基本介紹
- 中文名:香炒秋葵
- 主要食材:秋葵,蒜
- 分類:快手菜,炒
用料
材料 | 用量 |
秋葵 | 10根 |
蒜 | 少許 |
廣東臘腸 | 半根/一小根 |
肉絲/肉片 | 2塊錢左右 |
醬油 |
做法
1. 秋葵洗淨,去頭,切塊 |
2. 肉絲用醬油、糖、油抓一下,待用 |
3. 臘腸切丁或薄片 |
4. 鍋里下油,下蒜,下臘腸碎,翻炒出香味後下肉片,炒幾下再下秋葵。炒的時候調味,注意不要乾水,適時加點水。 |
5. 炒熟,上碟。 |
材料 | 用量 |
秋葵 | 10根 |
蒜 | 少許 |
廣東臘腸 | 半根/一小根 |
肉絲/肉片 | 2塊錢左右 |
醬油 |
1. 秋葵洗淨,去頭,切塊 |
2. 肉絲用醬油、糖、油抓一下,待用 |
3. 臘腸切丁或薄片 |
4. 鍋里下油,下蒜,下臘腸碎,翻炒出香味後下肉片,炒幾下再下秋葵。炒的時候調味,注意不要乾水,適時加點水。 |
5. 炒熟,上碟。 |
3. 臘腸切丁或薄片 4. 鍋里下油,下蒜,下臘腸碎,翻炒出香味後下肉片,炒幾下再下秋葵。炒的時候調味,注意不要乾水,適時加點水。 5. 炒熟,上碟。 ...
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1. 秋葵切片,像圖中那樣切有點不好下刀子,建議斜著切片。 2. 鍋中放油,燒熱後加生薑片和辣椒片爆香,後加入秋葵片翻炒,再倒入少許老酒和魚露,加少許白糖。...
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香乾炒秋葵營養分析 編輯 秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵...
鮮蝦炒秋葵一道由鮮蝦、秋葵等食材製成的食品。...... 4.熱油將蒜炒香,下鮮蝦炒至變紅色,下焯好的秋葵略炒後下調味汁,翻炒均勻出出鍋即可。[...
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