香菇胡蘿蔔炒麵是一道由胡蘿蔔、香菇等食材製成的食品。
基本介紹
- 中文名:香菇胡蘿蔔炒麵
- 用餐人數:1-2人
- 主料:150g麵條
- 分類:中華美食
- 配料:60g胡蘿蔔
香菇胡蘿蔔炒麵是一道由胡蘿蔔、香菇等食材製成的食品。
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香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長;香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏症;...
4.鍋內留湯汁,再燒開時放入麵條,用筷子劃散,炒約2分鐘,至湯汁被麵條吸收、入味後,再放入香菇片、菜片,蓋在麵條上,稍燜一下,即可食用。
營養素炒麵看似簡單的一碗麵條,由於搭配了好多食材就顯得不那么單調了。配上胡蘿蔔、香菇既美味又增加了營養。簡單的製作過程,即使不是烹飪高手也可以做的出來。
美味炒麵 主要食材 面 輔料 薑絲、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、小蝦米 工藝 炒做法步驟1、水發香菇切絲、水發木耳切絲、雞蛋攤成蛋皮切絲2...
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稱它為繽紛炒麵的原因,就是可以添加自己喜歡的任意蔬菜和肉類,自由搭配。中文名 繽紛炒麵 主要食材 麵條400克,香菇7-8朵,胡蘿蔔1根 輔料 雞胸1塊、圓白菜半...
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油菜香菇炒麵香菇荷蘭豆炒麵XO醬香菇炒麵菌菇炒麵魚香茄絲炒麵西芹香乾炒麵辣千張炒麵油菜素炒麵豉椒炒麵西芹腰果炒麵香辣時蔬炒麵蒜蓉醬炒麵...
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