基本介紹
- 中文名:醃煮三文魚
- 主要食材:三文魚,蒜茸辣醬
- 分類:家常菜,煮
用料
材料 |
三文魚 |
蒜茸辣醬 |
黑胡椒粉 |
辣椒碎 |
姜粉 |
蔥花 |
橄欖油 |
五香粉 |
醬油 |
做法
1. 晚上睡覺前,把三文魚放到一個保鮮盒裡,加蒜茸辣醬,黑胡椒粉,辣椒碎,姜粉,蔥花,橄欖油,五香粉,醬油,帶上一次性手套,按摩按摩,然後蓋好蓋子,放入冰櫃冷藏 |
2. 早晨起來,取兩塊,放入鍋中,蓋上鍋蓋,開中火。不加任何湯汁,就直接丟進去就成 |
3. 等看到有蒸汽冒出的時候,擰小火,繼續燜一小會兒,至三文魚熟了即可。可以看到從魚肉里出了些水分,這些汁水澆在米飯上,可好吃,就恨太少了點兒 |