雪裡蕻炒毛豆是以雪裡蕻、毛豆為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:雪裡蕻炒毛豆
- 分類:炒
- 主要食材:雪裡蕻,毛豆
用料
材料 |
雪裡蕻 |
毛豆 |
做法
1. 雪裡蕻洗淨切小段用清水泡半日,為的是泡除些鹽分鹹味; |
2. 毛豆洗淨,入鍋中加水,水開後煮4、5分鐘。(毛豆不宜熟,事先煮熟便於炒制); |
3. 熱鍋涼油,下入浸泡好的雪裡蕻,略翻炒下入毛豆,放入少許糖、雞精,烹入少許水,略煮3分鐘即可。(烹入水後不宜蓋鍋蓋,否則雪裡蕻易發黃)。 |
雪裡蕻炒毛豆是以雪裡蕻、毛豆為主料的菜品。
材料 |
雪裡蕻 |
毛豆 |
1. 雪裡蕻洗淨切小段用清水泡半日,為的是泡除些鹽分鹹味; |
2. 毛豆洗淨,入鍋中加水,水開後煮4、5分鐘。(毛豆不宜熟,事先煮熟便於炒制); |
3. 熱鍋涼油,下入浸泡好的雪裡蕻,略翻炒下入毛豆,放入少許糖、雞精,烹入少許水,略煮3分鐘即可。(烹入水後不宜蓋鍋蓋,否則雪裡蕻易發黃)。 |
雪裡蕻炒毛豆是以雪裡蕻、毛豆為主料的菜品。用料材料雪裡蕻毛豆做法1. 雪裡蕻洗淨切小段用清水泡半日,為的是泡除些鹽分鹹味;2. 毛豆洗淨,入鍋中加水,水開後煮4、5分鐘。(毛豆不宜熟,事先煮熟便於炒制);3. 熱鍋涼油,...
毛豆百葉炒雪菜是以雪菜、毛豆、百葉為主料製作的菜品。材料 雪菜(也稱雪裡蕻)100g,毛豆100g,百葉(薄豆腐皮,千張)100g,香蔥1棵(約10g),白砂糖1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(3g),白鬍椒粉1/2茶匙(3g),油2湯匙(30ml)...
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1.炒鍋到油燒熱爆香蔥花,辣椒,倒入切碎的雪裡蕻翻炒出香。2.加入白糖繼續翻炒,在把煮過的毛豆和筍丁倒入翻炒,加入少許鹽翻炒片刻。3.再加少許雞精繼續翻炒,最後淋入香油,繼續翻炒均勻關火。小貼士 毛豆和竹筍可事先用開水...
1、雪裡蕻洗淨後切成末。2、毛豆加鹽、料酒用開水煮透後撈出控水。3、豆皮洗淨後切條備用。4、蔥、姜切末備用。5、鍋中做油,5成熱時下入蔥、姜炒香。6、下入雪裡蕻大火煸炒至微微發乾後下入豆皮、毛豆。7、加入鹽、糖調味後...
雪菜毛豆肉絲,是一道菜品,原料為雪菜、肉絲、青豆、蔥、姜、蒜等。食材明細 雪菜 200克 肉絲 150克 青豆 100克 蔥姜蒜 適量 製作步驟 1、雪菜洗淨切好。2、肉絲用雞蛋生抽抓一下,青豆綽水,蔥姜蒜切好備用。3、鍋里放油,蔥...
1、毛豆撥好皮後洗淨,雪菜洗淨後切小段,香乾切小丁,紅乾椒切小段;2、鍋里放入薑片用水煮開;再放入毛豆煮7~8分鐘,熟撈出控乾水分備用;3、鍋內油6成熱時放入紅乾椒爆香,放入雪菜、毛豆、香乾一起翻炒熟,加入調味料、...
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1、準備材料,毛豆洗淨去外皮瀝水,雪菜充分洗去表面鹽份,擠出水份;將雪菜切成小段,不宜過長,大約5mm的長度。2、鍋內倒適量油,大火加熱至6成熱時,放入薑末和毛豆煸炒出香味。毛豆翻炒4,5分鐘左右。3、倒入切好的雪菜,翻炒...
雪菜香乾炒毛豆是一道由毛豆 、香乾等食材製成的食品。主料 毛豆 (260克) 香乾 (130克) 雪菜 (180克)調料 鹽 (適量) 味素 (適量)做法 1食材:毛豆、香乾、雪菜(已清洗)2將毛豆剝殼淘洗一下。3將香乾放在案板上切成丁,待用...
剁椒雪菜 以雪菜、毛豆為主料的菜品 用料 做法
冬筍及雪菜150克,剝好的毛豆100克,海鮮醬油1勺,植物油1勺,白糖1小勺,薑片1片,紅色小辣椒3個(切成小段)做法 1.鍋燒熱後入植物油,油燒制5成熱時,將薑片、小辣椒放入煎炒5秒左右。2.將冬筍雪菜放入,迅速翻炒30秒,將...
雪菜毛豆炒香乾是以雪菜、毛豆、香乾等為主料的菜品。原料 毛豆、雪菜、香乾 配料 紅乾椒、蔥段、花椒、大料、薑片 做法 1、毛豆撥好皮後洗淨,雪菜洗淨後切小段,香乾切小丁,紅乾椒切小段備用。2、鍋里放入蔥段、花椒、大料、薑片...
雪菜炒黃豆是一道由雪菜、黃豆等為主要材料,以油、鹽等為調料做成的菜品,屬於家常菜 。該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。所需食材 原料:毛豆仁250克、雪菜130克、肉絲100克。調料:白糖10克、料酒10克、雞精2克、澱粉...
雪筍炒毛豆是一道由雪菜、綠竹筍等食材製成的食品。製法:1.雪菜洗淨擰乾、切小段。2.竹筍剝殼,修葺老硬部分,洗淨切丁塊。3.毛豆洗淨,入滾水氽燙、去澀後撈起。4.炒鍋加油,放雪菜、筍丁、毛豆拌炒均勻,酌加鹽調味,並...
雪菜毛豆青椒豆乾 雪菜毛豆青椒豆乾是以豆腐乾、雪菜為主料的菜品。用料 做法
1、肉切絲,加少許料酒、澱粉和鹽拌上,放置約半小時。筍尖切絲。凍毛豆仁解凍;2、熱鍋放進肉絲滑炒,顏色變白後撈出;3、再熱油,加入雪菜、筍絲和毛豆,放糖和剁辣椒翻炒,如果太乾可以適量加點水。加入肉絲,炒勻即可。關火...
雪菜肉末燒毛豆 雪菜肉末燒毛豆是一道由雪菜、肉末、毛豆等食材製成的食品。做法 小貼士 1.肉末中拌入澱粉翻炒可以時肉末炒出後口感滑嫩 ! 雪菜中已經有鹽在燒菜過程中可以少放點鹽!
冬筍雪菜燜毛豆是一道以冬筍、雪菜、毛豆為主要食材製作的菜品。做法 1.鍋燒熱後入植物油,油燒制5成熱時,將薑片、小辣椒放入煎炒5秒左右。2.將冬筍雪菜放入,迅速翻炒30秒,將毛豆放入翻炒2分鐘後澆入100毫升左右的開水,蓋上鍋蓋...
2.炒鍋上火,放入植物油燒熱,再放入蔥末、薑末煸炒片刻至出香味,然後放入雪菜末翻炒一會,加入豆腐塊、精鹽和適量水燒開,轉用微火燉片刻,加入味素即可出鍋食用。原料 豆腐100克,醃雪菜20克,蔥末、薑末、精鹽、味素、植物油各...
茭白雪菜炒毛豆是一道美食,製作原料主要有茭白、雪菜、毛豆。做法 食材:毛豆、雪菜(已清洗切碎)、茭白(已剝殼清洗切絲)將毛豆剝殼淘洗一下。燒鍋倒油燒熱,下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。接著,加適量的清水煮開、煮至毛豆斷生。...
4、鍋洗淨,熱油,六成熱時下入毛豆米煸炒呈翠綠色後,依次下入醃菜、紅椒絲、肉絲,炒勻即可。貼士 1、上海青在北京也叫小油菜,如不採用這種爆醃的方法,用醃好的雪裡蕻也可炒制這道小菜。2、因為在醃製上海青與肉絲的過程均...
雪菜毛豆炒年糕 雪菜毛豆炒年糕是以毛豆、雪菜為主料的菜品。用料 做法