90後大學生積極心理健康教程

基本介紹

內容簡介

《90後大學生積極心理健康教程》是由中國物資出版社出版。《90後大學生積極心理健康教程》是一本專門針對於90後大學生積極心理健康的教程。《90後大學生積極心理健康教程》的編寫有利於90後大學生的心理健康教育，是一本實用性、指導性強的教育教材。

作者簡介

廖冉，畢業於北京師範大學心理學院，發展與教育心理學專業碩士。現任北京物資學院大學生心理健康教育與諮詢中心副主任，研究方向：發展與教育心理學。已出版譯著兩部，發表多篇學術論文和科普文章。
張靜，畢業於吉林大學哲學社會科學學院社會心理學系，心理學博士。現任中國傳媒大學學生心理健康教育中心教師，研究方向：諮詢心理學。在國家核心期刊上發表多篇論文。
季靖，畢業於天津大學高教乾訓中心，教育管理專業碩士，北京大學教育學院高等教育管理專業博士在讀。現任北京物資學院學生處處長。先後從事學生管理、招生、教學管理及教學等工作，講授“大學生職業發展與就業指導”課程，參加與主持多項課題並獲得多個獎項。
趙雋詠，畢業於首都師範大學生物系課程與教學論專業，教育學碩士，國家二級心理諮詢師。現任北京物資學院教務處副處長，兼任心理諮詢中心諮詢師。研究方向：教育管理、教育心理學、學習心理學。承擔“大學生心理健康與發展”課程教學工作。
李雲芳，畢業於北京師範大學心理學院，發展與教育心理學專業碩士，國家二級心理諮詢師。現任北京工商大學嘉華學院心理輔導老師。主要從事大學生心理輔導與大學生心理素質教育相關課程講授。工作中對大學生及新人職員工的職業生涯測評、諮詢有著較多的研究和實踐，現專注於青少年職業規劃及心理輔導方面的工作。

圖書目錄

第一章心理健康引論
第一節心理與心理學
第二節心理健康
第三節心理諮詢與心理治療
第四節當前大學生的心理健康狀況
第五節影響大學生心理健康的因素
第六節促進心理健康的途徑
第二章情緒管理與挫折應對
第一節有關情緒的理論
第二節人類的基本情緒
第三節情緒的機能
第四節A型人格與壓力
第五節挫折應對
第三章人際交往
第一節人際距離與人際吸引
第二節人際交往的意義
第三節人際交往能力的培養
第四節人際關係中的心理學效應
第四章親密關係
第一節愛情的組成
第二節愛情的開始——吸引
第三節愛情的一般發展過程
第四節愛情的升級或結束
第五節了解“性”，等待真愛
第五章人格與真我
第一節人格與人生
第二節從不同的理論看人格
第六章學習與生涯規劃
第一節如何改進學習
第二節如何規劃職業
第七章大學生常見心理障礙與識別
第一節心理障礙及其成因
第二節大學生常見心理障礙
第八章生命教育
第一節你是生命的奇蹟
第二節生命存在的意義
第九章死亡焦慮及心理危機干預
第一節死亡焦慮——潛伏在生命的最深處
第二節自殺及其心理危機干預

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