豆腐圓白菜是一道以圓白菜、豆腐為主料製作而成的菜品,烹飪工藝為炒。
基本介紹
- 中文名:豆腐圓白菜
- 主要食材:圓白菜,豆腐
用料
材料 | 用量 |
圓白菜 | 半個 |
豆腐 | 150g |
乾木耳 | 4朵 |
蔥花 | 5g |
做法
1. 圓白菜洗淨,瀝乾水分撕成小片,木耳放入水中泡發,撕成小朵; | |
2. 豆腐切片,放入平底鍋內煎成涼麵金黃盛出; | |
3. 鍋內放油,燒熱後放入蔥花爆香,放入圓白菜翻炒至7成熟,放入豆腐、木耳繼續翻炒,放入1茶匙醬油、1/2茶匙糖、適量鹽,翻炒均勻出鍋即可。 |
豆腐圓白菜是一道以圓白菜、豆腐為主料製作而成的菜品,烹飪工藝為炒。
材料 | 用量 |
圓白菜 | 半個 |
豆腐 | 150g |
乾木耳 | 4朵 |
蔥花 | 5g |
1. 圓白菜洗淨,瀝乾水分撕成小片,木耳放入水中泡發,撕成小朵; | |
2. 豆腐切片,放入平底鍋內煎成涼麵金黃盛出; | |
3. 鍋內放油,燒熱後放入蔥花爆香,放入圓白菜翻炒至7成熟,放入豆腐、木耳繼續翻炒,放入1茶匙醬油、1/2茶匙糖、適量鹽,翻炒均勻出鍋即可。 |
豆腐圓白菜是一道以圓白菜、豆腐為主料製作而成的菜品,烹飪工藝為炒。用料材料用量圓白菜半個豆腐150g乾木耳4朵蔥花5g做法1. 圓白菜洗淨,瀝乾水分撕成小片,木耳放入水中泡發,撕成小朵;2. 豆腐切片,放入平底鍋內煎成涼...
圓白菜燒豆腐 圓白菜燒豆腐,是一道菜品。用料 做法
圓白菜燉凍豆腐 圓白菜燉凍豆腐是以小胡蘿蔔、圓白菜、凍豆腐、洋蔥等為主要材料製作的菜品。用料 做法
1、將圓白菜先摘成片,洗淨後瀝乾,用手撕成小塊。西紅柿洗淨切塊。火腿切片。豆腐乾切塊。姜蔥切末。2、鍋中加入油,待油7成熱時,放入蔥薑末爆香後,放入豆腐乾,不要用鏟子翻動。約半分鐘,聽到豆腐乾發出“滋滋”聲後,用鏟子翻動,再用油煎一下另一面。這樣,豆腐乾比較香,也不容易散碎。3、豆腐乾煎...
肉末豆腐圓白菜 肉末豆腐圓白菜,以老豆腐、豬肉末等為主料的菜品。用料 做法
高麗豆腐湯是一款以豆腐、圓白菜等食材製作而成的美食。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。所需食材 主料:豆腐(北)150克,圓白菜100克 調料:鹽5克 製作方法 1. 將豆腐用清水沖洗,再切成長方形的塊狀。2. 高麗菜洗淨後切大片,備用。3. 將調味料中的高湯5杯、鹽混合後煮開。4. 最後...
菜炒凍豆腐是一道美食,由凍豆腐、圓白菜等原料製作而成。製作步驟 1、凍豆腐,生薑 2、豆腐切成小長方塊,用手攥出裡面的水分 3、姜切碎 4、圓白菜切塊 5、熱鍋底油,加大料花椒炸香 6、放進薑末 7、加圓白菜翻炒,加料酒白糖 8、放進凍豆腐塊 9、加鹽少許水和醬油 10、加少許雞精攪拌均勻出鍋 小貼士 ...
1. 圓白菜切絲;2. 豆腐切成片;3. 紫菜撕碎;4. 坐鍋點火放油,待油熱後爆香大蒜、薑片,放入豆豉炒勻,再倒入圓白菜絲翻炒,加適量水,水沸後煮5分鐘,再下入豆腐片,煮沸調味,然後用水澱粉勾芡,撒上紫菜末即可出鍋。食用須知 1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有...
主料:豆腐(北)300克,圓白菜100克 輔料:紫菜(乾)10克 調料:豆豉20克,大蒜(白皮)10克,姜8克,植物油15克,鹽3克,味素2克,澱粉(玉米)10克 製作 1. 將圓白菜切絲;2. 嫩豆腐切成片;3. 紫菜洗淨切碎末;4. 蒜、姜分別切片備用;5. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,放入蒜片、薑片爆香,放入豆豉炒...
肉圓白菜豆腐羹是一道普通的大眾菜餚。味道鮮美,做法普通,營養搭配合理。肉圓白菜豆腐羹的做法 1.豆腐,白菜葉切絲 2.肉末加入少許澱粉抓勻,再搓成小圓子待用 3.湯鍋加水燒開,放入豆腐絲 4.兩小勺澱粉加水和成水澱粉,待勾芡用 5.水開略煮五分鐘,加入白菜絲,加鹽調味 6.等水再次燒開燒滾,放入小肉...
乾豆腐炒圓白菜肉片 主料 圓白菜、五花肉 調料 花椒粉等 目錄 1 製作材料 2 製作步驟 乾豆腐炒圓白菜肉片製作材料 編輯 播報 主料 圓白菜(200克) 五花肉(150克) 蔥(2克) 雞精(半茶勺) 植物油(1湯勺) 調料 乾豆腐(200克) 花椒粉(半茶勺) 生抽(半茶勺) 鹽(1茶勺) 水(適量) ...
主料:豆腐(南)150克 圓白菜750克 豬肉(瘦)250克 輔料:甘薯粉50克 蝦米25克 生菜50克 香菇(鮮)50克 韭菜100克 調料:醬油125克 豬油(煉製)120克 味素3克 鹽5克 胡椒粉1克 辣椒醬25克 各適量 製作過程 1. 將豆腐修改成長6 厘米、厚0.7 厘米的等腰三角形;2. 餘下碎豆腐切丁;3. 瘦豬肉洗淨,...
韓式辣炒豆腐是一道菜品,主料為北豆腐。材料 北豆腐1塊,圓白菜1/4個,洋蔥半個,胡蘿蔔1根,油1大勺,韓式甜辣醬2大勺,蒜2瓣,鹽1/4小勺 做法 1、胡蘿蔔切片,洋蔥切絲或塊,圓白菜撕或切成小片;2、豆腐切成1厘米左右厚的塊,放入沸水中焯一下瀝乾;3、煎鍋放入10克食用油,小火將豆腐兩面煎至金黃,...
牛筋丸油豆腐炒圓白菜是以圓白菜、牛筋丸、小油豆腐為原料製成的一道菜。製作材料 材料:圓白菜、牛筋丸、小油豆腐 調料:鹽、雞精 做法 (1)將圓白菜撕成小塊洗淨,撈出待用。(2)將牛筋丸拆開包裝,放在案板上切開,待用。(3)將小油豆腐放在案板上切開,待用。(4)燒鍋倒油燒熱,下入圓白菜翻炒一下...
原 料:豆腐(南)150克 圓白菜750克 豬肉(瘦)250克。 甘薯粉50克 蝦米25克 生菜(團葉)50克 香菇(鮮)50克 韭菜100克。 醬油125克 豬油(煉製)120克 味素3克 鹽5克 胡椒粉1克 辣椒醬25克 菜品特色 此菜是興國民間傳統菜,當地俗稱“粉豆腐”。口感軟滑味鮮,多食不膩。做法 1.將豆腐修改成長6...
圓白菜燒制是一道家常菜餚,不含防腐劑,製作難度一般,飄香美味,老少皆宜。原料 圓白菜半棵、西紅柿2個、豆腐乾5片、火腿1片、蔥薑末各1茶匙(5克) 調料:醬油1湯匙(15ml)、五香粉1/2茶匙(3克)、鹽1/2茶匙(3克)、糖1/2茶匙(3克)做法 1、將圓白菜先摘成片,洗淨後瀝乾,用手撕成小塊。西紅柿...
圓白菜半棵 西紅柿2個 豆腐乾5片 火腿1片 蔥薑末各1茶匙(5克)調料 醬油1湯匙(15ml)五香粉1/2茶匙(3克)鹽1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)做法 (1) 將圓白菜先摘成片,洗淨後瀝乾,用手撕成小塊。西紅柿洗淨切塊。火腿切片。豆腐乾切塊。姜蔥切末。(2) 鍋中加入油,待油7成熱時,放入蔥姜...
2、豆腐洗淨和肝泥混合併加入胡蘿蔔碎和少許鹽攪勻備用。3、把肝泥豆腐放在圓白菜葉中間做餡,再將圓白菜捲起,用澱粉封口後放肉湯內煮熟即可。適應人群 一歲寶寶食譜 營養價值 圓白菜能提高人體免疫力,預防感冒,保護癌症患者的生活指標,在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位,相當顯赫。新鮮的圓白菜中有殺菌消炎的作用...
小炒圓白菜是以圓白菜為主要食材製成的一道美食。所需食材 1、主料:圓白菜 輔料:西紅柿、白豆腐乾、五花肉、蔥、姜 調料:鹽、醬油、白糖、五香粉 2、材料:肉餡雞蛋 圓白菜 胡蘿蔔 蔥姜蒜末 調料: 1. 醃肉餡:白鬍椒粉 生抽 料酒 2. 炒菜:郫縣豆瓣醬蚝油 生抽 香油 製作方法 方法一 1、將圓白菜洗淨後控...
美味素餡大蒸餃 美味素餡大蒸餃是一道菜,主料是圓白菜、豆腐、冬粉、香菇、蝦皮。做法 小貼士 1.這個餃子是發麵的,包完之後一定要再醒20分鐘,冷水上鍋蒸。蒸好之後怎么做,你懂的!
1. 1,把要放入燴菜的菜品準備好,豆腐,土豆切塊,圓白菜可以手撕,海帶切絲,肉切片。 2。鍋底放油,放入豬肉煸炒至微微變色,放入蔥姜蒜辣椒炒出香味,倒入土豆塊,粉條,海帶,燉10分鐘,再倒入豆腐和圓白菜繼續,燉致土豆變軟即可出鍋。 3。出鍋之後淋上少許香油調味。喜歡吃醋的可以倒入少許醋和辣椒油。
黑肉燴菜是用豬黑肉、土豆、粉條、豆腐、白菜(或圓白菜)燉製而成。是一種著名的傳統小吃,在當地,此菜是人們最基本的主食,製作中要講究調料、湯水的適量,火候的適度,才能達到不肥不膩、味道甘醇的境界。製作步驟 將白菜用油炒過,加水後上山藥、豆腐、粉條燴熟即成。待客則用油炸山藥、豆腐、並加炒豬肉...
泡菜冬粉湯是一道美食,主要食材有酸菜、冬粉、豆腐、五花肉、圓白菜、洋蔥、海帶等。主料 酸菜200克 冬粉50克 豆腐200克 五花肉100克 圓白菜100克 洋蔥50克 海帶30克 輔料 鹽3克 味素適量 製作步驟 先放入五花肉爆炒,肉片煸出油後放入洋蔥。放入酸菜炒勻後加入水燒開,再倒入海帶絲。放入海帶絲煮4分鐘後加入白菜...
豆腐簡介 豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物,本身沒有什麼味道,但是含有高蛋白質,可以被做成各式各樣的菜餚。它起源於中國,擁有美觀、營養價值高、產品種類豐富等特點。白菜簡介 白菜原產於我國北方,是十字花科芸薹屬葉用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結球甘藍,即“圓白菜”或“洋白菜...
2、坐鍋點火倒入油,下海米煸香,倒入雞蛋炒熟,放入胡蘿蔔末炒勻,取出晾涼後加入冬粉、菠菜、香菇、木耳、圓白菜、油豆皮末、蔥薑末、鹽、雞精、香油攪拌均勻調成餡,包成餃子蒸熟即可。做法二 :主料:燙麵 輔料:豆腐、白菜、冬粉、海米、木耳、雞蛋、菠菜、蔥、姜 調料:鹽、雞精 烹製方法:1、將豆腐切碎...
酸菜又稱泡菜、漬菜,是選用大白菜或圓白菜及其他調料等,經過漬泡,在乳酸桿菌的作用下進行發酵而成的。營養分析 酸菜味道鹹酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酸是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它...
素肉丁剁椒炸醬麵是一道以切面、北豆腐、剁椒等為原材料而製成的美食小吃。材料 原料:切面300克、北豆腐1/3塊、圓白菜適量、熟芝麻1大勺 調料:豆瓣醬2大勺、剁椒1大勺、蔥薑末適量、糖1茶勺、雞精2茶勺、植物油適量(比平時炒菜時多一些)、水少許 製作 1.豆腐切小丁備用,圓白菜洗淨,切細絲鋪在碗底備用。2...
豆圓 豆圓是以圓白菜、胡蘿蔔為主料的菜品。用料 做法