鹽煎三文魚

鹽煎三文魚

鹽煎三文魚是以三文魚為主料的菜品。

基本介紹

  • 中文名:鹽煎三文魚
  • 分類:煎
  • 主要食材:三文魚腩,海鹽
用料,做法,

用料

材料
用量
三文魚腩
一塊
海鹽
適量
朗姆酒
適量
白菜葉
一片
黃油
一小塊
沙拉類蔬菜
適量
油醋汁
適量
檸檬
半個

做法

1. 三文魚洗淨擦乾,不用去鱗。
2. 將適量海鹽輕輕抹在三文魚腩上,並撒上少量朗姆酒提香,最後均勻撒上一層現磨黑胡椒。醃製30分鐘。
3. 鍋中入黃油,鋪上白菜葉,放上醃製好的三文魚腩。蓋上鍋蓋,大火4分鐘,小火5分鐘即可。
4. 煎魚的同時,洗淨沙拉類蔬菜,擺盤,並撒上油醋汁。
5. 魚肉煎熟後,連白菜葉一起裝盤即可。吃前可以擠少量檸檬汁。

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