簡易蜜汁三文魚

簡易蜜汁三文魚是一道美食。

基本介紹

• 中文名：簡易蜜汁三文魚
• 主要食材：三文魚，洋蔥

用料

材料

三文魚

洋蔥

大蒜

胡椒粉

羅勒(香料, 英文名為Basil)

蜂蜜

香菜

橄欖油

鹽

做法

1. 三文魚切成大塊，洋蔥切絲，蒜切沫，香菜用手揪成小朵
2. 三文魚表面塗上橄欖油，胡椒粉放入烤箱（300攝氏度） 或放入鍋中煎熟（表面變色）後放入盤中
3. 放橄欖油將洋蔥和蒜放入鍋中炒香
4. 放羅勒(可不用)，醬油少許，鹽適量, 蜂蜜一勺
5. 炒至洋蔥黏軟後澆在盤中的三文魚上 撒上鹽
6. 點綴好香菜就可以開吃啦！