《坐月子與新生兒護理細節全知道》是2013年中國婦女出版社出版的著作，作者是王琪。
基本介紹
- 中文名：坐月子與新生兒護理細節全知道
- 作者：王琪
- 出版時間：2013年10月1日
- 出版社：中國婦女出版社
- 頁數：380 頁
- ISBN：9787512707498
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- 版次：1
- 正文語種：中文
內容簡介,圖書目錄,其他信息,
內容簡介
《坐月子與新生兒護理細節全知道（專家指導版）》是關於產褥期的科普讀物。產褥期保健是女性產後進行生理調理的最佳階段，其重要性不容忽視。《坐月子與新生兒護理細節全知道（專家指導版）》從分娩前的注意事項及產後身體變化、營養需求、健康飲食、心理健康、居家保健、哺乳方法、產後鍛鍊、新生兒養育、新生兒常見病的護理等方面給予新媽媽及家人最貼心的指導。
圖書目錄
1 分娩前準媽媽的心理準備
2 分娩前的身體準備
3 丈夫是最佳的生產陪護人
4 了解臨產徵兆
5 了解分娩過程
6 分娩方式的選擇
7 自然分娩和剖宮產的安全係數
8 產婦怎樣配合接生
9 產婦在分娩時不宜大聲喊叫
10 自然分娩的優缺點
11 剖宮產的手術指征
12 剖宮產的優缺點
13 什麼是無痛分娩
14 無痛分娩是消除疼痛的自然分娩
15 什麼是導樂分娩
16 分娩時為什麼要做會陰側切
17 醫生會做會陰側切的情況
18 分娩期的營養補充
19 發生急產怎么辦
20 導致難產的原因
21 難產的預防措施
22 個子小的媽媽一定難產嗎
23 分娩時常見的小手術：胎頭吸引術
24 分娩時常見的：產鉗助產術
25 緩解產痛的音樂療法
1 產後兩小時要留在產房內觀察
2 產後多長時間排尿
3 產後何時排便
4 產後早下床活動好
5 剖宮產術前後護理宜忌
6 會陰傷口的護理
7 產後怎樣臥床休息
8 產婦要注意躺臥的姿勢
9 產後多汗的原因與處理
10 惡露處置方法
11 什麼是惡露異常
12 出院時要注意什麼
13 為產婦營造良好的產後休養環境
14 產婦在產褥期要勞逸結合
15 在產褥期要把身體調養好
16 產褥期的注意事項
17 產婦產後乳房發生的變化
18 產後腹部的變化
19 產後循環系統的變化
20 產後消化系統的變化
21 產後泌尿系統的變化
22 產後內分泌系統的變化
23 產後骨盆肌肉的變化
24 子宮的變化
25 產後身體姿勢的變化
26 產後為何還會出現陣陣腹痛
27 如何護理產後腹痛
28 產婦應保持良好的衛生習慣
29 月子裡如何刷牙
30 產後洗澡注意事項
31 產婦不宜洗盆浴
32 會陰側切產婦可適當進行坐浴
33 產婦要勤換洗衣服
34 產婦穿著有講究
35 產婦穿著巧選擇
36 產婦內衣選擇有講究
37 產婦應經常梳頭
38 產褥期如何招待來訪者
39 產後睡眠
40 月子裡屋子不要封得很嚴實
41 產婦不宜長時間仰臥
42 產婦不宜睡過軟的床
43 產婦不宜多看電視
44 產婦不宜多看書或織毛衣
45 產婦如何保護眼睛
46 天熱如何坐月子
47 產後1個月才能外出
48 巧妙應對產後變醜
49 產婦產後面部護理
50 產後妊娠斑和妊娠紋能否消失
51 產婦產後祛斑的方法
52 產婦產後為什麼容易掉頭髮
53 產婦產後脫髮巧預防
54 產婦不宜過早減肥
55 產後避免發胖的方法
56 產婦產後束腰危害多
57 產後恢復月經周期的時間
58 產後開始性生活的時間
59 丈夫沒有興趣怎么辦
60 引起產後性冷淡的四大因素
61 做過會陰側切會影響以後的性生活嗎
62 產後還能找回從前的性快感嗎
63 哺乳期也可能懷孕
64 哺乳期避孕方法
65 產後何時放宮內節育器
66 產後陰道鬆弛怎么辦
67 產褥期結束莫忘做健康檢查
1 什麼是產後會陰傷口痛
2 如何自我護理產後會陰傷口
3 及時處理產後會陰脹痛
4 為什麼會出現排尿困難
5 產後排尿困難巧應對
6 預防產後靜脈栓塞
7 預防產褥中暑
8 細心觀察子宮復舊情況
9 為什麼會出現子宮復舊不全
10 小心應對子宮復舊不全
11 產婦如何保健防病
12 產婦小心產褥感染
13 為什麼會出現產褥感染
14 及時辨別產褥感染的症狀
15 產婦應重視預防產褥感染
16 產後發熱應考慮哪些疾病
17 警惕急性乳腺炎
18 細心辨別乳腺炎的症狀
19 孕後期就要開始預防乳腺炎
20 產婦應及時治療乳腺炎
21 小心危險的產後出血
22 為什麼會出現晚期產後出血
23 如何防治泌尿系統感染
24 產婦產後貧血巧防治
25 產婦產後為什麼容易便秘
26 產婦產後便秘巧處理
27 產婦產後便秘重在預防
28 產婦謹防產後痔瘡
29 產婦產後為什麼容易小便失禁
30 產婦產後為什麼容易手腳疼痛
31 產後手腳疼痛巧預防
32 產後頸項酸痛巧預防
33 預防產後頸項酸痛的措施
34 產後背痛的預防
35 產後腰腿疼痛巧預防
36 產後關節酸痛怎么辦
37 預防產後腰痛
38 產後腰痛怎樣進行鍛鍊
39 妊娠合併心臟病的產婦產後注意事項
40 產婦要預防產後心力衰竭
41 患妊娠高血壓的產婦產後注意事項
42 產婦小心預防盆腔瘀血綜合徵
43 冬季要防“產後風”
44 產後脫肛和痔瘡的處理
45 產後子宮脫垂的預防
46 如何防治子宮脫垂及陰道前、後壁膨出
47 產後膀胱炎的防治
48 產婦為何氣喘和耳鳴
49 預防產後骨盆疼痛
50 如何處理產婦骨盆損傷造成的疼痛
51 防治產後盆腔靜脈曲張
52 如何護理產後身痛
53 防治產後外陰炎
54 產婦如何預防肌纖維組織炎
55 怎樣預防產後肛裂
56 剖宮產疤痕的護理
57 產褥期常見問題的用藥
58 哺乳期忌用或禁用的西藥
59 哺乳期慎用的中藥
1 產褥期飲食原則
2 產褥期要多吃營養價值高的食物
3 產褥期營養素的來源
4 剖宮產產婦飲食原則
5 適合產後滋補的食物
6 適合產婦食用的蔬菜
7 哺乳媽媽應多吃健腦食品
8 產後要注意鈣的補充
9 產婦為什麼容易發生消化不良
10 產褥期進食誤區
11 坐月子不是吃得越多越好
12 不宜過多吃雞蛋和油炸食物
13 產婦應少吃辛辣、生冷、堅硬的食物
14 產後吃海鮮不一定會引起刀口發炎
15 產後不宜滋補過量
16 產後應適量攝入食鹽
17 產婦不宜多喝茶
18 產婦不宜急於服用人參
19 產婦不要服用鹿茸
20 產婦不宜吸菸飲酒
21 產婦不宜吃燉母雞
22 產婦不宜多吃味素
23 產婦不宜喝高脂肪濃湯
24 不同體質的產婦如何坐月子
25 坐月子要多吃鯉魚
26 產婦不可久喝紅糖水
27 產後第1周：惡露排出關鍵期，不宜進補
28 產後第1周食譜
29 產後第2周：促進乳汁分泌，預防便秘
30 產後第2周食譜
31 產後第3周：進補佳期，補氣補血
32 產後第3周食譜
33 產後第4周：充足營養，保證乳汁分泌充沛
34 產後第4周食譜
35 產後開胃食譜
36 適合哺乳期食用的食譜
37 產後湯類食譜
38 產後夏季食譜
39 產後秋季食譜
40 產後冬季食譜
41 產後防便秘食物
42 產後腹痛食療
43 產後水腫藥膳
1 為什麼提倡母乳餵養
2 初乳對寶寶很重要
3 母乳餵養讓寶寶更漂亮
4 母乳餵養的孩子抵抗力高
5 母乳餵養對母親的益處
6 如何準備哺乳
7 讓寶寶儘早吸吮母親乳頭
8 媽媽尚未開奶，寶寶怎么辦
9 媽媽要掌握正確的哺乳方法
10 產婦不宜躺在床上給孩子餵奶
11 母乳是否充足巧判斷
12 提倡母嬰同室與按需哺乳
13 喝催乳湯的學問
14 媽媽營養不良影響寶寶智力發育
15 產後乳房脹痛巧處理
16 哺乳期乳房護理
17 產後乳房疾病巧防治
18 產婦要小心乳腺炎
19 保持乳房彈性的方法
20 細心辨別乳房濕疹的症狀
21 哺乳媽媽禁用香皂洗乳房
22 扁平凹陷乳頭巧矯正
23 乳房小並不影響乳汁分泌
24 副乳不一定需要治療
25 患急性乳腺炎不一定要停止母乳餵養
26 乳頭皸裂巧處理
27 哺乳期感冒能否餵奶
28 患肝炎的產婦能母嬰同室並給嬰兒餵奶嗎
29 為什麼會一隻乳房奶脹，另一隻乳房奶少
30 哺乳期牙疼是否能餵奶
31 患有心臟病的媽媽能否哺乳
32 患有腎臟疾病的媽媽能否母乳餵養
33 患有高血壓的媽媽能否母乳餵養
34 患有糖尿病的媽媽能否母乳餵養
35 病毒感染時可以母乳餵養嗎/
36 患有癲癇的媽媽不宜母乳餵養
37 患產褥感染的媽媽能否母乳餵養
38 患哮喘的媽媽能否母乳餵養
39 不要用奶瓶給寶寶餵奶餵水
40 不要寶寶一哭就餵奶
41 熟悉寶寶對乳房的反應
42 哺乳中母親的正確姿勢
43 哺乳中嬰兒的正確姿勢
44 乳頭扁平或過短怎么辦
45 乳頭皸裂怎么辦
46 如何改善乳汁不足
47 常見的嬰兒吃奶問題
48 多餘乳汁的處理
49 哺乳中保護乳頭的方法
50 乳母生病時用藥對孩子有什麼影響
51 哺乳期的飲食安排
52 促進乳汁分泌的食療
53 催乳食譜推薦
54 中藥催乳
55 按摩乳房促進乳汁分泌
56 用仙人掌外敷去除乳汁瘀積
57 產婦溢乳怎么辦
58 什麼情況下需要退奶
59 乳母如何補充鈣
60 什麼情況下須暫停哺乳
61 產後乳房保健
62 哺乳中的乳房保養
63 上班後的母乳餵養
64 產後回奶的方法
65 回奶時的乳房護理
66 回奶時的飲食注意事項
67 回奶飲食推薦
68 正確的斷奶方法
69 斷奶應當選擇適當時機
70 斷奶後怎樣預防身體發胖
1 產婦產後心理的變化
2 產婦產後情緒的調整
3 為什麼產婦產後易哭泣
4 疲倦是產後情緒低落的主因
5 什麼是產後抑鬱症
6 產婦為什麼容易患產後抑鬱症
7 產婦產後抑鬱自我測試
8 產婦應注重預防產後抑鬱症
9 產後抑鬱症對母子危害大
10 積極應對產後抑鬱症
1 產婦應通過體育鍛鍊來恢復體形
2 產後何時開始鍛鍊好
3 產後前5天的運動
4 產後自我按摩
5 產後保健操
6 產後健美操
7 每天生活中隨時可進行的鍛鍊
8 哪些產婦不宜做體操
9 產後鍛鍊注意事項
10 改善腰功能的運動
11 強健腰肌的運動
12 產後2~6周保健操
13 塑形體操
14 剖宮產者額外的輔助運動
15 腹部肌肉的運動
16 骨盆肌肉的運動
17 產婦不能依賴腹帶收腹
18 產後做仰臥起坐的秘訣
19 尋回雙腿的魅力
20 大腿的健美
21 膝蓋的健美
22 小腿的健美
23 足部的健美
24 臀部健美方法
25 產後健胸運動
26 縮腹運動
27 塑臀運動
28 穴位按摩減肥法
29 循經按摩點穴減肥法
30 循經摩擦拍打去脂法
31 按摩腹部減肥法
32 胸部健美操
33 乳房按摩
34 產婦春季皮膚保護
35 產婦夏季皮膚保護
36 產婦秋季皮膚保護
37 產婦冬季皮膚保護
38 中性皮膚的護理
39 乾性皮膚的護理
40 油性皮膚的護理
41 過敏性皮膚的保養
42 產後簡單美容按摩
1 新生兒出生時的必要處理
2 新生兒的生理特徵
3 新生兒特殊的生理狀況
4 出生體重低
5 早產兒
6 新生兒窒息
7 新生兒包莖
8 新生兒假月經
9 新生兒生理性黃疸
10 新生兒病理性黃疸
11 病理性黃疸的處理
12 母乳性黃疸
13 早發性母乳性黃疸的發生原因和處理原則
14 遲發性母乳性黃疸的發生原因和處理原則
15 新生兒黃疸的處理原則
16 新生兒脫水熱
17 新生兒尿酸梗塞
18 新生兒大便異常
19 新生兒青紫
20 新生兒喉鳴
21 產傷
22 新生兒感冒
23 新生兒發熱
24 新生兒濕肺症
25 新生兒肺透明膜病
26 新生兒鵝口瘡
27 新生兒尿布疹
28 新生兒毒性紅斑
29 新生兒膿皰病
30 新生兒膿皰病的處理方法
31 新生兒臍部疾病
32 先天性感染（TORCH感染）
33 新生兒敗血症
34 新生兒破傷風
35 新生兒硬腫症
36 顱內出血
37 出血性疾病
38 新生兒溶血
39 缺氧缺血性腦病
40 新生兒化膿性腦膜炎
41 新生兒先天性疾病的篩查
42 出生後要接種卡介苗
43 出生後要接種B型肝炎疫苗
1 新生兒的範疇和主要發育特點
2 新生兒的發育特點
3 新生兒體格發育的主要指標
4 新生兒的神經反射
5 新生兒的感知能力
6 新生兒的覺醒和睡眠狀態
7 新生兒的視覺
8 新生兒的聽覺
9 新生兒的模仿力
10 新生兒的記憶力
11 新生兒的運動能力
12 新生兒綜合能力的評估 （新生兒20項行為能力的測定）
13 如何評估1個月以內的寶寶
14 新生兒居室的選擇
15 新生兒的睡眠時間
16 新生兒的睡眠環境
17 新生兒睡眠護理
18 睡眠姿勢
19 睡眠習慣的培養
20 不要含著奶嘴入睡
21 不要邊拍邊睡、邊搖邊睡
22 處理嬰兒夜醒、夜哭
23 新生兒必備用品清單
24 衣服的材質
25 衣服的款式
26 嬰兒的小床
27 床墊
28 床單、被子、枕頭
29 奶瓶與奶嘴
30 奶瓶與奶嘴的清潔
31 棉球、棉簽、嬰兒護膚油
32 嬰兒爽身粉
33 新生兒臍帶的護理
34 新生兒需要保暖
35 給新生兒洗澡
36 怎么給嬰兒穿衣服
37 不要給新生兒打蠟燭包
38 尿布的準備
39 尿布的購買與製作
40 尿布的洗滌
41 尿布的穿戴
42 臀部的清潔
43 抱嬰兒的姿勢
44 認清嬰兒哭鬧的原因
45 處理溢奶和吐奶
46 嬰兒要多曬太陽
47 不要剃胎髮
48 剪指甲
49 預防孩子睡偏了頭
50 防止意外事故
一 準備
二 按摩時間
三 嬰兒按摩的常見手法
四 嬰兒按摩操作順序
五 按摩左右胳膊
六 上臂運動
七 揉運掌心
八 推按左右腿
九 推腳面
十 揉運腳心
十一 活動下肢關節
十二 按摩胸部
十三 揉摩腹部
