《大學生健康心理學》是2011年南京大學出版社出版的圖書，作者是夏新顏。
基本介紹
- 書名：大學生健康心理學
- 作者：夏新顏
- ISBN：9787305088704
- 頁數：364
- 出版社：南京大學出版社
- 出版時間：2011-09-01
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 版次：1
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生健康心理學》系統介紹了大學生心理健康知識、心理調適的基本方法，分析了大學生成長過程中可能遇到的各種心理問題及解決途徑。全書在結構上共十六章，分為相對獨立又相互聯繫的四編，涉及大學生在成長過程中出現的各種心理問題。第一編主要涉及大學生心理健康概述和大學生的自我意識。第二編針對大學生常見的心理問題，主要從環境適應、學習、人際關係、戀愛、壓力、情緒調節、人格發展、職業生涯等方面遇到的矛盾和問題進行分析探討，並提出了多種解決、調適問題的思路和方法。第三編針對大學生日益嚴重的心理障礙問題，對大學生中常見的神經症、人格障礙、性心理障礙等有關內容進行了介紹。第四編簡單介紹了心理諮詢和心理治療，以及生命教育的相關內容。
圖書目錄
第一編 緒論
第一章 開啟心靈陽光之門--和大學生談心理健康
第一節 健康與心理健康概述
第二節 大學生心理健康
心理測試症狀自評量表
擴展閱讀和心說話：每天問一遍，快樂從心生
第二章 我是誰--自我意識與大學生心理健康
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展
第三節 大學生健全自我意識的培養策略
心理測試 自我和諧量表
擴展閱讀心理學中的“巴納姆效應”
第二編 大學生常見的心理問題
第三章 適者生存--環境適應與大學生心理健康
第一節 適應概述
第二節 大學生常見的心理適應問題及原因分析
第三節 大學生良好適應能力的培養策略
心理測試心理適應能力自測問卷
擴展閱讀關於分離焦慮
第四章 學然後知不足--學習與大學生心理健康
第一節 學習心理概述
第二節 大學生常見的學習心理問題與調適
第三節 大學生良好學習能力的培養策略
心理測試學習類型自我測試
擴展閱讀李開複寫給中國大學生的第四封信：大學四年應是這桐
第五章 溝通從心開始--人際交往與大學生心理健康
第一節 人際交往概述
第二節 大學生常見的人際交往問題與調適
第三節 大學生建立良好人際關係的策略
心理測試大學生人際關係量表
擴展閱讀善用你的“羨慕嫉妒恨”
第六章 愛情花開--愛情與大學生心理健康
第一節 大學生戀愛心理概述
第二節 大學生常見的戀愛問題與調適
第三節 大學生常見的性心理困擾與調適
心理測試大學生戀愛觀自測量表
擴展閱讀蘇格拉底與失戀者的對話
第七章 虛擬世界的“精彩”--網路與大學生心理健康
第一節 大學生網路心理概述
第二節 大學生網路成癮及其原因分析
第三節 大學生網路成癮的預防及矯治
心理測試網路成癮量表
擴展閱讀8招幫你挽救被網路分散的注意力
第八章 壓死駱駝的最後一根稻草--壓力應對與大學生心理健康
第一節 壓力概述……
第三編 大學生常見的心理障礙
第四編 大學生的心理成長
參考文獻
