翡翠鮮蝦蒸蛋

食譜原料:
菠菜,雞蛋,蝦仁
翡翠鮮蝦蒸蛋翡翠鮮蝦蒸蛋
製作方法:
1、菠菜洗淨用攪拌機打成汁,不用過濾;雞蛋打散,蝦處理乾淨;
2、相當於雞蛋三倍的菠菜汁和雞蛋混合,加一點鹽拌勻;
3、放鍋里隔水蒸十五分鐘,出鍋再放上煮熟的蝦仁即可,吃時點香油!
適合人群:
1-3歲寶寶
健康提示:
如果你的寶寶太小,整蝦仁還咬不動的時候,你可以在打菠菜的時候把蝦仁放里一起打碎!另外,除了菠菜以後,你還可以用蘆筍等其它的蔬菜來做這種蒸蛋,這樣很容易的就讓寶寶吃了大量的蔬菜!當然蝦也可以換成肉末!

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