蕃茄魚

蕃茄魚

蕃茄魚是一道菜品,屬於蘇菜,主要材料是魚片和西紅柿,調料為番茄醬、食用鹽、食用油等,通過炒、燉的做法而成。

基本介紹

  • 中文名:蕃茄魚
  • 主要食材番茄醬魚片,蕃茄,蔥姜蒜
  • 分類:家常菜,蘇菜
  • 工藝 :燉
所需食材,製作方法,菜品特色,

所需食材

番茄醬,蔥姜蒜、魚片、蕃茄

製作方法

1.去腥,把魚片洗乾淨,水瀝乾,放盆子,切些薑片進去,再倒上黃酒,可以加一點點鹽(不能太多,免得水分流失太嚴重,也可以不加鹽),泡著,這樣可以去腥,而且可以更味。(或者用料酒和水 按照1:3的比例 倒入碗裡 稍稍加一點醋和鹽)
2.剝大半個蒜頭,切多些薑片,番茄切塊。炒鍋加多點油,油熱後,倒入蒜頭和薑片翻炒一下,聞到蒜香,再倒入番茄塊,炒到汁出來,蓋鍋蓋上,小火燉一會,讓番茄出汁,然後加鹽,備用。
3.湯鍋,加水煮沸,水不要放得太多,多了不入味兒,倒半瓶番
茄醬進去,再把剛準備好的番茄倒進去一起煮,洗一些蔥,整 根扔進去,煮開後再小火燉。
4.湯燉到比較濃的時候,倒掉泡著的魚片的黃酒和水分,將魚片倒到番茄湯里,大火煮一小會兒,大部分魚片變色後,開小火煮3、5分鐘,不能煮太過,以免魚片煮老。
5.關火,出鍋前加點蔥,隨個人口味加不加雞精,不加已經很鮮美了。濃濃的湯浸著白白嫩嫩的魚片,美味的番茄魚出爐了!

菜品特色

烹飪簡單、營養豐富

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