煎三文魚配聖女果香醋

煎三文魚配聖女果香醋

煎三文魚配聖女果香醋的製作原料有聖女果,紫蔥。紅葡萄醋,橄欖油,三文魚。

基本介紹

  • 中文名:煎三文魚配聖女果香醋
  • 主料:聖女果、紫蔥、三文魚
原料:
聖女果50克,一切為二,紫蔥1粒切碎。紅葡萄醋30克。橄欖油45克,切好的三文魚4片。茴香8克,菜油30克,香料和胡椒適量。
製法:
1、預熱烤箱到420度。將聖女果、鹽、紫蔥和醋在碗中拌女子。
2、將橄欖油均勻地撒在平鍋上。將醃好的三文魚放於平鍋上,以中高火加熱大約3分鐘,直至三文魚的兩面呈金黃色。再將其放入烤盤中,烤約7分鐘後取出,放於盤上。
3、將聖女果、茴香在平鍋中以中火翻炒兩分鐘待聖女果變軟後取出,擺於三文魚的四周,將汁灑在三文魚身上。

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