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- 涼拌海蜇絲
涼拌海蜇絲是一道菜品，製作原料主要有海蜇絲、米醋、蕃茄等。將切好的香蔥，姜蒜，香菜和泰椒末放入，拌勻就可以。製作法一 原料 300克海蜇絲，100ml米醋，蕃茄 50g ，小黃瓜 40g。配料 1湯匙 15ml米醋1湯匙 15ml生抽1/2(3克)...
- 涼拌海蟄
涼拌海蟄 涼拌海蟄是以海蜇、青瓜為主料的菜品 用料 做法
- 爽口涼拌海蜇
爽口涼拌海蜇是一道美食，製作原料主要有海蜇速食包，冬粉，青瓜，豆芽，蔥，辣椒，蒜。調料:醬油，香油，醋，鹽，糖 步驟:1.冬粉泡開，其他材料切絲 2.豆芽煮熟過冰水 3.辣椒蒜頭小火爆香 4.把材料都控乾水分。再加入調料 ...
- 涼拌鮮海蜇
涼拌鮮海蜇是由鮮海蜇、黃瓜、胡蘿蔔、蒜、醋、香油、蚝油為原料製成的一道菜品。做法 1 海蜇洗乾淨切成條 2 將黃瓜、和胡蘿蔔切絲放在海蜇上 3 將蒜拍好、連同蚝油、醋、香油放在海蜇上 4 攪拌均勻即可 簡介 看見集市上有賣鮮...
- 白菜心拌海蜇皮
1.海蜇皮浸泡12小時，放開水中燙出再浸泡2小時，撈出控淨水，在熟墩上切成絲。2.大白菜心頂刀（橫切）切細絲，放入海蜇皮中，加鹽、味素、醋、大蒜泥、香油和香菜段拌勻即成。做法二 製作材料 原料：海蜇皮、大白菜、香菜、大蒜、...
- 老醋白菜拌海蜇
1、 海蜇絲洗淨，用清水浸泡8小時以上，中間換2次水。2、 白菜洗淨。3、 把白菜葉切掉不用。4、 白菜幫橫向切一字花刀，再縱向切成條。5、 切好的白菜放入清水中浸泡10分鐘。6、 彩椒切絲，香菜切段。7、 把海蜇絲和白菜條控乾...
- 蟄皮拌三樣
蟄皮拌三樣是一道菜品，主料是海蜇皮，配料是火腿肉、西洋芹等，調料是糖、蒜泥、醬油等。該菜品主要通過涼拌的方法製作而成。營養 海蟄含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養食品。能擴張血管，...
- 黃瓜拌海蜇
黃瓜拌海蜇是一道以黃瓜和海蜇為主要食材製作的美食，口感清爽，成菜色澤黃亮，咀嚼脆嫩，製作方便快捷。菜餚簡介 製作難度：簡單 所需時間：十分鐘 菜品口味：麻辣 主要工藝：拌 主要食材：水產類 食材明細 黃瓜 一根 即食海蜇 一袋 自家...
- 拌海蜇
拌海蜇是一道美食，主要食材是海蜇，黃瓜。製作原料 主料:配料:黃瓜、海米、香菜 調料:精鹽、味素、醬油、醋、香油等 製作方法 將海蜇洗淨，去掉泥沙切成絲，用開水燙一下撈出，速用涼水淘一下，撈出。把黃瓜洗淨，切成絲；香菜洗淨，...
- 蒜泥拌海蜇
①海蜇皮切絲浸泡，脹起，無海水鹹味。②用開水淋燙後再沖洗過涼。③控乾水分，放入盆中，加入蒜末、蔥末、白糖、醋、鹽拌勻。??④裝盤時盤底部碼一層黃瓜絲，盤頂部再放蒜末壓心，澆入香油上桌即可。爽心爽口菜，佐酒最痛快...
- 涼拌冬粉海蜇
涼拌冬粉海蜇是一道美味的菜餚，主料有海蜇皮，冬粉等。做法 1、冬粉入開水鍋中煮熟撈出過涼備用。2、再把海蜇放入，馬上關火用漏勺翻拌，海蜇緊縮撈出過涼。3、香菜洗淨切碎，所有食材放入碗中加入鹽，糖，雞精。4、再加入調味汁。5...
- 胡蘿蔔拌海蜇
胡蘿蔔拌海蜇是一道美食。美食材料 胡蘿蔔500克，海蟄皮150克，素油50克，糖15克，細鹽10克，蔥10克，味素2克，香油少許。美食做法 1、將海蟄皮用水浸泡半天，把黑衣剝下，洗淨，切成細絲；2、胡蘿蔔去皮，切成細絲，用鹽醃2小時後...
- 麻香海蜇
海蜇有清熱化痰,消積軟堅的功效,海蜇頭或皮生食能清熱化痰,潤腸通便,海蜇煮湯外洗,對治療丹毒,火燙傷有效,食用時應以清水浸漂洗淨.以姜,醋等涼拌生食,爽口開胃.營養元素 ·熱量 (230.58千卡) ·蛋白質 (8.66克) ·維生素B12 (...
- 雙耳拌海蜇
早上喝粥，老是用醬菜過，真的很容易讓人厭。去超市買到特級海蜇，涼拌不算，再換個口味來個雙耳拌。黑白分明，酸辣爽口，喜歡~~用餐人數：3-4人 食材 主料 150g海蜇 75g水發木耳 60g水發銀耳 配料 1g鹽 適量味素 4g醋 6g蒜泥 ...
- 涼拌黃瓜海蜇
涼拌黃瓜海蜇是一道由黃瓜、海蜇等食材製成的美食。簡介 海蜇很多人比較陌生，很多不知道怎么吃。這款海蜇搭配黃瓜涼拌更美味。是很不錯的下飯菜，簡單又方便。親們，喜歡就試試吧！食材 主料 300g海蜇 1條黃瓜 配料 適量油 適量鹽...
- 木耳拌海蜇
海蜇和木耳水發後，洗淨切絲，用開水燙熟，撈出盛入盤中，晾涼待用。材料 主料:海蜇皮250克木耳(乾)50克 調料:大蔥5克大蒜(白皮)5克醬油3克醋5克味素1克香油5克 做法 2.蔥切花,大蒜去皮搗成蒜泥.3.將醬油、醋、味素、香油、...
- 海蜇拌黃瓜
海蜇拌黃瓜，是一道家常涼拌菜，製作原料主要有水發海蜇，嫩黃瓜，生薑。做法 將海蜇放入清水中浸泡，洗去鹽分和礬，切成細絲後，再入清水中浸泡去淨鹽和礬。鍋內水燒開，待水溫達到八成熱時，下入海蜇絲燙過。生差、黃瓜洗淨後切成...
- 涼拌海蜇黃瓜絲
《涼拌海蜇黃瓜絲》是一道中國民間傳統家庭美食，由海蜇黃瓜絲烹飪而成。材料 1、將海蜇放入涼水中浸泡3-4個小時，期間換水3-4次；2、將海蜇清洗至無鹹味，用70C-80C燙一下，放入清水中浸涼備用；3、海蜇、黃瓜切絲，姜、蒜、香菜...
- 黃瓜拌海蜇絲
黃瓜拌海蜇絲 黃瓜拌海蜇絲以黃瓜、海蜇絲為主料的菜品 用料 做法
- 菜拌海蜇絲
以海蜇多為主料的菜品。用料 。。製作 1．將海蜇切成絲用清水沖洗數遍，去除鹹味。2．香菜洗淨切成段。3．將海蜇絲、香菜、蒜末、芝麻加入鹽、味素、糖、醋、香油、蔥油拌勻即可。提示 海蜇多洗幾遍，以免有沙子，清脆爽口。
- 海蜇頭
涼拌海蜇魔芋絲 原 料：海蜇、魔芋絲、青紅椒絲、丘比沙拉汁（日式口味）、鹽、醋。特 色：一款清爽消食冷盤，舒緩胡吃海塞的腸胃。操 作：1 海蜇洗淨後浸泡半天時間，把多餘的鹽分泡出來。2 魔芋絲開水氽燙成熟，瀝乾水分備用...
