基本介紹
- 中文名:奶白老闆魚湯
- 主要食材:老闆魚,嫩豆腐
用料
材料 | 用量 |
老闆魚 | 1條 |
嫩豆腐 | |
木耳 | |
韭菜 | |
胡椒粉 | |
味素 | |
醋 | |
鹽 |
做法
1. 清理魚 準備好豆腐 韭菜 木耳 |
2. 熱鍋倒油 加 蔥姜蒜 爆香 |
3. 加魚 翻炒 料酒少量 翻炒至魚肉7分熟 倒入水 大火燒開 加入豆腐 小火燉 至魚湯呈奶白色 |
4. 臨出鍋加入韭菜 木耳 和各種調味料 出鍋 |
材料 | 用量 |
老闆魚 | 1條 |
嫩豆腐 | |
木耳 | |
韭菜 | |
胡椒粉 | |
味素 | |
醋 | |
鹽 |
1. 清理魚 準備好豆腐 韭菜 木耳 |
2. 熱鍋倒油 加 蔥姜蒜 爆香 |
3. 加魚 翻炒 料酒少量 翻炒至魚肉7分熟 倒入水 大火燒開 加入豆腐 小火燉 至魚湯呈奶白色 |
4. 臨出鍋加入韭菜 木耳 和各種調味料 出鍋 |
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燕窩奶白鯽魚湯是鯽魚煎到魚肉變色倒入水放入調味料燉即可適合孕婦食用。...... 燕窩奶白鯽魚湯是鯽魚煎到魚肉變色倒入水放入調味料燉即可適合孕婦食用。...
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