蝦仁蒸蛋

蝦仁蒸蛋

蝦仁蒸蛋是一道美食,主要材料有蝦仁、雞蛋、胡蘿蔔,輔料有香蔥、生薑。蝦仁蒸蛋是一道家常菜。

基本介紹

  • 中文名:蝦仁蒸蛋
  • 主要食材:蝦仁50克 雞蛋50克 胡蘿蔔15克。
  • 口味:清淡
  • 主要工藝::蒸
菜品特色,做法,營養價值,

菜品特色

名稱:蝦仁蒸蛋
菜品口味:清淡
主要工藝:蒸
所需時間:廿分鐘
製作難度:普通
所用廚具:蒸鍋
蝦仁50克 雞蛋50克 胡蘿蔔15克。

做法

1、胡蘿蔔去皮,勿切碎,放入沸水中煮軟,然後再切碎;
2、蝦仁洗淨,切碎;
3、雞蛋打散;
4、雞蛋、蝦仁同放深碟內,加入涼開水攪勻;
5、中火蒸約5分鐘,蛋熟後加入胡蘿蔔。
食材明細
主料:雞蛋1個、活蝦適量
蝦仁蒸蛋蝦仁蒸蛋
配料:香蔥1根、生薑2片
調料:食鹽1/2茶勺、料酒1/2湯勺、生抽適量
做法
1、準備好雞蛋、活蝦、香蔥、生薑。
2、蝦洗淨,去頭去殼去蝦線後切成小丁,加入蔥白段和薑片,調入1/2湯勺的料酒,抓勻醃製片刻。
3、雞蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的溫水,並調入1/2茶勺的食鹽,攪拌均勻。
4、用漏勺過濾至用來蒸製的碗中。
5、盛蛋液的碗蓋上保鮮膜,用牙籤插幾個小洞,放在蒸架上,冷水下鍋。(個人覺得開鍋後蒸製和冷水蒸製都差不多,自己熟練最重要)
6、蓋上蓋子蒸5分鐘左右至蛋液表面凝固。
7、打開保鮮膜,較均勻的放入蝦仁丁,然後再蓋上保鮮膜。
8、繼續蒸至熟透,上桌前淋上一些生抽,撒上適量蔥花即可。

營養價值

1、水的量一般為蛋液的1.5到2倍為宜。
2、攪拌好的蛋液要用漏勺過濾一下,這樣沒氣泡,口感又好又美觀。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們