白露 養生藥方(哮喘、鼻炎鼻血藥方)
秋分 養生藥方(感冒咳嗽、小兒感冒藥方)
寒露 養生藥方(中風及陽痿藥方)
霜降 養生藥方(慢性胃炎、關節痛藥方)
冬季性寒,要補腎藏精、養精蓄銳、去寒就溫,冬季早睡養陽氣,遲起養陰氣、冬今進補重在養陰,陰精堅固方可補陽。
總說
立冬 養生藥方(流行性感冒藥方)
小雪 養生藥方(治風濕方)
大雪 養生藥方(感冒、關節炎、神經痛方)
冬至 養生藥方(凍瘡與高血壓藥方)
小寒 養生藥方(治高血壓藥方)
大寒 養生藥方(感冒、支氣管炎藥方)
附錄
【附錄一】經絡運行與節氣關係圖
【附錄二】人體穴點陣圖
【附錄三】常見中藥材介紹
……

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