三文魚豆腐湯

三文魚豆腐湯

三文魚豆腐湯是一道美味的菜餚。

基本介紹

  • 中文名:三文魚豆腐湯
  • 材料:三文魚
  • 工藝:煮
  • 味道:鮮美
菜品特色,營養價值,原料,做法,

菜品特色

做法簡單

營養價值

營養豐富

原料

材料:三文魚骨頭嫩豆腐一塊噴鼻菜少量新鮮檸檬半個生薑兩片
調料:色拉油鹽胡椒粉料酒雞精少量

做法

1:【圖1-2】把三文魚骨洗淨,切成大小略同的塊狀,再裝入一個清潔的盆中,放入少量鹽、胡椒粉、料酒、新鮮檸檬汁拌勻醃製約15分鐘備用。
2:【圖3-4】取清潔的煎鍋倒入少量色拉油和放入生薑片,開小火炬三文魚兩面煎至金黃撈起,用沙鍋或是通俗的鍋燒開水,放入煎好的三文魚用文火燒約10分鐘。
3:【圖5-6】中央放入豆腐再次燒開,再放入少量鹽和雞精關火。
4:【圖7-8】洗淨噴鼻菜,切段放入湯內,即刻起鍋即可。
三文魚豆腐湯

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